- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Сукразе
B) Ліпаза
C) Глікогенфосфорилаза
D) Амілаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Серцевий викид
B) Артеріальний тиск
C) Ударний об'єм
D) Серцебиття
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Гіпертрофія
B) Саркопенія
C) Міофібрилогенез
D) Атрофія
- 4. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання білка
B) Підвищене споживання кисню
C) Підвищене споживання жирів
D) Підвищене споживання цукру
- 5. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Частота ударного об'єму
B) Рівень артеріального тиску
C) Серцебиття
D) Частота серцевих скорочень
- 6. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) VO2 max
B) RER
C) Максимальний пульс
D) АТФ макс
- 7. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Основний обмін речовин (ОО)
B) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
C) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
D) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Стазис
B) Рівновага
C) Гомеостаз
D) Ізотонічність
- 9. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Біг
B) Важка атлетика
C) Пауерліфтинг
D) Спринт
|