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食欲
  • 1. 食欲是指进食食物和满足饥饿感的欲望或自然倾向。它受体内复杂过程的控制，涉及荷尔蒙、大脑和各种感觉线索。食欲因人而异，并受新陈代谢、情绪和社会环境等因素的影响。了解并控制食欲对保持健康饮食和整体健康非常重要。

    哪种激素负责调节食欲？
A) 瘦素
B) 雌激素
C) 睾酮
D) 胰岛素
  • 2. 压力对食欲有什么影响？
A) 总是增加
B) 无影响
C) 总是减少
D) 可增加或减少
  • 3. 哪种营养素有助于通过促进饱腹感来调节食欲？
A) 纤维
B) 脂肪
C) 盐
D) 糖
  • 4. 描述食欲不振的术语是什么？
A) 肥胖症
B) 消化不良
C) 厌食症
D) 暴食症
  • 5. 刺激食欲的激素叫什么名字？
A) 褪黑素
B) 羟色胺
C) 皮质醇
D) 胃泌素
  • 6. 哪种膳食成分通常与增加饱腹感和降低总体食欲有关？
A) 糖类
B) 加工碳水化合物
C) 人造甜味剂
D) 蛋白质
  • 7. 睡眠不足会在哪些方面影响食欲？
A) 降低味觉
B) 总是降低食欲
C) 可增加食欲
D) 无影响
  • 8. 什么心理因素会导致食欲改变？
A) 知足常乐
B) 压力
C) 和平
D) 笑声
  • 9. 体育锻炼一般会如何影响食欲？
A) 临时压制
B) 总是增加食欲
C) 可降低食欲
D) 无影响
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