Хатха-йога
  • 1. Яка мета "пранаями" в хатха-йозі?
A) Медитація
B) Мудра.
C) Фізичні пози
D) Контроль дихання
  • 2. Який термін описує енергетичні канали в тілі згідно з філософією хатха-йоги?
A) Крійясе.
B) Мантри
C) Чакри
D) Надіс.
  • 3. Яке значення має скандування "Ом" у хатха-йозі?
A) Мантра для сили
B) Вирівнювання кузова
C) Первісний звук
D) Космічна рівновага
  • 4. Яке призначення "бандх" у практиці хатха-йоги?
A) Подушки для медитації
B) Підняття ваги
C) Енергетичні замки
D) Аюрведичні добавки
  • 5. Який основний текст хатха-йоги приписують Йогі Сватмарамі?
A) Упанішади
B) Бгаґавад-Ґіта
C) Хатха-йога прадіпіка
D) Йога-сутри Патанджалі
  • 6. Яка мета "крійя" в практиці хатха-йоги?
A) Звукові вібрації
B) Техніки очищення
C) Просунуті фізичні пози
D) Пози для медитації
  • 7. Який термін відноситься до тонких енергетичних центрів в тілі згідно з філософією Хатха-йоги?
A) Кундаліні
B) Чакри
C) Прана
D) Надіс.
  • 8. Який термін відноситься до етичних принципів у хатха-йозі?
A) Аштанга
B) Крійясе.
C) Тантра
D) Ями та ньями
Створено з That Quiz — де створення тестів та їх використання є доступними для математики та інших предметних областей.