Фізіологія фізичних вправ
- 1. Фізіологія фізичних вправ вивчає, як фізичні вправи впливають на різні системи організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, опорно-рухову та метаболічну системи. Вона досліджує, як організм реагує та адаптується до фізичних навантажень, вивчаючи такі фактори, як споживання кисню, витрата енергії, частота серцевих скорочень і робота м'язів. Шляхом досліджень і спостережень фізіологи прагнуть зрозуміти механізми, що лежать в основі фізіологічних реакцій організму на фізичні вправи, що призводить до розуміння того, як можна покращити спортивні результати, підвищити фізичну підготовку та оптимізувати тренувальні програми для людей різного віку та рівня фізичної підготовки.
Який фермент відповідає за розщеплення глікогену до глюкози?
A) Ліпаза
B) Амілаза
C) Сукразе
D) Глікогенфосфорилаза
- 2. Як називається кількість крові, що перекачується серцем за одну хвилину?
A) Серцевий викид
B) Серцебиття
C) Ударний об'єм
D) Артеріальний тиск
- 3. Як називається збільшення розміру м'язів за рахунок тренувань з опором?
A) Гіпертрофія
B) Міофібрилогенез
C) Атрофія
D) Саркопенія
- 4. Як називається максимальна кількість кисню, яку організм може використовувати під час тренування?
A) АТФ макс
B) RER
C) Максимальний пульс
D) VO2 max
- 5. Що з наведеного нижче є прикладом аеробної вправи?
A) Біг
B) Пауерліфтинг
C) Важка атлетика
D) Спринт
- 6. Як називається кількість ударів серця за хвилину?
A) Серцебиття
B) Частота серцевих скорочень
C) Частота ударного об'єму
D) Рівень артеріального тиску
- 7. Що допомагає молочній кислоті швидше розщеплюватися під час фізичних навантажень?
A) Підвищене споживання жирів
B) Підвищене споживання цукру
C) Підвищене споживання кисню
D) Підвищене споживання білка
- 8. Як називається здатність організму підтримувати стабільне внутрішнє середовище під час фізичних навантажень?
A) Ізотонічність
B) Стазис
C) Рівновага
D) Гомеостаз
- 9. Як називається мінімальна кількість енергії, необхідна для підтримки основних функцій організму?
A) Швидкість метаболізму в стані спокою (RMR)
B) Швидкість метаболізму при фізичному навантаженні (EMR)
C) Основний обмін речовин (ОО)
D) Термогенез фізичної активності (ПАТ)
|