- 1. Спорт і фізичні вправи відіграють вирішальну роль у підтримці здорового способу життя та загального благополуччя. Фізична активність не лише допомагає покращити фізичну форму, але й сприяє психічному здоров'ю, зменшуючи стрес і сприяючи позитивному погляду на життя. Незалежно від того, чи берете ви участь у командних видах спорту, чи займаєтесь індивідуальними тренуваннями, переваги активності численні. Регулярні фізичні вправи покращують здоров'я серцево-судинної системи, зміцнюють м'язи та кістки, покращують гнучкість та координацію. Вони також дають можливість соціалізуватися, будувати стосунки та розвивати почуття спільноти. Зробивши фізичну активність частиною свого розпорядку дня, ви можете підвищити рівень енергії, зміцнити імунітет і навіть насолоджуватися кращою якістю сну. Тож, незалежно від того, чи відвідуєте ви тренажерний зал, бігаєте, граєте в баскетбол або пробуєте новий фітнес-клас, залишатися активним - це чудовий спосіб подбати про своє тіло і розум.
Який найпопулярніший вид спорту у світі за кількістю учасників?
A) Баскетбол
B) Футбол
C) Теніс
D) Крикет
- 2. Де відбулися перші сучасні Олімпійські ігри?
A) Рим, Італія
B) Афіни, Греція
C) Париж, Франція
D) Лондон, Великобританія
- 3. Скільки гравців у баскетбольній команді?
A) 7
B) 5
C) 6
D) 4
- 4. Скільки гравців у бейсбольній команді?
A) 5
B) 11
C) 9
D) 7
- 5. Яка максимальна кількість ключок дозволена в сумці гольфіста?
A) 16
B) 12
C) 10
D) 14
- 6. Кого в боксі називають "Найвеличнішим"?
A) Мухаммед Алі
B) Майк Тайсон
C) Менні Пак'яо
D) Флойд Мейвезер
- 7. Яка країна виграла Чемпіонат світу з футболу у 2018 році?
A) Іспанія
B) Бразилія
C) Німеччина
D) Франція
- 8. Який основний м'яз задіяний у вправі на скручування біцепса?
A) Біцепс
B) Трицепс
C) Підколінні сухожилля
D) Квадрицепс
- 9. Кого вважають найвидатнішим баскетболістом усіх часів?
A) Майкл Джордан
B) Мэджик Джонсон
C) Кобі Брайант
D) Леброн Джеймс
- 10. Який термін використовується для опису гонки на витривалість, що складається з плавання, їзди на велосипеді та бігу?
A) Тріатлон
B) П'ятиборство
C) Десятиборство
D) Ironman
- 11. Як називається рахунок у тенісі, коли гравці грають внічию 40-40?
A) Заданне значення
B) Любов
C) Двійка.
D) Перевага
- 12. В американському футболі скільки очок коштує тачдаун?
A) 7
B) 6
C) 4
D) 3
- 13. Кому належить світовий рекорд з найдовшого драйву в професійному гольфі?
A) Бубба Ватсон
B) Дастін Джонсон
C) Тайгер Вудс
D) Майк Остін
- 14. Що означає "відмінний результат" у гімнастиці?
A) Ідеальна 10
B) Верховний 7
C) Бездоганний 6
D) Ultimate 5
- 15. З яких видів спорту грають на Вімблдоні?
A) Крикет
B) Гольф
C) Теніс
D) Сквош.
- 16. Як у футболі називають зону між стійками воріт команди-суперника?
A) Воротарські ворота
B) Регіон підрахунку балів
C) Зона поза грою
D) Штрафний майданчик
- 17. Яка країна виграла найбільше титулів чемпіона світу з футболу?
A) Аргентина
B) Німеччина
C) Італія
D) Бразилія
- 18. Скільки очок коштує філд-гол в американському футболі?
A) 4
B) 5
C) 3
D) 2
- 19. Який національний вид спорту в Японії?
A) Боротьба сумо
B) Дзюдо.
C) Карате.
D) Кендо.
- 20. Що з перерахованого нижче є різновидом йоги?
A) Балет
B) Джайв.
C) Хатха.
D) Сальса
- 21. Яка країна виграла найбільше медалей на літніх Олімпійських іграх 2016 року?
A) Китай
B) Австралія
C) Росія
D) Сполучені Штати
- 22. Яку вправу часто називають "королем усіх вправ"?
A) Віджимання
B) Відрижка.
C) Дошка
D) Присядь.
- 23. Яка вправа націлена на трицепс?
A) Кучері.
B) Занурення
C) Присідання
D) Дошки
- 24. Хто був першою людиною, яка пробігла милю менш ніж за 4 хвилини?
A) Hicham El Guerrouj
B) Роджер Банністер
C) Себастьян Коу
D) Стів Оветт
- 25. Який вид бойового мистецтва включає в себе техніку кидків і боротьби?
A) Тхеквондо
B) Муай Тай
C) Дзюдо.
D) Карате.
- 26. Скільки очок нараховується за вдалий штрафний кидок у баскетболі?
A) 3
B) 1
C) 2
D) 4
- 27. Який вид спорту називають "джентльменською грою"?
