A) Pan blanco
B) Galletas
C) Aceite de oliva
D) Leche
E) Naranjas

A) Proteínas
B) Azúcares refinados
C) Vitaminas del grupo B
D) Grasas saludables
E) Carbohidratos simples

A) Arroz blanco
B) Pan integral
C) Galletas rellenas
D) Papas fritas
E) Carnes rojas

A) Leche
B) Pollo
C) Carne de res
D) Tofu
E) Pescado

A) No tiene beneficios
B) Reduce la absorción de nutrientes
C) Aumenta el colesterol
D) Causa aumento de peso
E) Mejora la digestión

A) Grasas saturadas
B) Grasas vegetales procesadas
C) Grasas poliinsaturadas
D) Grasas trans
E) Grasas monoinsaturadas

A) Salmón
B) Trucha
C) Merluza
D) Pargo
E) Atún enlatado

A) Mantequilla
B) Refrescos
C) Donas
D) Fresas
E) Papas fritas

A) Grasas saturadas
B) Fibra
C) Azúcar
D) Calcio
E) Proteínas animales

A) Refresco azucarado
B) Bebida energética
C) Jugo de frutas procesado
D) Agua
E) Café con azúcar