瑜伽身体 - 测验
  • 1. 以下哪种姿势属于站立式瑜伽?
A) 萨瓦那纳
B) 巴卡萨纳式
C) 塔达萨纳
D) Balasana
  • 2. 瑜伽呼吸法的正确术语是什么?
A) 流瑜伽
B) 德里什蒂
C) 呼吸法
D) 萨瓦那纳
  • 3. 哪种瑜伽姿势常被称为 "尸体式"?
A) 萨瓦那纳
B) 优特卡塔式
C) Adho Mukha Svanasana
D) Virabhadrasana II
  • 4. 瑜伽手势的术语是什么?
A) 克里亚
B) 穴脉
C) Bandha
D) Mudra
  • 5. 哪个瑜伽姿势被称为 "勇士 II "式?
A) Virabhadrasana II
B) 三体式
C) Ardha Chandrasana
D) Virabhadrasana I
  • 6. 哪种瑜伽姿势通常被称为 "车轮式"?
A) Baddha Konasana
B) 纳瓦沙纳
C) 巴卡萨纳式
D) 瑜珈式
  • 7. 瑜伽练习中使用的能量锁是什么术语?
A) 班达
B) 尼雅玛斯
C) 瑜伽
D) 德里什蒂斯
  • 8. 瑜伽哲学中非暴力和慈悲概念的术语是什么?
A) 萨特雅
B) 阿含萨
C) 阿帕里格拉哈
D) 桑托沙
  • 9. 哪个瑜伽姿势也被称为 "上犬式"?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Balasana
C) 厄德瓦-穆卡-斯瓦纳萨纳(Urdhva Mukha Svanasana
D) Vrksasana
  • 10. 哪种瑜伽注重动作的流畅性和呼吸与动作的同步性?
A) 昆达利尼
B) 流瑜伽
C) 哈达
D) 比克拉姆
  • 11. 坐式前屈 "在梵语中叫什么?
A) 加鲁达萨纳
B) Paschimottanasana
C) 布强加萨纳式
D) Ustrasana
  • 12. 以下哪一部是圣人帕坦伽利编撰的基本瑜伽经文?
A) 瑜伽经
B) 奥义书
C) 薄伽梵歌
D) 哈达瑜伽 Pradipika
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