A) Kilo alımı B) İyileştirilmiş kardiyovasküler sağlık C) Uyku yoksunluğu D) Artan kaygı
A) Karbonhidratlar B) Elyaf C) Protein D) Yağlar
A) Obezite B) Artan enerji C) İyileştirilmiş ruh hali D) Geliştirilmiş dayanıklılık
A) Esneme hareketleri B) Koşmak C) Bisiklet D) Ağırlık Kaldırma
A) Meyve Suyu B) Su C) Soda D) Kahve
A) Sprint yarışları B) Güreş C) Yürümek D) Futbol
A) Açlığı artırır B) Kilo alımını teşvik eder C) Kalori yakar D) Metabolizmayı azaltır
A) Fazla mesai B) Binge-watching TV C) Yoga D) Video oyunları |