A) Вегетаріанська дієта B) Практика медитації C) Фізичні вправи D) Молитовний ритуал
A) Громадські роботи B) Інтенсивний медитаційний ретрит C) Період посту D) Паломницька подорож
A) Для сигналізації про початок медитації B) Висловити повагу та вдячність C) Попросити пробачення D) Для підвищення гнучкості
A) Хакуін Екаку B) Бодхідхарма C) Доген. D) Тхіч Нхат Хань
A) Інтелектуальний розвиток B) Фізичне здоров'я C) Фінансовий успіх D) Етична поведінка
A) Візуалізація B) Підрахунок дихання C) Практика Коан D) Шикантаза
A) Фуке. B) Сото. C) Рінзай D) Обаку.
A) Підтримка сидячої медитації B) Підставка для ніг C) Оздоблення D) Музичний інструмент |