- 1. Terapi, çeşitli ruh sağlığı sorunlarını, duygusal zorlukları ve kişilerarası zorlukları ele almak ve tedavi etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Eğitimli bir terapistle rehberli konuşmalar yoluyla bireyler düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını güvenli ve destekleyici bir ortamda keşfedebilirler. Terapi, bireylerin sorunları hakkında içgörü kazanmalarına, başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve genel refahlarını iyileştirmek için olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Rahatlık, doğrulama ve cesaretlendirmenin yanı sıra hayatın zorluklarını daha etkili bir şekilde aşmak için pratik araçlar ve teknikler sağlayabilir. Terapi arayışı, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve iyileşme yolunda atılmış cesur bir adımdır.
Hangi terapi yaklaşımı olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanır?
A) Bilişsel Davranışçı Terapi
B) Sanat Terapisi
C) Hümanistik Terapi
D) Psikanalitik Terapi
- 2. Hangi terapi yaklaşımı öz farkındalık ve kişisel gelişimi vurgular?
A) Diyalektik Davranış Terapisi
B) Aile Terapisi
C) Maruz Bırakma Terapisi
D) Hümanistik Terapi
- 3. Hangi terapi tekniği, bireylerin korktukları nesnelere veya durumlara kademeli olarak maruz bırakılmasını içerir?
A) Maruz Bırakma Terapisi
B) Aile Terapisi
C) Sanat Terapisi
D) Oyun Terapisi
- 4. Hangi terapi yaklaşımı geçmiş deneyimlerin mevcut davranış ve düşünceleri nasıl etkilediğini araştırır?
A) Şema Terapi
B) Akılcı Duygusal Davranış Terapisi
C) Çözüm Odaklı Terapi
D) Psikodinamik Terapi
- 5. Hangi terapi yaklaşımı bireyleri duygularını kabul etmeye ve duygularının farkında olmaya teşvik eder?
A) Çift Terapisi
B) Bilişsel Davranışçı Terapi
C) Psikodinamik Terapi
D) Kabul ve Kararlılık Terapisi
- 6. Hangi terapi türü bireylerin varoluşsal kaygılarını ele almalarına ve yaşamda anlam bulmalarına yardımcı olmaya odaklanır?
A) Gerçeklik Terapisi
B) Varoluşçu Terapi
C) Hipnoterapi
D) Çözüm Odaklı Terapi
- 7. Hangi terapi tekniği çatışmaları ele almak ve farklı bakış açılarını keşfetmek için rol oynamayı içerir?
A) Jung Terapisi
B) Psikodrama
C) Duygu Odaklı Terapi
D) Danışan Merkezli Terapi
- 8. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin deneyimlerini anlamalarına ve anlam yaratmalarına yardımcı olmak için hikaye anlatımını kullanır?
A) Gestalt Terapisi
B) Anlatı Terapisi
C) Motivasyonel Görüşme
D) Psikanalitik Terapi
- 9. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin duygularını düzenlemek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklanır?
A) Dışavurumcu Terapi
B) Psikanalitik Terapi
C) Diyalektik Davranış Terapisi
D) Danışan Merkezli Terapi
- 10. Psikolojik refahı artırmak için hayvanları gözlemlemeyi ve onlarla etkileşime girmeyi içeren terapi tekniği hangisidir?
A) Hayvan Destekli Terapi
B) Transaksiyonel Analiz
C) Gerçeklik Terapisi
D) Gestalt Terapisi
- 11. Terapist ve danışan arasında güvene dayalı ve empatik bir ilişki kurmayı vurgulayan terapi şekli hangisidir?
A) Jung Terapisi
B) Danışan Merkezli Terapi
C) At Destekli Terapi
D) Gerçeklik Terapisi
- 12. Hangi terapi tekniği, ifadeyi kolaylaştırmak için çizim veya boyama gibi yaratıcı araçların kullanılmasını içerir?
A) Şema Terapi
B) Sanat Terapisi
C) Biofeedback Terapisi
D) Dışavurumcu Terapi
- 13. Ne tür bir terapi, bir grup içindeki işlevsiz ilişki ve davranış kalıplarını ele alır?
A) Sanat Terapisi
B) Grup Terapisi
C) Anlatı Terapisi
D) Travma Odaklı Terapi
|