A) Leche
B) Galletas
C) Naranjas
D) Aceite de oliva
E) Pan blanco

A) Carbohidratos simples
B) Proteínas
C) Grasas saludables
D) Vitaminas del grupo B
E) Azúcares refinados

A) Arroz blanco
B) Galletas rellenas
C) Carnes rojas
D) Pan integral
E) Papas fritas

A) Leche
B) Carne de res
C) Pollo
D) Pescado
E) Tofu

A) Reduce la absorción de nutrientes
B) No tiene beneficios
C) Causa aumento de peso
D) Aumenta el colesterol
E) Mejora la digestión

A) Grasas trans
B) Grasas vegetales procesadas
C) Grasas saturadas
D) Grasas monoinsaturadas
E) Grasas poliinsaturadas

A) Pargo
B) Salmón
C) Merluza
D) Atún enlatado
E) Trucha

A) Papas fritas
B) Fresas
C) Mantequilla
D) Refrescos
E) Donas

A) Proteínas animales
B) Fibra
C) Calcio
D) Grasas saturadas
E) Azúcar

A) Jugo de frutas procesado
B) Café con azúcar
C) Refresco azucarado
D) Agua
E) Bebida energética