- 1. Egzersiz fizyolojisi, egzersizin kardiyovasküler, solunum, kas-iskelet ve metabolik sistemler dahil olmak üzere vücudun çeşitli sistemlerini nasıl etkilediğinin incelenmesidir. Oksijen tüketimi, enerji harcaması, kalp atış hızı ve kas fonksiyonu gibi faktörleri inceleyerek vücudun fiziksel aktiviteye nasıl tepki verdiğini ve uyum sağladığını araştırır. Egzersiz fizyologları, araştırma ve gözlem yoluyla vücudun egzersize verdiği fizyolojik tepkilerin arkasındaki mekanizmaları anlamaya çalışarak atletik performansı artırabilecek, fiziksel uygunluğu geliştirebilecek ve her yaştan ve fitness seviyesinden bireyler için antrenman programlarını optimize edebilecek içgörülere yol açar.
Glikojenin glikoza parçalanmasından hangi enzim sorumludur?
A) Amilaz
B) Glikojen fosforilaz
C) Lipaz
D) Sucrase
- 2. Kalp tarafından bir dakikada pompalanan kan miktarı için kullanılan terim nedir?
A) Kalp atış hızı
B) İnme hacmi
C) Kalp debisi
D) Kan basıncı
- 3. Direnç antrenmanına bağlı olarak kas boyutundaki artış için kullanılan terim nedir?
A) Atrofi
B) Miyofibrilogenez
C) Hipertrofi
D) Sarkopeni
- 4. Egzersiz sırasında vücudun kullanabileceği maksimum oksijen miktarı için kullanılan terim nedir?
A) VO2 maks
B) RER
C) ATP maks
D) HR maks
- 5. Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersize bir örnektir?
A) Sprint
B) Koşmak
C) Ağırlık Kaldırma
D) Güç Kaldırma
- 6. Kalbin dakikada kaç kez attığını ifade eden terim nedir?
A) İnme hacmi oranı
B) Kardiyak çıkış hızı
C) Kalp atış hızı
D) Kan basıncı oranı
- 7. Egzersiz sırasında laktik asidin daha hızlı parçalanmasına ne yardımcı olur?
A) Artan yağ alımı
B) Artan şeker alımı
C) Oksijen alımında artış
D) Artan protein alımı
- 8. Egzersiz sırasında vücudun dengeli bir iç ortam sağlama yeteneğine ne ad verilir?
A) Denge
B) Homeostaz
C) Stasis
D) İzotoniklik
- 9. Temel vücut fonksiyonlarını sürdürmek için gereken minimum enerji miktarı için kullanılan terim nedir?
A) Egzersiz metabolizma hızı (EMR)
B) Fiziksel aktivite termojenezi (PAT)
C) Bazal metabolizma hızı (BMR)
D) Dinlenme metabolizma hızı (RMR)
|