A) Disminución del nivel de hidratación B) Mejora del sistema inmunológico C) Mayor retención de líquidos D) Aumento de peso
A) Proteínas B) Lípidos C) Vitaminas D) Carbohidratos
A) Brócoli B) Queso C) Pan blanco D) Yogur
A) Vitamina B12 B) Vitamina C C) Vitamina D D) Vitamina K
A) Dentro de los 30 minutos después del ejercicio B) 2 horas después de dormir C) Durante el ejercicio D) 3 horas antes del ejercicio
A) Grasa monoinsaturada B) Grasa saturada C) Grasa trans D) Grasa hidrogenada
A) Mejora de la elasticidad de la piel B) Disminución de la producción de melanina C) Aumento de la presión arterial D) Aumento del crecimiento capilar
A) 5 litros B) 5 litros C) 1 litro D) 4 litros
A) Puede causar envejecimiento prematuro B) Disminuye la aparición de acné C) Aumenta la elasticidad D) Mejora el brillo de la piel
A) Hierro B) Magnesio C) Zinc D) Calcio |