A) Теніс
B) Регбі
C) Крикет
D) Гольф
- 28. Яка вправа відома для тренування біцепсів?
A) Дошки
B) Присідання
C) Завитки на біцепс
D) Віджимання
- 29. Кому належить рекорд за кількістю набраних очок в НБА за кар'єру?
A) Майкл Джордан
B) Леброн Джеймс
C) Карім Абдул-Джаббар
D) Кобі Брайант
- 30. Як називається турнік, що використовується в гімнастиці?
A) Паралельні бари
B) Висока планка
C) Сховище
D) Кінь з поножовщиною
- 31. Яка країна відома тим, що винайшла крикет?
A) Англія
B) Австралія
C) Італія
D) Франція
- 32. У якому виді спорту гравці намагаються забивати голи за допомогою вигнутої палиці?
A) Настільний теніс
B) Крикет
C) Хокей на траві
D) Хокей на льоду
- 33. Скільки червоних куль лежить на столі на початку гри в снукер?
A) 10 кульок
B) 8 кульок
C) 15 кульок
D) 12 кульок
- 34. Як називається досягнення трьох голів у хокеї?
A) Перехоплення
B) Потрійна корона
C) Потрійна гра
D) Хет-трик!
- 35. Що з перерахованого нижче є вправою пілатесу?
A) Clean and Jerk
B) Стрибки в ящик
C) Гирьовий спорт
D) Сотня
- 36. Яка команда виграла перший Суперкубок в історії НФЛ?
A) Сан-Франциско 49ers
B) Даллас Ковбої
C) "Нью-Інгленд Патріотс
D) Грін Бей Пекерс
- 37. Як називається рахунок в гольфі на два удари нижче пара?
A) Альбатрос.
B) Пташка.
C) Орел.
D) Привид.
- 38. Якому спортсмену належить світовий рекорд на марафонській дистанції?
A) Еліуд Кіпчоге
B) Хайле Гебрселассіє
C) Мо Фарах
D) Усейн Болт
- 39. До якого виду спорту відноситься термін "пугілізм"?
A) Боротьба
B) Фехтування
C) Бокс
D) Дзюдо.
- 40. В якому році Усейн Болт встановив світовий рекорд у бігу на 100 метрів?
A) 2016
B) 2009
C) 2012
D) 2008
- 41. В якій області відбуваються змагання з десятиборства?
A) Їзда на велосипеді
B) Веслування
C) Плавання
D) Легка атлетика
- 42. В якому виді спорту використовується волан?
A) Бадмінтон
B) Настільний теніс
C) Сквош.
D) Волейбол
- 43. Який м'яз відомий як "дельтоподібний"?
A) Теля.
B) Підколінне сухожилля.
C) Плече.
D) Квадрицепс
- 44. У якому виді спорту використовуються терміни "пташка" та "орел"?
A) Теніс
B) Футбол
C) Спринтерський біг
D) Гольф
- 45. Що означає абревіатура HIIT?
A) Тренування з важкими ударними інтервалами
B) Тактика високого внутрішнього інтервалу
C) Здорове харчування під час тренувань
D) Високоінтенсивне інтервальне тренування
- 46. У якому році жіночий бокс став олімпійським видом спорту?
A) 2012
B) 2008
C) 2004
D) 2016
- 47. Кому часто приписують вислів: "Ви пропускаєте 100% пострілів, які ніколи не робите"?
A) Вейн Грецкі
B) Леброн Джеймс
C) Майкл Джордан
D) Серена Вільямс
- 48. Як називається офіційний м'яч, що використовується в хокеї?
A) Волан.
B) Пак.
C) Кажан.
D) М'яч
- 49. Який тип вправ робить акцент на рухи з власною вагою та гнучкість?
A) Пауерліфтинг
B) Кросфіт
C) Гімнастика
D) Бодібілдинг
- 50. Яка стандартна дистанція марафону в кілометрах?
A) 42.195 км
B) 50 км
C) 26,2 км
D) 35 км
- 51. Яка загальна кількість лунок на стандартному полі для гольфу?
A) 18
B) 9
C) 21
D) 12
- 52. Який вид спорту вимагає шолома і налокітників для захисту?
A) Футбол
B) Плавання
C) Гольф
D) Теніс
- 53. Як називається результат на один удар нижче пари в гольфі?
A) Орел.
B) Привид.
C) Пташка.
D) Номінал
- 54. Яке місто приймало літні Олімпійські ігри 2008 року?
A) Сідней
B) Пекін
C) Ріо-де-Жанейро
D) Лондон
- 55. У якому виді спорту спортсмени виконують сальто і скручування на трампліні?
A) Дайвінг
B) Вітрильний спорт
C) Боротьба
D) Їзда на велосипеді
- 56. Хто з бігунів відомий як "Найшвидша людина в світі"?
A) Усейн Болт
B) Карл Льюїс
C) Джессі Оуенс
D) Мо Фарах
- 57. У який вид спорту грають на льоду з мітлами та камінням?
A) Сноубординг
B) Хокей
C) Фігурне катання на ковзанах
D) Керлінг
|