- 1. Спорт і фізичні вправи відіграють вирішальну роль у підтримці здорового способу життя та загального благополуччя. Фізична активність не лише допомагає покращити фізичну форму, але й сприяє психічному здоров'ю, зменшуючи стрес і сприяючи позитивному погляду на життя. Незалежно від того, чи берете ви участь у командних видах спорту, чи займаєтесь індивідуальними тренуваннями, переваги активності численні. Регулярні фізичні вправи покращують здоров'я серцево-судинної системи, зміцнюють м'язи та кістки, покращують гнучкість та координацію. Вони також дають можливість соціалізуватися, будувати стосунки та розвивати почуття спільноти. Зробивши фізичну активність частиною свого розпорядку дня, ви можете підвищити рівень енергії, зміцнити імунітет і навіть насолоджуватися кращою якістю сну. Тож, незалежно від того, чи відвідуєте ви тренажерний зал, бігаєте, граєте в баскетбол або пробуєте новий фітнес-клас, залишатися активним - це чудовий спосіб подбати про своє тіло і розум.
Який найпопулярніший вид спорту у світі за кількістю учасників?
A) Крикет
B) Теніс
C) Футбол
D) Баскетбол
- 2. Де відбулися перші сучасні Олімпійські ігри?
A) Рим, Італія
B) Афіни, Греція
C) Лондон, Великобританія
D) Париж, Франція
- 3. Скільки гравців у баскетбольній команді?
A) 6
B) 4
C) 5
D) 7
- 4. Скільки гравців у бейсбольній команді?
A) 11
B) 9
C) 5
D) 7
- 5. Яка максимальна кількість ключок дозволена в сумці гольфіста?
A) 16
B) 14
C) 10
D) 12
- 6. Кого в боксі називають "Найвеличнішим"?
A) Менні Пак'яо
B) Флойд Мейвезер
C) Мухаммед Алі
D) Майк Тайсон
- 7. Яка країна виграла Чемпіонат світу з футболу у 2018 році?
A) Німеччина
B) Франція
C) Бразилія
D) Іспанія
- 8. Який основний м'яз задіяний у вправі на скручування біцепса?
A) Біцепс
B) Підколінні сухожилля
C) Квадрицепс
D) Трицепс
- 9. Кого вважають найвидатнішим баскетболістом усіх часів?
A) Кобі Брайант
B) Леброн Джеймс
C) Мэджик Джонсон
D) Майкл Джордан
- 10. Який термін використовується для опису гонки на витривалість, що складається з плавання, їзди на велосипеді та бігу?
A) П'ятиборство
B) Ironman
C) Десятиборство
D) Тріатлон
- 11. Як називається рахунок у тенісі, коли гравці грають внічию 40-40?
A) Заданне значення
B) Перевага
C) Двійка.
D) Любов
- 12. В американському футболі скільки очок коштує тачдаун?
A) 4
B) 3
C) 7
D) 6
- 13. Кому належить світовий рекорд з найдовшого драйву в професійному гольфі?
A) Майк Остін
B) Бубба Ватсон
C) Дастін Джонсон
D) Тайгер Вудс
- 14. Що означає "відмінний результат" у гімнастиці?
A) Ultimate 5
B) Верховний 7
C) Бездоганний 6
D) Ідеальна 10
- 15. З яких видів спорту грають на Вімблдоні?
A) Гольф
B) Теніс
C) Крикет
D) Сквош.
- 16. Як у футболі називають зону між стійками воріт команди-суперника?
A) Штрафний майданчик
B) Воротарські ворота
C) Регіон підрахунку балів
D) Зона поза грою
- 17. Яка країна виграла найбільше титулів чемпіона світу з футболу?
A) Німеччина
B) Бразилія
C) Італія
D) Аргентина
- 18. Скільки очок коштує філд-гол в американському футболі?
A) 4
B) 2
C) 3
D) 5
- 19. Який національний вид спорту в Японії?
A) Дзюдо.
B) Боротьба сумо
C) Карате.
D) Кендо.
- 20. Що з перерахованого нижче є різновидом йоги?
A) Балет
B) Джайв.
C) Хатха.
D) Сальса
- 21. Яка країна виграла найбільше медалей на літніх Олімпійських іграх 2016 року?
A) Австралія
B) Сполучені Штати
C) Росія
D) Китай
- 22. Яку вправу часто називають "королем усіх вправ"?
A) Відрижка.
B) Віджимання
C) Дошка
D) Присядь.
- 23. Яка вправа націлена на трицепс?
A) Присідання
B) Дошки
C) Занурення
D) Кучері.
- 24. Хто був першою людиною, яка пробігла милю менш ніж за 4 хвилини?
A) Роджер Банністер
B) Стів Оветт
C) Себастьян Коу
D) Hicham El Guerrouj
- 25. Який вид бойового мистецтва включає в себе техніку кидків і боротьби?
A) Тхеквондо
B) Муай Тай
C) Дзюдо.
D) Карате.
- 26. Скільки очок нараховується за вдалий штрафний кидок у баскетболі?
A) 2
B) 3
C) 1
D) 4
- 27. Який вид спорту називають "джентльменською грою"?
