A) Galletas
B) Aceite de oliva
C) Naranjas
D) Leche
E) Pan blanco

A) Vitaminas del grupo B
B) Grasas saludables
C) Proteínas
D) Carbohidratos simples
E) Azúcares refinados

A) Carnes rojas
B) Galletas rellenas
C) Arroz blanco
D) Pan integral
E) Papas fritas

A) Pollo
B) Leche
C) Tofu
D) Carne de res
E) Pescado

A) Reduce la absorción de nutrientes
B) Mejora la digestión
C) No tiene beneficios
D) Aumenta el colesterol
E) Causa aumento de peso

A) Grasas vegetales procesadas
B) Grasas monoinsaturadas
C) Grasas saturadas
D) Grasas poliinsaturadas
E) Grasas trans

A) Merluza
B) Salmón
C) Pargo
D) Atún enlatado
E) Trucha

A) Donas
B) Mantequilla
C) Papas fritas
D) Fresas
E) Refrescos

A) Fibra
B) Azúcar
C) Calcio
D) Grasas saturadas
E) Proteínas animales

A) Bebida energética
B) Café con azúcar
C) Jugo de frutas procesado
D) Agua
E) Refresco azucarado