健康心理学
  • 1. 健康心理学是一个专注于了解心理、社会和行为因素如何导致身体健康和疾病的领域。健康心理学家研究一系列主题,包括压力、情绪、态度和行为如何影响健康结果。他们致力于推广更健康的生活方式、预防疾病并提高面临健康挑战的个人的生活质量。通过探索身心之间的联系,健康心理学旨在加深我们对心理和生理因素如何影响整体健康的理解。

    什么是健康心理学?
A) 研究影响健康和疾病的心理因素。
B) 人体解剖学研究。
C) 体能研究。
D) 草药研究。
  • 2. 以下哪项最能描述生物-心理-社会模式?
A) 只强调健康中的社会因素的方法。
B) 在理解健康时忽视心理因素的方法。
C) 在理解健康和疾病时考虑生物、心理和社会因素的方法。
D) 只关注健康中生物因素的方法。
  • 3. 健康心理学家的主要工作重点是什么?
A) 诊断疾病。
B) 开药。
C) 促进健康,预防疾病。
D) 执行医疗程序。
  • 4. 根据社会认知理论,什么对健康行为的改变起着至关重要的作用?
A) 自我效能感。
B) 遗传学
C) 天气状况
D) 医生的建议
  • 5. 慢性压力如何影响身体健康?
A) 对身体健康没有影响。
B) 它可以降低血压。
C) 它可以改善心血管健康。
D) 它会削弱免疫系统。
  • 6. 以下哪项是健康心理干预的例子?
A) 避免运动。
B) 不听医嘱。
C) 增加咖啡因的摄入量。
D) 压力管理培训。
  • 7. 以下哪项是健康行为的例子?
A) 吸烟。
B) 避免接种疫苗。
C) 定期锻炼。
D) 每天吃快餐。
  • 8. 健康信念模式在健康心理学中的意义是什么?
A) 它解释了人们为什么要采取行动来预防疾病。
B) 它与健康心理学无关。
C) 它只注重身体健康。
D) 它鼓励不健康的行为。
  • 9. 健康心理学领域如何促进整体医疗保健?
A) 忽视健康中的心理因素。
B) 促进对健康和疾病的社会心理方面的了解。
C) 推广替代医学而非传统疗法。
D) 只关注身体症状。
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