A) Теніс
B) Гольф
C) Регбі
D) Крикет
- 28. Яка вправа відома для тренування біцепсів?
A) Дошки
B) Завитки на біцепс
C) Присідання
D) Віджимання
- 29. Кому належить рекорд за кількістю набраних очок в НБА за кар'єру?
A) Карім Абдул-Джаббар
B) Кобі Брайант
C) Майкл Джордан
D) Леброн Джеймс
- 30. Як називається турнік, що використовується в гімнастиці?
A) Кінь з поножовщиною
B) Паралельні бари
C) Сховище
D) Висока планка
- 31. Яка країна відома тим, що винайшла крикет?
A) Італія
B) Франція
C) Австралія
D) Англія
- 32. У якому виді спорту гравці намагаються забивати голи за допомогою вигнутої палиці?
A) Настільний теніс
B) Хокей на льоду
C) Хокей на траві
D) Крикет
- 33. Скільки червоних куль лежить на столі на початку гри в снукер?
A) 12 кульок
B) 10 кульок
C) 8 кульок
D) 15 кульок
- 34. Як називається досягнення трьох голів у хокеї?
A) Потрійна корона
B) Потрійна гра
C) Перехоплення
D) Хет-трик!
- 35. Що з перерахованого нижче є вправою пілатесу?
A) Гирьовий спорт
B) Clean and Jerk
C) Сотня
D) Стрибки в ящик
- 36. Яка команда виграла перший Суперкубок в історії НФЛ?
A) Грін Бей Пекерс
B) Даллас Ковбої
C) "Нью-Інгленд Патріотс
D) Сан-Франциско 49ers
- 37. Як називається рахунок в гольфі на два удари нижче пара?
A) Пташка.
B) Привид.
C) Альбатрос.
D) Орел.
- 38. Якому спортсмену належить світовий рекорд на марафонській дистанції?
A) Еліуд Кіпчоге
B) Усейн Болт
C) Мо Фарах
D) Хайле Гебрселассіє
- 39. До якого виду спорту відноситься термін "пугілізм"?
A) Бокс
B) Фехтування
C) Дзюдо.
D) Боротьба
- 40. В якому році Усейн Болт встановив світовий рекорд у бігу на 100 метрів?
A) 2008
B) 2009
C) 2016
D) 2012
- 41. В якій області відбуваються змагання з десятиборства?
A) Їзда на велосипеді
B) Легка атлетика
C) Плавання
D) Веслування
- 42. В якому виді спорту використовується волан?
A) Настільний теніс
B) Бадмінтон
C) Сквош.
D) Волейбол
- 43. Який м'яз відомий як "дельтоподібний"?
A) Теля.
B) Підколінне сухожилля.
C) Квадрицепс
D) Плече.
- 44. У якому виді спорту використовуються терміни "пташка" та "орел"?
A) Спринтерський біг
B) Теніс
C) Гольф
D) Футбол
- 45. Що означає абревіатура HIIT?
A) Тактика високого внутрішнього інтервалу
B) Високоінтенсивне інтервальне тренування
C) Здорове харчування під час тренувань
D) Тренування з важкими ударними інтервалами
- 46. У якому році жіночий бокс став олімпійським видом спорту?
A) 2012
B) 2004
C) 2008
D) 2016
- 47. Кому часто приписують вислів: "Ви пропускаєте 100% пострілів, які ніколи не робите"?
A) Серена Вільямс
B) Майкл Джордан
C) Леброн Джеймс
D) Вейн Грецкі
- 48. Як називається офіційний м'яч, що використовується в хокеї?
A) Кажан.
B) Волан.
C) Пак.
D) М'яч
- 49. Який тип вправ робить акцент на рухи з власною вагою та гнучкість?
A) Пауерліфтинг
B) Кросфіт
C) Гімнастика
D) Бодібілдинг
- 50. Яка стандартна дистанція марафону в кілометрах?
A) 35 км
B) 26,2 км
C) 42.195 км
D) 50 км
- 51. Яка загальна кількість лунок на стандартному полі для гольфу?
A) 21
B) 18
C) 12
D) 9
- 52. Який вид спорту вимагає шолома і налокітників для захисту?
A) Плавання
B) Гольф
C) Футбол
D) Теніс
- 53. Як називається результат на один удар нижче пари в гольфі?
A) Орел.
B) Пташка.
C) Привид.
D) Номінал
- 54. Яке місто приймало літні Олімпійські ігри 2008 року?
A) Ріо-де-Жанейро
B) Пекін
C) Сідней
D) Лондон
- 55. У якому виді спорту спортсмени виконують сальто і скручування на трампліні?
A) Боротьба
B) Їзда на велосипеді
C) Вітрильний спорт
D) Дайвінг
- 56. Хто з бігунів відомий як "Найшвидша людина в світі"?
A) Усейн Болт
B) Джессі Оуенс
C) Мо Фарах
D) Карл Льюїс
- 57. У який вид спорту грають на льоду з мітлами та камінням?
A) Керлінг
B) Сноубординг
C) Хокей
D) Фігурне катання на ковзанах
|