- 1. Апетит - це бажання або природна схильність до споживання їжі та втамування голоду. Він контролюється складними процесами в організмі, в яких беруть участь гормони, мозок і різні сенсорні сигнали. Апетит може сильно відрізнятися від людини до людини і на нього можуть впливати такі фактори, як метаболізм, емоції та соціальне середовище. Розуміння та управління апетитом є важливим для підтримки здорового харчування та загального благополуччя.
Який гормон відповідає за регулювання апетиту?
A) Інсулін
B) Лептин
C) Тестостерон
D) Естроген
- 2. Як стрес впливає на апетит?
A) Завжди зменшується
B) Завжди зростає
C) Може збільшуватися або зменшуватися
D) Ніякого ефекту
- 3. Яка поживна речовина, як відомо, допомагає регулювати апетит, сприяючи відчуттю ситості?
A) Сіль
B) Волокно
C) Жир.
D) Цукор
- 4. Як фізична активність загалом впливає на апетит?
A) Завжди підвищує апетит
B) Може знижувати апетит
C) Ніякого ефекту
D) Тимчасове придушення
- 5. Який компонент їжі часто пов'язаний з підвищеною ситністю і зниженням загального апетиту?
A) Штучні підсолоджувачі
B) Білок
C) Оброблені вуглеводи
D) Цукор
- 6. Яким чином недостатній сон може вплинути на апетит?
A) Може підвищити апетит
B) Знижує відчуття смаку
C) Ніякого ефекту
D) Завжди знижує апетит
- 7. Як називається гормон, який стимулює апетит?
A) Серотонін
B) Грелін.
C) Мелатонін
D) Кортизол
- 8. Який термін використовується для опису відсутності апетиту?
A) Ожиріння
B) Анорексія
C) Розлад травлення
D) Булімія
- 9. Який психологічний фактор може призвести до зміни апетиту?
A) Мир
B) Стрес
C) Задоволення
D) Сміх
|