- 1. Апетит - це бажання або природна схильність до споживання їжі та втамування голоду. Він контролюється складними процесами в організмі, в яких беруть участь гормони, мозок і різні сенсорні сигнали. Апетит може сильно відрізнятися від людини до людини і на нього можуть впливати такі фактори, як метаболізм, емоції та соціальне середовище. Розуміння та управління апетитом є важливим для підтримки здорового харчування та загального благополуччя.
Який гормон відповідає за регулювання апетиту?
A) Інсулін B) Лептин C) Тестостерон D) Естроген
- 2. Як стрес впливає на апетит?
A) Завжди зменшується B) Завжди зростає C) Може збільшуватися або зменшуватися D) Ніякого ефекту
- 3. Яка поживна речовина, як відомо, допомагає регулювати апетит, сприяючи відчуттю ситості?
A) Сіль B) Волокно C) Жир. D) Цукор
- 4. Як фізична активність загалом впливає на апетит?
A) Завжди підвищує апетит B) Може знижувати апетит C) Ніякого ефекту D) Тимчасове придушення
- 5. Який компонент їжі часто пов'язаний з підвищеною ситністю і зниженням загального апетиту?
A) Штучні підсолоджувачі B) Білок C) Оброблені вуглеводи D) Цукор
- 6. Яким чином недостатній сон може вплинути на апетит?
A) Може підвищити апетит B) Знижує відчуття смаку C) Ніякого ефекту D) Завжди знижує апетит
- 7. Як називається гормон, який стимулює апетит?
A) Серотонін B) Грелін. C) Мелатонін D) Кортизол
- 8. Який термін використовується для опису відсутності апетиту?
A) Ожиріння B) Анорексія C) Розлад травлення D) Булімія
- 9. Який психологічний фактор може призвести до зміни апетиту?
A) Мир B) Стрес C) Задоволення D) Сміх
|