- 1. Terapi, çeşitli ruh sağlığı sorunlarını, duygusal zorlukları ve kişilerarası zorlukları ele almak ve tedavi etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Eğitimli bir terapistle rehberli konuşmalar yoluyla bireyler düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını güvenli ve destekleyici bir ortamda keşfedebilirler. Terapi, bireylerin sorunları hakkında içgörü kazanmalarına, başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve genel refahlarını iyileştirmek için olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Rahatlık, doğrulama ve cesaretlendirmenin yanı sıra hayatın zorluklarını daha etkili bir şekilde aşmak için pratik araçlar ve teknikler sağlayabilir. Terapi arayışı, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve iyileşme yolunda atılmış cesur bir adımdır.
Hangi terapi yaklaşımı olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanır?
A) Psikanalitik Terapi
B) Hümanistik Terapi
C) Bilişsel Davranışçı Terapi
D) Sanat Terapisi
- 2. Hangi terapi yaklaşımı öz farkındalık ve kişisel gelişimi vurgular?
A) Diyalektik Davranış Terapisi
B) Aile Terapisi
C) Maruz Bırakma Terapisi
D) Hümanistik Terapi
- 3. Hangi terapi tekniği, bireylerin korktukları nesnelere veya durumlara kademeli olarak maruz bırakılmasını içerir?
A) Maruz Bırakma Terapisi
B) Oyun Terapisi
C) Sanat Terapisi
D) Aile Terapisi
- 4. Hangi terapi yaklaşımı geçmiş deneyimlerin mevcut davranış ve düşünceleri nasıl etkilediğini araştırır?
A) Psikodinamik Terapi
B) Akılcı Duygusal Davranış Terapisi
C) Şema Terapi
D) Çözüm Odaklı Terapi
- 5. Hangi terapi yaklaşımı bireyleri duygularını kabul etmeye ve duygularının farkında olmaya teşvik eder?
A) Psikodinamik Terapi
B) Çift Terapisi
C) Kabul ve Kararlılık Terapisi
D) Bilişsel Davranışçı Terapi
- 6. Hangi terapi tekniği, ifadeyi kolaylaştırmak için çizim veya boyama gibi yaratıcı araçların kullanılmasını içerir?
A) Şema Terapi
B) Biofeedback Terapisi
C) Dışavurumcu Terapi
D) Sanat Terapisi
- 7. Psikolojik refahı artırmak için hayvanları gözlemlemeyi ve onlarla etkileşime girmeyi içeren terapi tekniği hangisidir?
A) Gestalt Terapisi
B) Transaksiyonel Analiz
C) Gerçeklik Terapisi
D) Hayvan Destekli Terapi
- 8. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin duygularını düzenlemek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklanır?
A) Psikanalitik Terapi
B) Dışavurumcu Terapi
C) Diyalektik Davranış Terapisi
D) Danışan Merkezli Terapi
- 9. Ne tür bir terapi, bir grup içindeki işlevsiz ilişki ve davranış kalıplarını ele alır?
A) Travma Odaklı Terapi
B) Sanat Terapisi
C) Grup Terapisi
D) Anlatı Terapisi
- 10. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin deneyimlerini anlamalarına ve anlam yaratmalarına yardımcı olmak için hikaye anlatımını kullanır?
A) Psikanalitik Terapi
B) Motivasyonel Görüşme
C) Anlatı Terapisi
D) Gestalt Terapisi
- 11. Terapist ve danışan arasında güvene dayalı ve empatik bir ilişki kurmayı vurgulayan terapi şekli hangisidir?
A) Gerçeklik Terapisi
B) Jung Terapisi
C) Danışan Merkezli Terapi
D) At Destekli Terapi
- 12. Hangi terapi tekniği çatışmaları ele almak ve farklı bakış açılarını keşfetmek için rol oynamayı içerir?
A) Psikodrama
B) Danışan Merkezli Terapi
C) Jung Terapisi
D) Duygu Odaklı Terapi
- 13. Hangi terapi türü bireylerin varoluşsal kaygılarını ele almalarına ve yaşamda anlam bulmalarına yardımcı olmaya odaklanır?
A) Gerçeklik Terapisi
B) Hipnoterapi
C) Varoluşçu Terapi
D) Çözüm Odaklı Terapi
|