Як мікробіом кишечника впливає на ваше психічне здоров'я
- 1. Що означає термін "мікробіом кишечника"?
A) Ферменти, що виробляються печінкою
B) Поживні речовини в шлунку
C) Мікроорганізми, що живуть у травному тракті
D) Фізичний розмір кишечника
- 2. Що з перерахованого нижче може вплинути на склад мікробіому вашого кишечника?
A) Колір очей
B) Розмір взуття
C) Довжина волосся
D) Дієта
- 3. Які з наведених нижче станів психічного здоров'я пов'язані з дисбалансом мікробіому кишечника?
A) Страх висоти
B) Фобія ананасів
C) Депресія
D) Нав'язлива купівля взуття
- 4. Який термін описує складну взаємодію між мікробіомом кишечника та мозком?
A) Тримач для зубних щіток
B) Вісь "кишечник-мозок
C) Сходи для піаніно
D) Паперовий літачок
- 5. Який захисний механізм може забезпечити різноманітний мікробіом кишечника проти розладів психічного здоров'я?
A) Фарбування стін
B) Викликає алергічні реакції
C) Зменшення запалення
D) Проведення вечірок
- 6. Яка поведінка може негативно вплинути на різноманітність мікробіому кишечника?
A) Надмірне використання антибіотиків
B) Питна вода
C) Вживання овочів
D) Достатня кількість сну
- 7. Коли мікробіом кишечника порушується, це може призвести до підвищеної сприйнятливості до якої проблеми психічного здоров'я?
A) Пристрасть до садівництва
B) Тривога
C) Страх перед павуками
D) Залежність від морозива
- 8. Яка поживна речовина важлива для підтримки здорового мікробіому кишечника та психічного здоров'я?
A) Шоколадний сироп
B) Посипає
C) Волокно
D) Зефір
|