A) Aumento de peso B) Disminución del nivel de hidratación C) Mayor retención de líquidos D) Mejora del sistema inmunológico
A) Vitaminas B) Proteínas C) Carbohidratos D) Lípidos
A) Yogur B) Queso C) Brócoli D) Pan blanco
A) Vitamina D B) Vitamina B12 C) Vitamina K D) Vitamina C
A) 3 horas antes del ejercicio B) 2 horas después de dormir C) Dentro de los 30 minutos después del ejercicio D) Durante el ejercicio
A) Grasa monoinsaturada B) Grasa trans C) Grasa hidrogenada D) Grasa saturada
A) Mejora de la elasticidad de la piel B) Aumento de la presión arterial C) Aumento del crecimiento capilar D) Disminución de la producción de melanina
A) 1 litro B) 4 litros C) 5 litros D) 5 litros
A) Puede causar envejecimiento prematuro B) Aumenta la elasticidad C) Mejora el brillo de la piel D) Disminuye la aparición de acné
A) Magnesio B) Hierro C) Calcio D) Zinc |