A) 认知疗法的一种。
B) 分析他人行为的一种方法。
C) 反省和审视自己思想和情感的过程。
D) 一种冥想方法。

A) 与朋友社交。
B) 玩电子游戏。
C) 写日记
D) 看电视

A) 减少对他人的同情。
B) 冲动性增强。
C) 脱离感情。
D) 改善情绪调节。

A) 我怎样才能给别人留下深刻印象？
B) 别人怎么看我？
C) 我真正想要的生活是什么？
D) 成功的最快途径是什么？

A) 分析他人的行为。
B) 练习正念。
C) 进行外部观察。
D) 向内审视自己的思想。

A) 对目标不感兴趣。
B) 决策技能。
C) 被动学习。
D) 拖延的习惯。

A) 自尊心减弱。
B) 拒绝个人目标。
C) 明确个人价值观。
D) 自我认同的困惑。

A) 匆忙完成任务。
B) 多任务处理。
C) 主导对话。
D) 正念练习。

A) 它提供了不必要的细节。
B) 它分散了人们对现实的注意力。
C) 它能澄清和整理情感。
D) 这会增加混乱。