ThatQuiz Бібліотека тестів Виконайте цей тест зараз
Таємничий світ сновидінь наяву
Поширений: Кравченко
  • 1. Для чого використовується щоденник сновидінь у зв'язку з усвідомленими сновидіннями?
A) Перелік продуктових товарів
B) Відстеження тренувань
C) Запис сновидінь для виявлення ознак і закономірностей сновидінь
D) Запис щоденних оновлень погоди
  • 2. Що таке перевірка реальності в усвідомлених сновидіннях?
A) Читання книги
B) Складання списку справ
C) Перевірка електронної пошти вранці
D) Тест, щоб визначити, спите ви чи не спите
  • 3. Яку роль може відігравати медитація в усвідомлених сновидіннях?
A) Профілактика порушень сну
B) Створюємо довші сни
C) Покращення запам'ятовування снів та уважності
D) Зупинити здійснення мрій
  • 4. Який нейромедіатор пов'язаний з швидким сном і сновидіннями?
A) Серотонін
B) Дофамін
C) Адреналін
D) Ацетилхолін
  • 5. Що з наведеного нижче є популярною технікою індукції усвідомлених сновидінь, яка передбачає пробудження вночі?
A) Безперервне усвідомлення сновидінь (CDA)
B) Прокинься і лягай спати (WBTB)
C) Практика сну без сновидінь (DSP)
D) Сон без перерв (SWI)
  • 6. Яка практика зміни реальності може доповнити усвідомлені сновидіння?
A) Зміна графіка сну щоночі
B) Уникати будь-якої форми медитації
C) Перемикання вашої свідомості на бажану реальність
D) Зміщення фокусу в минуле
  • 7. Який термін використовується для позначення досвіду усвідомлення під час переходу від неспання до сну?
A) Сомнамбулізм
B) Безсоння
C) Гіпнагогія
D) Нарколепсія
  • 8. Як називається відчуття паралічу при пробудженні або засинанні?
A) Сонний транс
B) Нічний жах
C) Сонний параліч
D) Галюцинація наяву
Створено з That Quiz — сайт створення тестів для математики з ресурсами для інших предметних областей.