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运动生理学 - 测试
  • 1. 运动生理学研究运动如何影响身体的各个系统，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统和新陈代谢系统。它探讨身体如何对体育活动做出反应和适应，研究耗氧量、能量消耗、心率和肌肉功能等因素。通过研究和观察，运动生理学家试图了解人体对运动的生理反应背后的机制，从而获得能够提高运动成绩、增强体质的见解，并为不同年龄和体能水平的人优化训练计划。

    哪种酶负责将糖原分解为葡萄糖？
A) Sucrase
B) 脂肪酶
C) 淀粉酶
D) 糖原磷酸化酶
  • 2. 一分钟内心脏泵出的血液量是指什么？
A) 心率
B) 冲程量
C) 心输出量
D) 血压
  • 3. 阻力训练导致肌肉体积增大的术语是什么？
A) 肌纤维生成
B) 萎缩
C) Sarcopenia
D) 肥胖症
  • 4. 以下哪项运动属于有氧运动？
A) 跑步
B) 力量举
C) 短跑
D) 举重
  • 5. 维持人体基本功能所需的最低能量是指什么？
A) 体力活动产热（PAT）
B) 基础代谢率（BMR）
C) 静息代谢率（RMR）
D) 运动代谢率（EMR）
  • 6. 人体在运动过程中所能消耗的最大氧气量是指什么？
A) ATP 最大值
B) RER
C) 最大 VO2
D) 最大 HR
  • 7. 什么是人体在运动过程中保持稳定内环境的能力？
A) 平衡
B) 等渗性
C) 停滞
D) 稳态
  • 8. 在运动过程中，什么能帮助乳酸更快地被分解？
A) 增加氧气摄入量
B) 增加蛋白质摄入量
C) 糖分摄入量增加
D) 增加脂肪摄入量
  • 9. 心脏每分钟跳动的次数是指什么？
A) 心率
B) 冲程容积率
C) 心脏输出率
D) 血压率
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