ThatQuiz Бібліотека тестів Виконайте цей тест зараз
Психічне здоров'я - іспит
Поширений: Ткаченко
  • 1. Психічне здоров'я охоплює емоційне, психологічне та соціальне благополуччя. Воно впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо і діємо, впливає на те, як ми справляємося зі стресом, ставимося до інших і робимо вибір. Психічне здоров'я важливе на кожному етапі життя, від дитинства і підліткового віку до дорослості. Такі фактори, як генетика, навколишнє середовище та життєвий досвід, можуть впливати на психічне здоров'я. Міцне психічне здоров'я означає наявність цілеспрямованості, високої самооцінки, здорових стосунків і здатності справлятися з викликами. Турбота про своє психічне здоров'я має вирішальне значення для загального благополуччя та якості життя.

    Як називається наукове дослідження розуму та поведінки?
A) Психологія
B) Географія
C) Лінгвістика
D) Біологія
  • 2. Що з перерахованого нижче НЕ є поширеним розладом психічного здоров'я?
A) Депресія
B) Біполярний розлад
C) Діабет
D) Тривога
  • 3. Який розлад може бути у людини, яка відчуває різкі перепади настрою?
A) Шизофренія
B) ОКР
C) Біполярний розлад
D) ПТСР
  • 4. Який термін позначає стан сильного страху або дискомфорту?
A) Апатія
B) Хвилювання
C) Впевненість
D) Тривога
  • 5. Який нейромедіатор часто асоціюється з відчуттям задоволення та винагороди?
A) Серотонін
B) ГАМК
C) Дофамін
D) Адреналін
  • 6. Чим керується загальновідома реакція "бий або тікай"?
A) Центральна нервова система
B) Парасимпатична нервова система
C) Ендокринна система
D) Симпатична нервова система
  • 7. Який термін описує стійкий та ірраціональний страх перед об'єктом або ситуацією?
A) Фобія
B) Параноя.
C) Гіпноз
D) Манія.
  • 8. Який фахівець з психічного здоров'я може призначати ліки?
A) Психіатр.
B) Соціальний працівник
C) Психолог.
D) Радник.
  • 9. Яка роль фізичних вправ у підтримці психічного здоров'я?
A) Це тільки на користь фізичному здоров'ю.
B) Це завжди призводить до фізичних травм.
C) Це може зменшити стрес, покращити настрій та підвищити самооцінку.
D) Він не впливає на психічне здоров'я.
  • 10. Яке значення для психічного здоров'я має встановлення меж у стосунках?
A) Повністю злитися з іншими і втратити індивідуальність.
B) Бути постійно доступним для інших, незалежно від особистих потреб.
C) Збереження особистого простору, автономії та емоційного благополуччя.
D) Ніколи не повідомляти про свої потреби чи вподобання.
  • 11. Яка частина мозку відповідає за емоційні реакції та пам'ять?
A) Мигдалеподібне тіло
B) Лобова частка
C) Мозочок
D) Гіпокамп
  • 12. Наведіть приклад здорового способу вираження емоцій?
A) Придушення емоцій за допомогою алкоголю або наркотиків.
B) Ведення щоденника або розмова з другом, якому ви довіряєте.
C) Тримаючи всі емоції в собі.
D) Покладаючись лише на соціальні мережі для емоційного самовираження.
  • 13. Як найкраще підтримати друга, який переживає кризу психічного здоров'я?
A) Ігноруйте їхні емоції, щоб заспокоїти.
B) Попросіть їх забути про це і рухатися далі.
C) Вислухайте, проявіть емпатію та заохотьте їх звернутися за професійною допомогою.
D) Ділитися своїми особистими даними з іншими.
  • 14. Який термін використовується для опису нездатності відчувати задоволення?
A) Ангедонія
B) Ейфорія
C) Ностальгія
D) Параноя.
  • 15. Що таке стигма в контексті психічного здоров'я?
A) Медична процедура для лікування психічного здоров'я.
B) Позитивне сприйняття проблем психічного здоров'я.
C) Негативне ставлення та переконання, що призводять до дискримінації людей з психічними розладами.
D) Тип розладу психічного здоров'я.
  • 16. Що означає КПТ в терапії психічного здоров'я?
A) Креативні мозкові техніки
B) Постійне поведінкове тестування
C) Когнітивно-поведінкова терапія
D) Тренування всього тіла
  • 17. Наведіть приклад здорового механізму подолання емоцій?
A) Проводити надмірну кількість часу в соціальних мережах.
B) Ізоляція від друзів та родини.
C) Переїдання нездорової їжі.
D) Займатися фізичною активністю, наприклад, бігом або йогою.
  • 18. Який психічний розлад характеризується порушеннями процесів мислення та сприйняття?
A) Біполярний розлад
B) Тривожний розлад
C) ПТСР
D) Шизофренія
  • 19. Людина з симптомами сильного страху в соціальних ситуаціях може мати?
A) Антисоціальний розлад особистості
B) Панічний розлад
C) Обсесивно-компульсивний розлад
D) Соціальний тривожний розлад
  • 20. Який розлад характеризується стійкими, небажаними думками та повторюваною поведінкою?
A) Пограничний розлад особистості
B) Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
C) Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
D) Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ)
  • 21. Який термін описує здатність оговтуватися від викликів і негараздів або пристосовуватися до них?
A) Чутливість
B) Стійкість
C) Слабкість
D) Витривалість
  • 22. Чому раннє втручання важливе в лікуванні психічного здоров'я?
A) Відкладати звернення за допомогою якомога довше.
B) Запобігти погіршенню стану та сприяти кращим результатам.
C) Повністю ігнорувати попереджувальні знаки.
D) Вирішувати проблему лише тоді, коли вона стає серйозною.
Створено з That Quiz — сайт для створення тестів і оцінювання з математики та інших предметів.