ThatQuiz Test Kütüphanesi Bu Testi Şimdi Al
Hatha yoga
Katkıları bulunanlar: Tiryaki
  • 1. Hatha yogada 'pranayama'nın amacı nedir?
A) Mudralar
B) Fiziksel duruşlar
C) Nefes kontrolü
D) Meditasyon
  • 2. Hatha yoga felsefesine göre hangi terim vücuttaki enerji kanallarını tanımlar?
A) Mantralar
B) Çakralar
C) Nadis
D) Kriyalar
  • 3. Hatha yogada 'Om' zikrinin önemi nedir?
A) Güç için Mantra
B) Kozmik denge
C) Vücut hizalaması
D) Primordial ses
  • 4. Hatha yoga uygulamasında 'bandhaların' amacı nedir?
A) Enerji kilitleri
B) Meditasyon minderleri
C) Ağırlık kaldırma
D) Ayurvedik takviyeler
  • 5. Yogi Swatmarama'ya atfedilen Hatha yoganın temel metni nedir?
A) Bhagavad Gita
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Upanişadlar
D) Patanjali'nin Yoga Sutraları
  • 6. Hatha yoga pratiğinde 'kriyaların' amacı nedir?
A) Gelişmiş fiziksel pozlar
B) Ses titreşimleri
C) Meditasyon duruşları
D) Temizleme teknikleri
  • 7. Hatha yoga felsefesine göre hangi terim vücuttaki süptil enerji merkezlerini ifade eder?
A) Prana
B) Kundalini
C) Nadis
D) Çakralar
  • 8. Hangi terim Hatha yogadaki etik ilkeleri ifade eder?
A) Yamalar ve Niyamalar
B) Tantra
C) Ashtanga
D) Kriyalar
Şununla oluşturuldu: That Quiz — matematik test uygulamalarının bir tıklama ötede olduğu yer.