Semillas
  • 1. Si tuviera que platicar sobre quién soy, podría hacerlo...
A) ninguna de las anteriores
B) fácilmente
C) no sabría que decir
D) me tomaría algo de tiempo
  • 2. Cuando tengo que resolver algún problema...
A) a veces puedo identificar qué debo hacer
B) me gusta tener claros los pasos que debo de cumplir para resolverlo
C) no me gusta pensar en lo que debo hacer, simplemente actúo
D) ninguna de las anteriores
  • 3. Al representar algún proyecto o trabajo escolar...
A) algunas veces me ocupo de incluir algo atractivo o cuidar la armonía
B) cuido hacerlo de una forma armoniosa y atractiva
C) ninguna de las anteriores
D) no es importante que sea atractiva
  • 4. En mi tiempo libre prefiero...
A) estar solo(a) y no hacer nada
B) hacer deporte y/o leer
C) platicar de mis problemas y lo mal que está el mundo
D) ninguna de las anteriores
  • 5. ¿Sé observar mis pensamientos e identificar mis emociones?
A) ninguna de las anteriores
B) No
C) Sí
  • 6. Cuando platico con distintas personas...
A) ninguna de las anteriores
B) la mayoría de las veces termino hablando de otras cosas, sin que esa plática nos lleve a algo útil o positivo
C) escucho con atención y puedo seguir la plática para encaminarla a un comentario útil o positivo
D) algunas veces puedo entender lo que las otras personas realmente quieren decirme y aportar un comentario positivo o útil
  • 7. ¿Acostumbro darme tiempo para escucharme sin interrupciones y sin juzgarme para entender lo que realmente siento y quiero?
A) ninguna de las anteriores
B) Sí
C) No
D) A veces
  • 8. Cuando utilizo las nuevas tecnologías como la computadora o los teléfonos celulares...
A) tengo serios problemas para aprovechar su utilidad
B) es fácil
C) ninguna de las anteriores
D) me cuesta trabajo comunicarme con estas herramientas
  • 9. Cuando tengo que participar en la solución de una situación o problema...
A) prefiero no hablar mucho
B) si participo, pero me siento insegura(o)
C) ninguna de las anteriores
D) me expreso ampliamente
  • 10. Mis opiniones la mayoría de las veces son...
A) ninguna de las anteriores
B) a veces son cortas pero confusas
C) muy extensas y confusas
D) cortas y claras
  • 11. En la mayoría de mis pláticas...
A) ninguna de las anteriores
B) casi nunca pongo atención y sólo hablo sin poner atención al otro
C) puedo escuchar con respeto, pero mis opiniones normalmente son poco respetuosas
D) me siento tranquila(o) y dispuesta(o) a escuchar y hablar respetuosamente
  • 12. Estoy acostumbrada(o) a...
A) no pensar en cómo me siento o que es lo que quiero, y sólo actúo para ser aceptada(o)
B) ninguna de las anteriores
C) actuar impulsivamente, sin detenerme a reconocer por qué lo hago o las consecuencias
D) reconocer cómo me siento antes de hablar, y actuar con honestidad e inteligencia
  • 13. Cuando me doy cuenta que estoy en un error personal...
A) procuro no pensar en eso
B) sólo me siento mal, pero no hago nada para cambiar
C) pienso en cómo aprender para mejorar
D) ninguna de las anteriores
  • 14. Cuando algo no me gusta o considero que no funciona adecuadamente, yo...
A) imagino algo muy diferente, pienso en cosas/alternativas poco comunes pero útiles
B) ninguna de las anteriores
C) dejo de pensar en eso o lo desecho
D) pienso en distintas soluciones siguiendo un método
  • 15. Cuando participo en discusiones sobre temas que me interesan o son importantes...
A) me apasiono y sólo mi punto de vista es importante
B) me gusta escuchar otras opiniones y puedo cambiar un poco mi forma de pensar
C) ninguna de las anteriores
D) me molesto cuando las personas piensan diferente a mí, pero puedo aceptar que pueden ser útiles sus comentarios
  • 16. Cuando quiero lograr algo...
A) investigo cómo puedo lograrlo
B) pienso mucho en eso, pero no hago nada para conseguirlo
C) ninguna de las anteriores
D) busco a alguien que me diga qué es lo que debo hacer
  • 17. Si las personas y sus ideas en mi equipo son diferentes...
A) me mantengo distante y prefiero no participar
B) dejo que hablen y al final concluyo
C) me adapto con facilidad y logro resultados de trabajo con todos
D) ninguna de las anteriores
  • 18. Sobre los problemas en mi comunidad...
A) ninguna de las anteriores
B) puedo contribuir a cambiar para mejorar la situación
C) no tienen por qué importarme, así están las cosas
D) puedo organizar a muchas personas para que generen distintas soluciones
  • 19. Si alguno de mis compañeros tiene una apariencia, creencias o práctica diferentes...
A) pienso que todos podemos convivir respetándonos mutuamente
B) lo respeto pero no lo quiero cerca
C) no lo tolero y me gusta molestarlo
D) ninguna de las anteriores
  • 20. Cuando se trata de aprovechar y cuidar los recursos naturales...
A) la verdad eso no me interesa
B) me gusta platicar con más y más personas de cómo tratar acciones responsables y las llevo a cabo
C) ninguna de las anteriores
D) a veces tomo acciones responsables
  • 21. Cuando digo algo normalmente...
A) no lo cumplo y no me importa
B) lo cumplo y me siento bien con eso
C) lo cumplo porque me siento obligad(a)o
D) ninguna de las anteriores
  • 22. Cuando trabajo en equipo...
A) necesito tener el control de todas las actividades y obligar a las personas para que participen
B) ninguna de las anteriores
C) me gusta escuchar y conocer a las personas para apoyarlas y hacerlas sentir importantes para el cumplimiento de las actividades
D) las personas me desesperan, divido el trabajo y espero que ellos se motiven y logren cumplir con las actividades
  • 23. Cuando quiero resolver un problema...
A) me gusta trabajar con otras personas para imaginar una solución y organizar las actividades para que todos participemos
B) ninguna de las anteriores
C) necesito que otros planteen la solución y, aunque no pueda entenderla o imaginarla bien, yo puedo organizar a la gente para que haga las actividades
D) investigo todo al respecto y prefiero resolverlo solo
  • 24. ¿Cuánto de lo que digo realmente deseo hacerlo y lo cumplo?
A) ninguna de las anteriores
B) Más de un 80%
C) Menos de un 40%
D) Un 50%
  • 25. ¿Creo que puedo lograr organizar a un grupo para que todos participen respetuosamente y se genere una solución o propuesta construida entre todos?
A) Sí, efectivamente
B) ninguna de las anteriores
C) Tal vez, pero no estoy segura(o)
D) No lo creo, eso es muy difícil
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