- 1. Спорт і фізичні вправи відіграють вирішальну роль у підтримці здорового способу життя та загального благополуччя. Фізична активність не лише допомагає покращити фізичну форму, але й сприяє психічному здоров'ю, зменшуючи стрес і сприяючи позитивному погляду на життя. Незалежно від того, чи берете ви участь у командних видах спорту, чи займаєтесь індивідуальними тренуваннями, переваги активності численні. Регулярні фізичні вправи покращують здоров'я серцево-судинної системи, зміцнюють м'язи та кістки, покращують гнучкість та координацію. Вони також дають можливість соціалізуватися, будувати стосунки та розвивати почуття спільноти. Зробивши фізичну активність частиною свого розпорядку дня, ви можете підвищити рівень енергії, зміцнити імунітет і навіть насолоджуватися кращою якістю сну. Тож, незалежно від того, чи відвідуєте ви тренажерний зал, бігаєте, граєте в баскетбол або пробуєте новий фітнес-клас, залишатися активним - це чудовий спосіб подбати про своє тіло і розум.
Який найпопулярніший вид спорту у світі за кількістю учасників?
A) Крикет
B) Футбол
C) Теніс
D) Баскетбол
- 2. Де відбулися перші сучасні Олімпійські ігри?
A) Париж, Франція
B) Афіни, Греція
C) Рим, Італія
D) Лондон, Великобританія
- 3. Скільки гравців у баскетбольній команді?
A) 5
B) 6
C) 7
D) 4
- 4. Скільки гравців у бейсбольній команді?
A) 11
B) 7
C) 5
D) 9
- 5. Яка максимальна кількість ключок дозволена в сумці гольфіста?
A) 10
B) 14
C) 12
D) 16
- 6. Кого в боксі називають "Найвеличнішим"?
A) Флойд Мейвезер
B) Майк Тайсон
C) Менні Пак'яо
D) Мухаммед Алі
- 7. Яка країна виграла Чемпіонат світу з футболу у 2018 році?
A) Німеччина
B) Іспанія
C) Бразилія
D) Франція
- 8. Який основний м'яз задіяний у вправі на скручування біцепса?
A) Трицепс
B) Підколінні сухожилля
C) Біцепс
D) Квадрицепс
- 9. Кого вважають найвидатнішим баскетболістом усіх часів?
A) Майкл Джордан
B) Леброн Джеймс
C) Мэджик Джонсон
D) Кобі Брайант
- 10. Який термін використовується для опису гонки на витривалість, що складається з плавання, їзди на велосипеді та бігу?
A) Ironman
B) П'ятиборство
C) Десятиборство
D) Тріатлон
- 11. Як називається рахунок у тенісі, коли гравці грають внічию 40-40?
A) Двійка.
B) Любов
C) Заданне значення
D) Перевага
- 12. В американському футболі скільки очок коштує тачдаун?
A) 7
B) 3
C) 6
D) 4
- 13. Кому належить світовий рекорд з найдовшого драйву в професійному гольфі?
A) Дастін Джонсон
B) Бубба Ватсон
C) Тайгер Вудс
D) Майк Остін
- 14. Що означає "відмінний результат" у гімнастиці?
A) Верховний 7
B) Бездоганний 6
C) Ultimate 5
D) Ідеальна 10
- 15. З яких видів спорту грають на Вімблдоні?
A) Крикет
B) Сквош.
C) Гольф
D) Теніс
- 16. Як у футболі називають зону між стійками воріт команди-суперника?
A) Штрафний майданчик
B) Зона поза грою
C) Воротарські ворота
D) Регіон підрахунку балів
- 17. Яка країна виграла найбільше титулів чемпіона світу з футболу?
A) Бразилія
B) Італія
C) Аргентина
D) Німеччина
- 18. Скільки очок коштує філд-гол в американському футболі?
A) 2
B) 3
C) 5
D) 4
- 19. Який національний вид спорту в Японії?
A) Дзюдо.
B) Боротьба сумо
C) Кендо.
D) Карате.
- 20. Що з перерахованого нижче є різновидом йоги?
A) Хатха.
B) Джайв.
C) Сальса
D) Балет
- 21. Яка країна виграла найбільше медалей на літніх Олімпійських іграх 2016 року?
A) Росія
B) Сполучені Штати
C) Австралія
D) Китай
- 22. Яку вправу часто називають "королем усіх вправ"?
A) Відрижка.
B) Дошка
C) Віджимання
D) Присядь.
- 23. Який вид спорту називають "джентльменською грою"?
A) Крикет
B) Гольф
C) Регбі
D) Теніс
- 24. Кому належить рекорд за кількістю набраних очок в НБА за кар'єру?
A) Кобі Брайант
B) Карім Абдул-Джаббар
C) Майкл Джордан
D) Леброн Джеймс
- 25. Який м'яз відомий як "дельтоподібний"?
A) Квадрицепс
B) Плече.
C) Теля.
D) Підколінне сухожилля.
- 26. У якому році жіночий бокс став олімпійським видом спорту?
A) 2012
B) 2008
C) 2016
D) 2004
- 27. Скільки червоних куль лежить на столі на початку гри в снукер?
