A) Pan blanco
B) Aceite de oliva
C) Leche
D) Galletas
E) Naranjas

A) Azúcares refinados
B) Carbohidratos simples
C) Vitaminas del grupo B
D) Grasas saludables
E) Proteínas

A) Galletas rellenas
B) Papas fritas
C) Carnes rojas
D) Pan integral
E) Arroz blanco

A) Pescado
B) Leche
C) Tofu
D) Carne de res
E) Pollo

A) Causa aumento de peso
B) No tiene beneficios
C) Mejora la digestión
D) Aumenta el colesterol
E) Reduce la absorción de nutrientes

A) Grasas monoinsaturadas
B) Grasas poliinsaturadas
C) Grasas vegetales procesadas
D) Grasas saturadas
E) Grasas trans

A) Trucha
B) Pargo
C) Atún enlatado
D) Salmón
E) Merluza

A) Fresas
B) Donas
C) Refrescos
D) Mantequilla
E) Papas fritas

A) Grasas saturadas
B) Fibra
C) Calcio
D) Proteínas animales
E) Azúcar

A) Bebida energética
B) Café con azúcar
C) Agua
D) Jugo de frutas procesado
E) Refresco azucarado