- 1. Апетит - це бажання або природна схильність до споживання їжі та втамування голоду. Він контролюється складними процесами в організмі, в яких беруть участь гормони, мозок і різні сенсорні сигнали. Апетит може сильно відрізнятися від людини до людини і на нього можуть впливати такі фактори, як метаболізм, емоції та соціальне середовище. Розуміння та управління апетитом є важливим для підтримки здорового харчування та загального благополуччя.
Який гормон відповідає за регулювання апетиту?
A) Лептин
B) Інсулін
C) Естроген
D) Тестостерон
- 2. Як стрес впливає на апетит?
A) Завжди зменшується
B) Завжди зростає
C) Ніякого ефекту
D) Може збільшуватися або зменшуватися
- 3. Яка поживна речовина, як відомо, допомагає регулювати апетит, сприяючи відчуттю ситості?
A) Волокно
B) Сіль
C) Жир.
D) Цукор
- 4. Як фізична активність загалом впливає на апетит?
A) Завжди підвищує апетит
B) Ніякого ефекту
C) Тимчасове придушення
D) Може знижувати апетит
- 5. Який компонент їжі часто пов'язаний з підвищеною ситністю і зниженням загального апетиту?
A) Оброблені вуглеводи
B) Білок
C) Штучні підсолоджувачі
D) Цукор
- 6. Яким чином недостатній сон може вплинути на апетит?
A) Ніякого ефекту
B) Завжди знижує апетит
C) Може підвищити апетит
D) Знижує відчуття смаку
- 7. Як називається гормон, який стимулює апетит?
A) Серотонін
B) Мелатонін
C) Грелін.
D) Кортизол
- 8. Який термін використовується для опису відсутності апетиту?
A) Анорексія
B) Ожиріння
C) Булімія
D) Розлад травлення
- 9. Який психологічний фактор може призвести до зміни апетиту?
A) Задоволення
B) Мир
C) Стрес
D) Сміх
|