Фізіологія фізичних вправ - вікторина
- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Ліпаза
B) Глікогенфосфорилаза
C) Сукразе
D) Амілаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Серцевий викид
B) Артеріальний тиск
C) Ударний об'єм
D) Серцебиття
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Атрофія
B) Міофібрилогенез
C) Саркопенія
D) Гіпертрофія
- 4. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання кисню
B) Підвищене споживання жирів
C) Підвищене споживання білка
D) Підвищене споживання цукру
- 5. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Частота ударного об'єму
B) Частота серцевих скорочень
C) Серцебиття
D) Рівень артеріального тиску
- 6. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) АТФ макс
B) RER
C) Максимальний пульс
D) VO2 max
- 7. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
B) Основний обмін речовин (ОО)
C) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
D) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Гомеостаз
B) Стазис
C) Рівновага
D) Ізотонічність
- 9. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Біг
B) Спринт
C) Важка атлетика
D) Пауерліфтинг
|