瑜伽身体 - 测验
  • 1. 以下哪种姿势属于站立式瑜伽?
A) 塔达萨纳
B) Balasana
C) 萨瓦那纳
D) 巴卡萨纳式
  • 2. 瑜伽呼吸法的正确术语是什么?
A) 德里什蒂
B) 流瑜伽
C) 萨瓦那纳
D) 呼吸法
  • 3. 哪种瑜伽姿势常被称为 "尸体式"?
A) 优特卡塔式
B) Virabhadrasana II
C) Adho Mukha Svanasana
D) 萨瓦那纳
  • 4. 瑜伽手势的术语是什么?
A) Bandha
B) Mudra
C) 穴脉
D) 克里亚
  • 5. 瑜伽练习中使用的能量锁是什么术语?
A) 瑜伽
B) 德里什蒂斯
C) 尼雅玛斯
D) 班达
  • 6. 以下哪一部是圣人帕坦伽利编撰的基本瑜伽经文?
A) 瑜伽经
B) 薄伽梵歌
C) 哈达瑜伽 Pradipika
D) 奥义书
  • 7. 哪种瑜伽注重动作的流畅性和呼吸与动作的同步性?
A) 比克拉姆
B) 昆达利尼
C) 哈达
D) 流瑜伽
  • 8. 哪个瑜伽姿势被称为 "勇士 II "式?
A) 三体式
B) Ardha Chandrasana
C) Virabhadrasana I
D) Virabhadrasana II
  • 9. 坐式前屈 "在梵语中叫什么?
A) 加鲁达萨纳
B) 布强加萨纳式
C) Ustrasana
D) Paschimottanasana
  • 10. 瑜伽哲学中非暴力和慈悲概念的术语是什么?
A) 桑托沙
B) 阿含萨
C) 萨特雅
D) 阿帕里格拉哈
  • 11. 哪个瑜伽姿势也被称为 "上犬式"?
A) Balasana
B) Vrksasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) 厄德瓦-穆卡-斯瓦纳萨纳(Urdhva Mukha Svanasana
  • 12. 哪种瑜伽姿势通常被称为 "车轮式"?
A) Baddha Konasana
B) 瑜珈式
C) 纳瓦沙纳
D) 巴卡萨纳式
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