A) İyileştirilmiş kardiyovasküler sağlık B) Kilo alımı C) Uyku yoksunluğu D) Artan kaygı
A) Elyaf B) Protein C) Yağlar D) Karbonhidratlar
A) Artan enerji B) Geliştirilmiş dayanıklılık C) Obezite D) İyileştirilmiş ruh hali
A) Video oyunları B) Yoga C) Fazla mesai D) Binge-watching TV
A) Metabolizmayı azaltır B) Kalori yakar C) Açlığı artırır D) Kilo alımını teşvik eder
A) Meyve Suyu B) Kahve C) Su D) Soda
A) Güreş B) Futbol C) Yürümek D) Sprint yarışları
A) Esneme hareketleri B) Koşmak C) Ağırlık Kaldırma D) Bisiklet |