Egzersiz fizyolojisi - Quiz
Katkıları bulunanlar:
Kılıç
- 1. Egzersiz fizyolojisi, egzersizin kardiyovasküler, solunum, kas-iskelet ve metabolik sistemler dahil olmak üzere vücudun çeşitli sistemlerini nasıl etkilediğinin incelenmesidir. Oksijen tüketimi, enerji harcaması, kalp atış hızı ve kas fonksiyonu gibi faktörleri inceleyerek vücudun fiziksel aktiviteye nasıl tepki verdiğini ve uyum sağladığını araştırır. Egzersiz fizyologları, araştırma ve gözlem yoluyla vücudun egzersize verdiği fizyolojik tepkilerin arkasındaki mekanizmaları anlamaya çalışarak atletik performansı artırabilecek, fiziksel uygunluğu geliştirebilecek ve her yaştan ve fitness seviyesinden bireyler için antrenman programlarını optimize edebilecek içgörülere yol açar.
Glikojenin glikoza parçalanmasından hangi enzim sorumludur?
A) Sucrase
B) Lipaz
C) Glikojen fosforilaz
D) Amilaz
- 2. Kalp tarafından bir dakikada pompalanan kan miktarı için kullanılan terim nedir?
A) İnme hacmi
B) Kalp debisi
C) Kalp atış hızı
D) Kan basıncı
- 3. Direnç antrenmanına bağlı olarak kas boyutundaki artış için kullanılan terim nedir?
A) Miyofibrilogenez
B) Hipertrofi
C) Sarkopeni
D) Atrofi
- 4. Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersize bir örnektir?
A) Sprint
B) Koşmak
C) Güç Kaldırma
D) Ağırlık Kaldırma
- 5. Egzersiz sırasında vücudun kullanabileceği maksimum oksijen miktarı için kullanılan terim nedir?
A) ATP maks
B) RER
C) HR maks
D) VO2 maks
- 6. Egzersiz sırasında vücudun dengeli bir iç ortam sağlama yeteneğine ne ad verilir?
A) Denge
B) Homeostaz
C) İzotoniklik
D) Stasis
- 7. Kalbin dakikada kaç kez attığını ifade eden terim nedir?
A) Kan basıncı oranı
B) Kardiyak çıkış hızı
C) İnme hacmi oranı
D) Kalp atış hızı
- 8. Temel vücut fonksiyonlarını sürdürmek için gereken minimum enerji miktarı için kullanılan terim nedir?
A) Fiziksel aktivite termojenezi (PAT)
B) Egzersiz metabolizma hızı (EMR)
C) Bazal metabolizma hızı (BMR)
D) Dinlenme metabolizma hızı (RMR)
- 9. Egzersiz sırasında laktik asidin daha hızlı parçalanmasına ne yardımcı olur?
A) Artan protein alımı
B) Artan şeker alımı
C) Oksijen alımında artış
D) Artan yağ alımı
|