A) 12 кульок
B) 10 кульок
C) 8 кульок
D) 15 кульок
- 28. Яка стандартна дистанція марафону в кілометрах?
A) 50 км
B) 42.195 км
C) 26,2 км
D) 35 км
- 29. Кому часто приписують вислів: "Ви пропускаєте 100% пострілів, які ніколи не робите"?
A) Леброн Джеймс
B) Серена Вільямс
C) Вейн Грецкі
D) Майкл Джордан
- 30. Як називається рахунок в гольфі на два удари нижче пара?
A) Привид.
B) Пташка.
C) Альбатрос.
D) Орел.
- 31. Хто з бігунів відомий як "Найшвидша людина в світі"?
A) Мо Фарах
B) Джессі Оуенс
C) Карл Льюїс
D) Усейн Болт
- 32. Хто був першою людиною, яка пробігла милю менш ніж за 4 хвилини?
A) Роджер Банністер
B) Hicham El Guerrouj
C) Себастьян Коу
D) Стів Оветт
- 33. Що з перерахованого нижче є вправою пілатесу?
A) Clean and Jerk
B) Гирьовий спорт
C) Стрибки в ящик
D) Сотня
- 34. Як називається турнік, що використовується в гімнастиці?
A) Сховище
B) Кінь з поножовщиною
C) Висока планка
D) Паралельні бари
- 35. До якого виду спорту відноситься термін "пугілізм"?
A) Фехтування
B) Бокс
C) Дзюдо.
D) Боротьба
- 36. Який вид спорту вимагає шолома і налокітників для захисту?
A) Теніс
B) Плавання
C) Гольф
D) Футбол
- 37. Що означає абревіатура HIIT?
A) Високоінтенсивне інтервальне тренування
B) Тактика високого внутрішнього інтервалу
C) Тренування з важкими ударними інтервалами
D) Здорове харчування під час тренувань
- 38. У який вид спорту грають на льоду з мітлами та камінням?
A) Фігурне катання на ковзанах
B) Сноубординг
C) Хокей
D) Керлінг
- 39. В якому виді спорту використовується волан?
A) Сквош.
B) Бадмінтон
C) Настільний теніс
D) Волейбол
- 40. Яка вправа націлена на трицепс?
A) Кучері.
B) Занурення
C) Присідання
D) Дошки
- 41. У якому виді спорту спортсмени виконують сальто і скручування на трампліні?
A) Їзда на велосипеді
B) Боротьба
C) Дайвінг
D) Вітрильний спорт
- 42. Як називається результат на один удар нижче пари в гольфі?
A) Орел.
B) Привид.
C) Номінал
D) Пташка.
- 43. Як називається офіційний м'яч, що використовується в хокеї?
A) Волан.
B) М'яч
C) Кажан.
D) Пак.
- 44. Який тип вправ робить акцент на рухи з власною вагою та гнучкість?
A) Пауерліфтинг
B) Бодібілдинг
C) Гімнастика
D) Кросфіт
- 45. В якій області відбуваються змагання з десятиборства?
A) Веслування
B) Їзда на велосипеді
C) Легка атлетика
D) Плавання
- 46. У якому виді спорту гравці намагаються забивати голи за допомогою вигнутої палиці?
A) Крикет
B) Настільний теніс
C) Хокей на траві
D) Хокей на льоду
- 47. Яка країна відома тим, що винайшла крикет?
A) Франція
B) Італія
C) Австралія
D) Англія
- 48. Як називається досягнення трьох голів у хокеї?
A) Потрійна корона
B) Потрійна гра
C) Перехоплення
D) Хет-трик!
- 49. Яке місто приймало літні Олімпійські ігри 2008 року?
A) Лондон
B) Сідней
C) Ріо-де-Жанейро
D) Пекін
- 50. В якому році Усейн Болт встановив світовий рекорд у бігу на 100 метрів?
A) 2012
B) 2016
C) 2009
D) 2008
- 51. Яка вправа відома для тренування біцепсів?
A) Присідання
B) Віджимання
C) Дошки
D) Завитки на біцепс
- 52. Яка загальна кількість лунок на стандартному полі для гольфу?
A) 21
B) 12
C) 9
D) 18
- 53. Який вид бойового мистецтва включає в себе техніку кидків і боротьби?
A) Карате.
B) Муай Тай
C) Дзюдо.
D) Тхеквондо
- 54. У якому виді спорту використовуються терміни "пташка" та "орел"?
A) Футбол
B) Гольф
C) Теніс
D) Спринтерський біг
- 55. Скільки очок нараховується за вдалий штрафний кидок у баскетболі?
A) 3
B) 1
C) 2
D) 4
- 56. Яка команда виграла перший Суперкубок в історії НФЛ?
A) "Нью-Інгленд Патріотс
B) Даллас Ковбої
C) Сан-Франциско 49ers
D) Грін Бей Пекерс
- 57. Якому спортсмену належить світовий рекорд на марафонській дистанції?
A) Усейн Болт
B) Мо Фарах
C) Хайле Гебрселассіє
D) Еліуд Кіпчоге
|