- 1. Спорт і фізичні вправи відіграють вирішальну роль у підтримці здорового способу життя та загального благополуччя. Фізична активність не лише допомагає покращити фізичну форму, але й сприяє психічному здоров'ю, зменшуючи стрес і сприяючи позитивному погляду на життя. Незалежно від того, чи берете ви участь у командних видах спорту, чи займаєтесь індивідуальними тренуваннями, переваги активності численні. Регулярні фізичні вправи покращують здоров'я серцево-судинної системи, зміцнюють м'язи та кістки, покращують гнучкість та координацію. Вони також дають можливість соціалізуватися, будувати стосунки та розвивати почуття спільноти. Зробивши фізичну активність частиною свого розпорядку дня, ви можете підвищити рівень енергії, зміцнити імунітет і навіть насолоджуватися кращою якістю сну. Тож, незалежно від того, чи відвідуєте ви тренажерний зал, бігаєте, граєте в баскетбол або пробуєте новий фітнес-клас, залишатися активним - це чудовий спосіб подбати про своє тіло і розум.
Який найпопулярніший вид спорту у світі за кількістю учасників?
A) Футбол
B) Теніс
C) Баскетбол
D) Крикет
- 2. Де відбулися перші сучасні Олімпійські ігри?
A) Рим, Італія
B) Афіни, Греція
C) Париж, Франція
D) Лондон, Великобританія
- 3. Скільки гравців у баскетбольній команді?
A) 4
B) 6
C) 7
D) 5
- 4. Скільки гравців у бейсбольній команді?
A) 7
B) 9
C) 11
D) 5
- 5. Яка максимальна кількість ключок дозволена в сумці гольфіста?
A) 12
B) 16
C) 14
D) 10
- 6. Кого в боксі називають "Найвеличнішим"?
A) Менні Пак'яо
B) Майк Тайсон
C) Флойд Мейвезер
D) Мухаммед Алі
- 7. Яка країна виграла Чемпіонат світу з футболу у 2018 році?
A) Бразилія
B) Франція
C) Німеччина
D) Іспанія
- 8. Який основний м'яз задіяний у вправі на скручування біцепса?
A) Підколінні сухожилля
B) Трицепс
C) Біцепс
D) Квадрицепс
- 9. Кого вважають найвидатнішим баскетболістом усіх часів?
A) Леброн Джеймс
B) Кобі Брайант
C) Майкл Джордан
D) Мэджик Джонсон
- 10. Який термін використовується для опису гонки на витривалість, що складається з плавання, їзди на велосипеді та бігу?
A) П'ятиборство
B) Десятиборство
C) Тріатлон
D) Ironman
- 11. Як називається рахунок у тенісі, коли гравці грають внічию 40-40?
A) Заданне значення
B) Любов
C) Двійка.
D) Перевага
- 12. В американському футболі скільки очок коштує тачдаун?
A) 3
B) 4
C) 6
D) 7
- 13. Кому належить світовий рекорд з найдовшого драйву в професійному гольфі?
A) Дастін Джонсон
B) Бубба Ватсон
C) Тайгер Вудс
D) Майк Остін
- 14. Що означає "відмінний результат" у гімнастиці?
A) Ultimate 5
B) Ідеальна 10
C) Бездоганний 6
D) Верховний 7
- 15. З яких видів спорту грають на Вімблдоні?
A) Гольф
B) Теніс
C) Крикет
D) Сквош.
- 16. Як у футболі називають зону між стійками воріт команди-суперника?
A) Регіон підрахунку балів
B) Воротарські ворота
C) Штрафний майданчик
D) Зона поза грою
- 17. Яка країна виграла найбільше титулів чемпіона світу з футболу?
A) Бразилія
B) Аргентина
C) Італія
D) Німеччина
- 18. Скільки очок коштує філд-гол в американському футболі?
A) 2
B) 3
C) 5
D) 4
- 19. Який національний вид спорту в Японії?
A) Боротьба сумо
B) Карате.
C) Кендо.
D) Дзюдо.
- 20. Що з перерахованого нижче є різновидом йоги?
A) Джайв.
B) Балет
C) Хатха.
D) Сальса
- 21. Яка країна виграла найбільше медалей на літніх Олімпійських іграх 2016 року?
A) Китай
B) Сполучені Штати
C) Росія
D) Австралія
- 22. Яку вправу часто називають "королем усіх вправ"?
A) Віджимання
B) Присядь.
C) Дошка
D) Відрижка.
- 23. Який вид спорту називають "джентльменською грою"?
A) Крикет
B) Гольф
C) Регбі
D) Теніс
- 24. Кому належить рекорд за кількістю набраних очок в НБА за кар'єру?
A) Карім Абдул-Джаббар
B) Майкл Джордан
C) Леброн Джеймс
D) Кобі Брайант
- 25. Який м'яз відомий як "дельтоподібний"?
A) Підколінне сухожилля.
B) Квадрицепс
C) Плече.
D) Теля.
- 26. У якому році жіночий бокс став олімпійським видом спорту?
A) 2008
B) 2012
C) 2016
D) 2004
- 27. Скільки червоних куль лежить на столі на початку гри в снукер?
