A) Un comportamiento ocasional B) Un comportamiento perjudicial para la salud C) Un comportamiento beneficioso para la salud D) Un comportamiento involuntario E) Un comportamiento neutral
A) Por influencia de los demás B) Por falta de motivación C) Por falta de conocimiento D) Por estrés y ansiedad E) Todas las anteriores
A) Todas las anteriores B) Problemas financieros C) Problemas de salud D) Problemas emocionales E) Problemas sociales
A) Escuchando a los demás B) Ninguna de las anteriores C) Analizando los pensamientos y sentimientos D) Observando el comportamiento E) Todas las anteriores
A) Justificar el comportamiento B) Buscar ayuda profesional C) Establecer metas D) Ignorar el problema E) Reconocer el problema
A) De manera repentina B) De manera gradual C) Con apoyo de los demás D) Todas las anteriores E) Con ayuda profesional
A) Es importante para iniciar el cambio B) No se aplica C) Es importante para ambos D) No es importante E) Es importante para mantener el cambio
A) La relación es bidireccional B) El estrés causa malos hábitos C) No hay relación entre ambos D) No se aplica E) Los malos hábitos causan estrés
A) Todas las anteriores B) Practicando técnicas de relajación C) Realizando ejercicio físico D) Ninguna de las anteriores E) Buscando apoyo de los demás
A) Es importante para ambos B) No es importante C) Es importante para reconocer el problema D) No se aplica E) Es importante para mantener el cambio |