A) Un comportamiento ocasional B) Un comportamiento beneficioso para la salud C) Un comportamiento involuntario D) Un comportamiento perjudicial para la salud E) Un comportamiento neutral
A) Por falta de motivación B) Por estrés y ansiedad C) Por falta de conocimiento D) Por influencia de los demás E) Todas las anteriores
A) Problemas financieros B) Problemas sociales C) Problemas de salud D) Todas las anteriores E) Problemas emocionales
A) Todas las anteriores B) Observando el comportamiento C) Ninguna de las anteriores D) Escuchando a los demás E) Analizando los pensamientos y sentimientos
A) Ignorar el problema B) Buscar ayuda profesional C) Justificar el comportamiento D) Reconocer el problema E) Establecer metas
A) Todas las anteriores B) Con apoyo de los demás C) De manera gradual D) De manera repentina E) Con ayuda profesional
A) No se aplica B) Es importante para mantener el cambio C) Es importante para ambos D) No es importante E) Es importante para iniciar el cambio
A) La relación es bidireccional B) El estrés causa malos hábitos C) No se aplica D) No hay relación entre ambos E) Los malos hábitos causan estrés
A) Realizando ejercicio físico B) Practicando técnicas de relajación C) Buscando apoyo de los demás D) Todas las anteriores E) Ninguna de las anteriores
A) Es importante para reconocer el problema B) Es importante para ambos C) No se aplica D) Es importante para mantener el cambio E) No es importante |