A) 12 кульок
B) 8 кульок
C) 15 кульок
D) 10 кульок
- 28. Яка стандартна дистанція марафону в кілометрах?
A) 26,2 км
B) 50 км
C) 35 км
D) 42.195 км
- 29. Кому часто приписують вислів: "Ви пропускаєте 100% пострілів, які ніколи не робите"?
A) Майкл Джордан
B) Вейн Грецкі
C) Леброн Джеймс
D) Серена Вільямс
- 30. Як називається рахунок в гольфі на два удари нижче пара?
A) Альбатрос.
B) Орел.
C) Привид.
D) Пташка.
- 31. Хто з бігунів відомий як "Найшвидша людина в світі"?
A) Усейн Болт
B) Джессі Оуенс
C) Карл Льюїс
D) Мо Фарах
- 32. Хто був першою людиною, яка пробігла милю менш ніж за 4 хвилини?
A) Hicham El Guerrouj
B) Стів Оветт
C) Роджер Банністер
D) Себастьян Коу
- 33. Що з перерахованого нижче є вправою пілатесу?
A) Гирьовий спорт
B) Clean and Jerk
C) Сотня
D) Стрибки в ящик
- 34. Як називається турнік, що використовується в гімнастиці?
A) Паралельні бари
B) Кінь з поножовщиною
C) Висока планка
D) Сховище
- 35. До якого виду спорту відноситься термін "пугілізм"?
A) Боротьба
B) Бокс
C) Дзюдо.
D) Фехтування
- 36. Який вид спорту вимагає шолома і налокітників для захисту?
A) Футбол
B) Теніс
C) Плавання
D) Гольф
- 37. Що означає абревіатура HIIT?
A) Високоінтенсивне інтервальне тренування
B) Здорове харчування під час тренувань
C) Тактика високого внутрішнього інтервалу
D) Тренування з важкими ударними інтервалами
- 38. У який вид спорту грають на льоду з мітлами та камінням?
A) Керлінг
B) Фігурне катання на ковзанах
C) Хокей
D) Сноубординг
- 39. В якому виді спорту використовується волан?
A) Настільний теніс
B) Бадмінтон
C) Волейбол
D) Сквош.
- 40. Яка вправа націлена на трицепс?
A) Дошки
B) Присідання
C) Занурення
D) Кучері.
- 41. У якому виді спорту спортсмени виконують сальто і скручування на трампліні?
A) Їзда на велосипеді
B) Боротьба
C) Вітрильний спорт
D) Дайвінг
- 42. Як називається результат на один удар нижче пари в гольфі?
A) Номінал
B) Пташка.
C) Привид.
D) Орел.
- 43. Як називається офіційний м'яч, що використовується в хокеї?
A) Кажан.
B) Пак.
C) М'яч
D) Волан.
- 44. Який тип вправ робить акцент на рухи з власною вагою та гнучкість?
A) Пауерліфтинг
B) Кросфіт
C) Бодібілдинг
D) Гімнастика
- 45. В якій області відбуваються змагання з десятиборства?
A) Плавання
B) Їзда на велосипеді
C) Веслування
D) Легка атлетика
- 46. У якому виді спорту гравці намагаються забивати голи за допомогою вигнутої палиці?
A) Крикет
B) Настільний теніс
C) Хокей на льоду
D) Хокей на траві
- 47. Яка країна відома тим, що винайшла крикет?
A) Австралія
B) Франція
C) Англія
D) Італія
- 48. Як називається досягнення трьох голів у хокеї?
A) Потрійна корона
B) Потрійна гра
C) Перехоплення
D) Хет-трик!
- 49. Яке місто приймало літні Олімпійські ігри 2008 року?
A) Пекін
B) Сідней
C) Ріо-де-Жанейро
D) Лондон
- 50. В якому році Усейн Болт встановив світовий рекорд у бігу на 100 метрів?
A) 2012
B) 2008
C) 2009
D) 2016
- 51. Яка вправа відома для тренування біцепсів?
A) Віджимання
B) Завитки на біцепс
C) Дошки
D) Присідання
- 52. Яка загальна кількість лунок на стандартному полі для гольфу?
A) 12
B) 9
C) 21
D) 18
- 53. Який вид бойового мистецтва включає в себе техніку кидків і боротьби?
A) Муай Тай
B) Карате.
C) Дзюдо.
D) Тхеквондо
- 54. У якому виді спорту використовуються терміни "пташка" та "орел"?
A) Спринтерський біг
B) Теніс
C) Гольф
D) Футбол
- 55. Скільки очок нараховується за вдалий штрафний кидок у баскетболі?
A) 2
B) 3
C) 1
D) 4
- 56. Яка команда виграла перший Суперкубок в історії НФЛ?
A) Грін Бей Пекерс
B) Сан-Франциско 49ers
C) "Нью-Інгленд Патріотс
D) Даллас Ковбої
- 57. Якому спортсмену належить світовий рекорд на марафонській дистанції?
A) Хайле Гебрселассіє
B) Мо Фарах
C) Еліуд Кіпчоге
D) Усейн Болт
|