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哈达瑜伽
供稿人: 王
  • 1. 哈达瑜伽中的 "呼吸法 "有什么作用？
A) 泥菩萨
B) 冥想
C) 身体姿势
D) 呼吸控制
  • 2. 根据哈达瑜伽哲学，哪个术语描述了体内的能量通道？
A) 纳迪斯
B) 咒语
C) 瑜伽
D) 脉轮
  • 3. 哈达瑜伽中 "唵 "的念诵有何意义？
A) 宇宙平衡
B) 身体对齐
C) 原始的声音
D) 力量咒语
  • 4. 哈达瑜伽练习中的 "手印 "有什么作用？
A) 冥想坐垫
B) 举重
C) 阿育吠陀保健品
D) 能源锁
  • 5. 根据哈达瑜伽哲学，哪个术语指的是体内微妙的能量中心？
A) 普拉那
B) 脉轮
C) 昆达利尼
D) 纳迪斯
  • 6. Yogi Swatmarama 所著的哈达瑜伽基础经文是什么？
A) 薄伽梵歌
B) 哈达瑜伽 Pradipika
C) 奥义书
D) 帕坦伽利瑜伽经
  • 7. 哪个术语指哈达瑜伽中的伦理原则？
A) 阿斯汤加
B) 瑜伽
C) 密宗
D) 雅玛和尼雅玛
  • 8. 哈达瑜伽练习中的 "kriyas "有什么作用？
A) 声音振动
B) 清洁技术
C) 高级形体姿势
D) 冥想姿势
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