A) Disminución del nivel de hidratación B) Aumento de peso C) Mayor retención de líquidos D) Mejora del sistema inmunológico
A) Vitaminas B) Carbohidratos C) Proteínas D) Lípidos
A) Pan blanco B) Yogur C) Brócoli D) Queso
A) Vitamina D B) Vitamina K C) Vitamina B12 D) Vitamina C
A) 3 horas antes del ejercicio B) Dentro de los 30 minutos después del ejercicio C) 2 horas después de dormir D) Durante el ejercicio
A) Grasa saturada B) Grasa hidrogenada C) Grasa trans D) Grasa monoinsaturada
A) Mejora de la elasticidad de la piel B) Aumento del crecimiento capilar C) Aumento de la presión arterial D) Disminución de la producción de melanina
A) 5 litros B) 5 litros C) 4 litros D) 1 litro
A) Aumenta la elasticidad B) Mejora el brillo de la piel C) Puede causar envejecimiento prematuro D) Disminuye la aparición de acné
A) Magnesio B) Calcio C) Zinc D) Hierro |