- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Амілаза
B) Глікогенфосфорилаза
C) Сукразе
D) Ліпаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Серцевий викид
B) Серцебиття
C) Артеріальний тиск
D) Ударний об'єм
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Гіпертрофія
B) Атрофія
C) Міофібрилогенез
D) Саркопенія
- 4. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання цукру
B) Підвищене споживання жирів
C) Підвищене споживання білка
D) Підвищене споживання кисню
- 5. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Частота серцевих скорочень
B) Рівень артеріального тиску
C) Частота ударного об'єму
D) Серцебиття
- 6. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) RER
B) VO2 max
C) Максимальний пульс
D) АТФ макс
- 7. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Основний обмін речовин (ОО)
B) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
C) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
D) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Ізотонічність
B) Гомеостаз
C) Стазис
D) Рівновага
- 9. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Біг
B) Пауерліфтинг
C) Важка атлетика
D) Спринт
|