A) 无氧糖酵解 B) 柠檬酸循环 C) 有氧系统 D) 磷酸肌酸系统
A) IIa 型（快速肌腱氧化-糖酵解型） B) I 型（慢速牵引） C) IIx 型（快肌糖酵解型） D) 第三类（中级）
A) 肌肉力量 B) 肌肉耐力 C) 电源 D) 灵活性
A) 平衡 B) 灵活性 C) 协调 D) 敏捷性
A) 呼气储备量 B) 潮气量 C) 呼吸频率 D) 最大 VO2
A) 胰岛素 B) 皮质醇 C) 生长激素 D) 肾上腺素
A) 每周 4-5 次 B) 每周一次 C) 每周 2-3 次 D) 每天
A) 最大 VO2 B) 稳定状态 C) 乳酸阈值 D) 无氧阈值
A) 敏捷性 B) 平衡 C) 灵活性 D) 电源
A) 最大 VO2 测试 B) 跑步机压力测试 C) 库珀运行测试 D) 温盖特试验
A) 胸大肌 B) 肱二头肌 C) 肱三头肌 D) 戴尔托
A) 230 - 年龄 B) 200 - 年龄 C) 210 - 年龄 D) 220 - 年龄
A) 心输出量 B) 冲程量 C) 射血分数 D) 心率
A) 稳定状态 B) 恢复 C) 冷却时间 D) 改编
A) 肌肉肥大 B) 肌肉增生 C) 肌肉萎缩 D) 肌肉疲劳
A) 冲程量 B) 心率 C) 心输出量 D) 脉压
A) 调节体温 B) 清除肌肉中的二氧化碳 C) 将氧气输送到工作肌肉 D) 储存多余的葡萄糖
A) 糖原耗竭 B) 代谢性酸中毒 C) 线粒体疲劳 D) 碱中毒
A) 筋膜张力 B) 臀大肌 C) 腘绳肌 D) 赛多利斯
A) 90 分钟 B) 150 分钟 C) 60 分钟 D) 300 分钟
A) 循环训练 B) 间歇训练 C) 持续培训 D) 快步跑训练 |