A) Naranjas
B) Aceite de oliva
C) Leche
D) Pan blanco
E) Galletas

A) Proteínas
B) Vitaminas del grupo B
C) Carbohidratos simples
D) Azúcares refinados
E) Grasas saludables

A) Carnes rojas
B) Arroz blanco
C) Papas fritas
D) Galletas rellenas
E) Pan integral

A) Pescado
B) Leche
C) Pollo
D) Carne de res
E) Tofu

A) Causa aumento de peso
B) Reduce la absorción de nutrientes
C) Aumenta el colesterol
D) No tiene beneficios
E) Mejora la digestión

A) Grasas monoinsaturadas
B) Grasas trans
C) Grasas vegetales procesadas
D) Grasas poliinsaturadas
E) Grasas saturadas

A) Atún enlatado
B) Merluza
C) Pargo
D) Trucha
E) Salmón

A) Donas
B) Refrescos
C) Mantequilla
D) Papas fritas
E) Fresas

A) Azúcar
B) Calcio
C) Fibra
D) Proteínas animales
E) Grasas saturadas

A) Jugo de frutas procesado
B) Café con azúcar
C) Agua
D) Bebida energética
E) Refresco azucarado