A) Un comportamiento involuntario B) Un comportamiento ocasional C) Un comportamiento perjudicial para la salud D) Un comportamiento beneficioso para la salud E) Un comportamiento neutral
A) Por estrés y ansiedad B) Por falta de motivación C) Todas las anteriores D) Por influencia de los demás E) Por falta de conocimiento
A) Problemas emocionales B) Problemas de salud C) Todas las anteriores D) Problemas sociales E) Problemas financieros
A) Escuchando a los demás B) Ninguna de las anteriores C) Todas las anteriores D) Observando el comportamiento E) Analizando los pensamientos y sentimientos
A) Justificar el comportamiento B) Ignorar el problema C) Reconocer el problema D) Buscar ayuda profesional E) Establecer metas
A) Todas las anteriores B) De manera gradual C) De manera repentina D) Con ayuda profesional E) Con apoyo de los demás
A) Es importante para iniciar el cambio B) Es importante para mantener el cambio C) Es importante para ambos D) No se aplica E) No es importante
A) No se aplica B) La relación es bidireccional C) Los malos hábitos causan estrés D) No hay relación entre ambos E) El estrés causa malos hábitos
A) Todas las anteriores B) Buscando apoyo de los demás C) Realizando ejercicio físico D) Ninguna de las anteriores E) Practicando técnicas de relajación
A) Es importante para mantener el cambio B) No es importante C) Es importante para ambos D) No se aplica E) Es importante para reconocer el problema |