ThatQuiz Test Kütüphanesi Bu Testi Şimdi Al
Hatha yoga
Katkıları bulunanlar: Tiryaki
  • 1. Hatha yogada 'pranayama'nın amacı nedir?
A) Nefes kontrolü
B) Meditasyon
C) Fiziksel duruşlar
D) Mudralar
  • 2. Hatha yoga felsefesine göre hangi terim vücuttaki enerji kanallarını tanımlar?
A) Mantralar
B) Kriyalar
C) Nadis
D) Çakralar
  • 3. Hatha yogada 'Om' zikrinin önemi nedir?
A) Vücut hizalaması
B) Güç için Mantra
C) Primordial ses
D) Kozmik denge
  • 4. Hatha yoga felsefesine göre hangi terim vücuttaki süptil enerji merkezlerini ifade eder?
A) Çakralar
B) Prana
C) Kundalini
D) Nadis
  • 5. Hatha yoga uygulamasında 'bandhaların' amacı nedir?
A) Meditasyon minderleri
B) Enerji kilitleri
C) Ağırlık kaldırma
D) Ayurvedik takviyeler
  • 6. Hangi terim Hatha yogadaki etik ilkeleri ifade eder?
A) Yamalar ve Niyamalar
B) Kriyalar
C) Ashtanga
D) Tantra
  • 7. Hatha yoga pratiğinde 'kriyaların' amacı nedir?
A) Meditasyon duruşları
B) Temizleme teknikleri
C) Gelişmiş fiziksel pozlar
D) Ses titreşimleri
  • 8. Yogi Swatmarama'ya atfedilen Hatha yoganın temel metni nedir?
A) Upanişadlar
B) Bhagavad Gita
C) Patanjali'nin Yoga Sutraları
D) Hatha Yoga Pradipika
Şununla oluşturuldu: That Quiz — matematik test uygulamalarının bir tıklama ötede olduğu yer.