A) Un comportamiento perjudicial para la salud
B) Un comportamiento beneficioso para la salud
C) Un comportamiento involuntario
D) Un comportamiento neutral
E) Un comportamiento ocasional

A) Por influencia de los demás
B) Por estrés y ansiedad
C) Por falta de motivación
D) Todas las anteriores
E) Por falta de conocimiento

A) Todas las anteriores
B) Problemas emocionales
C) Problemas de salud
D) Problemas financieros
E) Problemas sociales

A) Observando el comportamiento
B) Analizando los pensamientos y sentimientos
C) Escuchando a los demás
D) Todas las anteriores
E) Ninguna de las anteriores

A) Reconocer el problema
B) Establecer metas
C) Buscar ayuda profesional
D) Justificar el comportamiento
E) Ignorar el problema

A) De manera repentina
B) De manera gradual
C) Con ayuda profesional
D) Con apoyo de los demás
E) Todas las anteriores

A) No se aplica
B) Es importante para ambos
C) Es importante para iniciar el cambio
D) Es importante para mantener el cambio
E) No es importante

A) El estrés causa malos hábitos
B) No se aplica
C) Los malos hábitos causan estrés
D) La relación es bidireccional
E) No hay relación entre ambos

A) Todas las anteriores
B) Realizando ejercicio físico
C) Buscando apoyo de los demás
D) Ninguna de las anteriores
E) Practicando técnicas de relajación

A) No es importante
B) Es importante para ambos
C) Es importante para reconocer el problema
D) Es importante para mantener el cambio
E) No se aplica