A) Galletas
B) Leche
C) Pan blanco
D) Aceite de oliva
E) Naranjas

A) Vitaminas del grupo B
B) Carbohidratos simples
C) Azúcares refinados
D) Proteínas
E) Grasas saludables

A) Pan integral
B) Papas fritas
C) Carnes rojas
D) Galletas rellenas
E) Arroz blanco

A) Tofu
B) Leche
C) Carne de res
D) Pollo
E) Pescado

A) Aumenta el colesterol
B) No tiene beneficios
C) Reduce la absorción de nutrientes
D) Causa aumento de peso
E) Mejora la digestión

A) Grasas vegetales procesadas
B) Grasas trans
C) Grasas poliinsaturadas
D) Grasas monoinsaturadas
E) Grasas saturadas

A) Pargo
B) Atún enlatado
C) Trucha
D) Salmón
E) Merluza

A) Donas
B) Mantequilla
C) Refrescos
D) Fresas
E) Papas fritas

A) Grasas saturadas
B) Proteínas animales
C) Calcio
D) Fibra
E) Azúcar

A) Refresco azucarado
B) Bebida energética
C) Jugo de frutas procesado
D) Café con azúcar
E) Agua