A) Un comportamiento ocasional B) Un comportamiento neutral C) Un comportamiento perjudicial para la salud D) Un comportamiento beneficioso para la salud E) Un comportamiento involuntario
A) Por falta de conocimiento B) Todas las anteriores C) Por estrés y ansiedad D) Por falta de motivación E) Por influencia de los demás
A) Problemas financieros B) Todas las anteriores C) Problemas emocionales D) Problemas sociales E) Problemas de salud
A) Observando el comportamiento B) Ninguna de las anteriores C) Todas las anteriores D) Escuchando a los demás E) Analizando los pensamientos y sentimientos
A) Buscar ayuda profesional B) Justificar el comportamiento C) Ignorar el problema D) Reconocer el problema E) Establecer metas
A) Todas las anteriores B) De manera gradual C) Con apoyo de los demás D) De manera repentina E) Con ayuda profesional
A) No es importante B) No se aplica C) Es importante para ambos D) Es importante para mantener el cambio E) Es importante para iniciar el cambio
A) El estrés causa malos hábitos B) Los malos hábitos causan estrés C) No se aplica D) No hay relación entre ambos E) La relación es bidireccional
A) Buscando apoyo de los demás B) Ninguna de las anteriores C) Todas las anteriores D) Realizando ejercicio físico E) Practicando técnicas de relajación
A) Es importante para mantener el cambio B) Es importante para reconocer el problema C) No es importante D) No se aplica E) Es importante para ambos |