Фізіологія фізичних вправ - Quiz
- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Ліпаза
B) Амілаза
C) Сукразе
D) Глікогенфосфорилаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Серцебиття
B) Ударний об'єм
C) Артеріальний тиск
D) Серцевий викид
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Міофібрилогенез
B) Саркопенія
C) Гіпертрофія
D) Атрофія
- 4. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання цукру
B) Підвищене споживання жирів
C) Підвищене споживання кисню
D) Підвищене споживання білка
- 5. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Серцебиття
B) Частота ударного об'єму
C) Рівень артеріального тиску
D) Частота серцевих скорочень
- 6. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) Максимальний пульс
B) VO2 max
C) RER
D) АТФ макс
- 7. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
B) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
C) Основний обмін речовин (ОО)
D) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Ізотонічність
B) Гомеостаз
C) Рівновага
D) Стазис
- 9. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Пауерліфтинг
B) Біг
C) Спринт
D) Важка атлетика
|