- 1. Апетит - це бажання або природна схильність до споживання їжі та втамування голоду. Він контролюється складними процесами в організмі, в яких беруть участь гормони, мозок і різні сенсорні сигнали. Апетит може сильно відрізнятися від людини до людини і на нього можуть впливати такі фактори, як метаболізм, емоції та соціальне середовище. Розуміння та управління апетитом є важливим для підтримки здорового харчування та загального благополуччя.
Який гормон відповідає за регулювання апетиту?
A) Тестостерон
B) Інсулін
C) Лептин
D) Естроген
- 2. Як стрес впливає на апетит?
A) Ніякого ефекту
B) Завжди зменшується
C) Завжди зростає
D) Може збільшуватися або зменшуватися
- 3. Яка поживна речовина, як відомо, допомагає регулювати апетит, сприяючи відчуттю ситості?
A) Жир.
B) Цукор
C) Сіль
D) Волокно
- 4. Як фізична активність загалом впливає на апетит?
A) Тимчасове придушення
B) Завжди підвищує апетит
C) Ніякого ефекту
D) Може знижувати апетит
- 5. Який компонент їжі часто пов'язаний з підвищеною ситністю і зниженням загального апетиту?
A) Цукор
B) Штучні підсолоджувачі
C) Білок
D) Оброблені вуглеводи
- 6. Яким чином недостатній сон може вплинути на апетит?
A) Завжди знижує апетит
B) Може підвищити апетит
C) Знижує відчуття смаку
D) Ніякого ефекту
- 7. Як називається гормон, який стимулює апетит?
A) Грелін.
B) Кортизол
C) Мелатонін
D) Серотонін
- 8. Який термін використовується для опису відсутності апетиту?
A) Булімія
B) Ожиріння
C) Анорексія
D) Розлад травлення
- 9. Який психологічний фактор може призвести до зміни апетиту?
A) Задоволення
B) Сміх
C) Мир
D) Стрес
|