日常生活中冥想和正念的力量 - Quiz
  • 1. 练习正念的主要好处是什么?
A) 减轻压力
B) 增强直觉
C) 更好的时间管理
D) 学习速度更快
  • 2. 经常进行正念练习的常见结果是什么?
A) 更多社会联系
B) 更好的运动表现
C) 更高的学习成绩
D) 改善情绪调节
  • 3. 正念对以下哪种情况有帮助?
A) 逃避责任
B) 管理焦虑
C) 成名
D) 获得超能力
  • 4. 以下哪些活动有助于培养正念?
A) 购物
B) 狂看节目
C) 赌博
D) 瑜伽
  • 5. 冥想可以促进以下哪项工作?
A) 自我意识
B) 即时记忆事实
C) 物理变化
D) 瞬移
  • 6. 经常冥想有助于改善身体状况:
A) 语速
B) 社会地位
C) 肌肉质量
D) 专注和集中
  • 7. 以下哪项可以加强冥想练习?
A) 努力做到完美
B) 经常避免练习
C) 会议期间过度思考
D) 一致性
  • 8. 用心饮食鼓励人们
A) 边吃边处理多项任务
B) 严格计算卡路里。
C) 尽快吃完。
D) 注重食物的感官体验。
创建 That Quiz — 一个点击即可进行数学练习测试.