- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Глікогенфосфорилаза
B) Ліпаза
C) Сукразе
D) Амілаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Серцевий викид
B) Серцебиття
C) Ударний об'єм
D) Артеріальний тиск
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Атрофія
B) Гіпертрофія
C) Міофібрилогенез
D) Саркопенія
- 4. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) АТФ макс
B) VO2 max
C) RER
D) Максимальний пульс
- 5. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Спринт
B) Біг
C) Пауерліфтинг
D) Важка атлетика
- 6. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Рівень артеріального тиску
B) Частота ударного об'єму
C) Частота серцевих скорочень
D) Серцебиття
- 7. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання кисню
B) Підвищене споживання жирів
C) Підвищене споживання цукру
D) Підвищене споживання білка
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Рівновага
B) Стазис
C) Ізотонічність
D) Гомеостаз
- 9. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
B) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
C) Основний обмін речовин (ОО)
D) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
|