A) Aumento de peso B) Mejora del sistema inmunológico C) Disminución del nivel de hidratación D) Mayor retención de líquidos
A) Carbohidratos B) Proteínas C) Lípidos D) Vitaminas
A) Yogur B) Brócoli C) Queso D) Pan blanco
A) Vitamina B12 B) Vitamina D C) Vitamina K D) Vitamina C
A) 2 horas después de dormir B) 3 horas antes del ejercicio C) Dentro de los 30 minutos después del ejercicio D) Durante el ejercicio
A) Grasa hidrogenada B) Grasa monoinsaturada C) Grasa saturada D) Grasa trans
A) Mejora de la elasticidad de la piel B) Aumento del crecimiento capilar C) Aumento de la presión arterial D) Disminución de la producción de melanina
A) 4 litros B) 5 litros C) 5 litros D) 1 litro
A) Aumenta la elasticidad B) Puede causar envejecimiento prematuro C) Mejora el brillo de la piel D) Disminuye la aparición de acné
A) Hierro B) Zinc C) Magnesio D) Calcio |