A) Aceite de oliva
B) Naranjas
C) Pan blanco
D) Leche
E) Galletas

A) Azúcares refinados
B) Carbohidratos simples
C) Grasas saludables
D) Proteínas
E) Vitaminas del grupo B

A) Pan integral
B) Galletas rellenas
C) Papas fritas
D) Carnes rojas
E) Arroz blanco

A) Pollo
B) Tofu
C) Pescado
D) Leche
E) Carne de res

A) No tiene beneficios
B) Causa aumento de peso
C) Reduce la absorción de nutrientes
D) Aumenta el colesterol
E) Mejora la digestión

A) Grasas poliinsaturadas
B) Grasas vegetales procesadas
C) Grasas trans
D) Grasas monoinsaturadas
E) Grasas saturadas

A) Atún enlatado
B) Pargo
C) Trucha
D) Salmón
E) Merluza

A) Donas
B) Papas fritas
C) Mantequilla
D) Fresas
E) Refrescos

A) Fibra
B) Azúcar
C) Grasas saturadas
D) Proteínas animales
E) Calcio

A) Bebida energética
B) Refresco azucarado
C) Jugo de frutas procesado
D) Agua
E) Café con azúcar