Як мікробіом кишечника впливає на ваше психічне здоров'я
- 1. Що означає термін "мікробіом кишечника"?
A) Фізичний розмір кишечника
B) Ферменти, що виробляються печінкою
C) Мікроорганізми, що живуть у травному тракті
D) Поживні речовини в шлунку
- 2. Що з перерахованого нижче може вплинути на склад мікробіому вашого кишечника?
A) Колір очей
B) Довжина волосся
C) Розмір взуття
D) Дієта
- 3. Які з наведених нижче станів психічного здоров'я пов'язані з дисбалансом мікробіому кишечника?
A) Страх висоти
B) Депресія
C) Фобія ананасів
D) Нав'язлива купівля взуття
- 4. Коли мікробіом кишечника порушується, це може призвести до підвищеної сприйнятливості до якої проблеми психічного здоров'я?
A) Пристрасть до садівництва
B) Страх перед павуками
C) Залежність від морозива
D) Тривога
- 5. Який захисний механізм може забезпечити різноманітний мікробіом кишечника проти розладів психічного здоров'я?
A) Проведення вечірок
B) Зменшення запалення
C) Викликає алергічні реакції
D) Фарбування стін
- 6. Яка поживна речовина важлива для підтримки здорового мікробіому кишечника та психічного здоров'я?
A) Волокно
B) Шоколадний сироп
C) Посипає
D) Зефір
- 7. Який термін описує складну взаємодію між мікробіомом кишечника та мозком?
A) Тримач для зубних щіток
B) Паперовий літачок
C) Сходи для піаніно
D) Вісь "кишечник-мозок
- 8. Яка поведінка може негативно вплинути на різноманітність мікробіому кишечника?
A) Надмірне використання антибіотиків
B) Вживання овочів
C) Достатня кількість сну
D) Питна вода
|