A) Практика медитації
B) Фізичні вправи
C) Молитовний ритуал
D) Вегетаріанська дієта

A) Період посту
B) Громадські роботи
C) Паломницька подорож
D) Інтенсивний медитаційний ретрит

A) Попросити пробачення
B) Для сигналізації про початок медитації
C) Для підвищення гнучкості
D) Висловити повагу та вдячність

A) Підрахунок дихання
B) Шикантаза
C) Візуалізація
D) Практика Коан

A) Доген.
B) Тхіч Нхат Хань
C) Бодхідхарма
D) Хакуін Екаку

A) Етична поведінка
B) Фізичне здоров'я
C) Фінансовий успіх
D) Інтелектуальний розвиток

A) Підставка для ніг
B) Оздоблення
C) Підтримка сидячої медитації
D) Музичний інструмент

A) Фуке.
B) Сото.
C) Рінзай
D) Обаку.