A) Pan blanco
B) Leche
C) Naranjas
D) Galletas
E) Aceite de oliva

A) Grasas saludables
B) Carbohidratos simples
C) Proteínas
D) Azúcares refinados
E) Vitaminas del grupo B

A) Papas fritas
B) Pan integral
C) Galletas rellenas
D) Carnes rojas
E) Arroz blanco

A) Leche
B) Tofu
C) Pollo
D) Carne de res
E) Pescado

A) No tiene beneficios
B) Mejora la digestión
C) Causa aumento de peso
D) Aumenta el colesterol
E) Reduce la absorción de nutrientes

A) Grasas monoinsaturadas
B) Grasas poliinsaturadas
C) Grasas vegetales procesadas
D) Grasas trans
E) Grasas saturadas

A) Salmón
B) Merluza
C) Atún enlatado
D) Trucha
E) Pargo

A) Mantequilla
B) Fresas
C) Papas fritas
D) Refrescos
E) Donas

A) Proteínas animales
B) Calcio
C) Azúcar
D) Grasas saturadas
E) Fibra

A) Bebida energética
B) Jugo de frutas procesado
C) Café con azúcar
D) Agua
E) Refresco azucarado