- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Сукразе
B) Глікогенфосфорилаза
C) Ліпаза
D) Амілаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Артеріальний тиск
B) Серцевий викид
C) Ударний об'єм
D) Серцебиття
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Гіпертрофія
B) Атрофія
C) Саркопенія
D) Міофібрилогенез
- 4. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання цукру
B) Підвищене споживання кисню
C) Підвищене споживання жирів
D) Підвищене споживання білка
- 5. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Серцебиття
B) Частота ударного об'єму
C) Частота серцевих скорочень
D) Рівень артеріального тиску
- 6. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) Максимальний пульс
B) VO2 max
C) АТФ макс
D) RER
- 7. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
B) Основний обмін речовин (ОО)
C) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
D) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Стазис
B) Ізотонічність
C) Рівновага
D) Гомеостаз
- 9. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Важка атлетика
B) Біг
C) Пауерліфтинг
D) Спринт
|