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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) la gimnasia echa en clase
B) jugar futbol
C) eltrote
D) el desarrollo de las cualidades fisicas
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) el trote continuo
B) jugar futbol
C) montar bicicleta
D) nadar
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) trote
B) extiramiento
C) caminata
D) calentamiento
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) c. obtener un rendimiento máximo
B) a. c alentar
C) d. obtener un rendimiento mejor
D) b. entrenar
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) Trotar y correr
B) . Calentar y estirar
C) General y específica
D) General y cíclica
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) preparatorio y de trote
B) de preparación
C) de pretemporada
D) de tiempo
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) las valencias físicas
B) ninguna de las anteriores
C) . a y b es la respuesta
D) las capacidades físicas
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) . aumento de la temperatura
B) sistema nervioso
C) . grupos musculares
D) el desarrollo de las cualidades físicas
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) pretemporada
B) por meses
C) por tiempo
D) diario
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento maximo
B) un rendimiento saludable
C) un rendimiento adecuado
D) un rendimiento medio
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