A) Galletas
B) Pan blanco
C) Naranjas
D) Aceite de oliva
E) Leche

A) Azúcares refinados
B) Proteínas
C) Grasas saludables
D) Carbohidratos simples
E) Vitaminas del grupo B

A) Carnes rojas
B) Pan integral
C) Galletas rellenas
D) Papas fritas
E) Arroz blanco

A) Pescado
B) Leche
C) Pollo
D) Tofu
E) Carne de res

A) Aumenta el colesterol
B) Mejora la digestión
C) Reduce la absorción de nutrientes
D) No tiene beneficios
E) Causa aumento de peso

A) Grasas monoinsaturadas
B) Grasas vegetales procesadas
C) Grasas trans
D) Grasas poliinsaturadas
E) Grasas saturadas

A) Merluza
B) Pargo
C) Atún enlatado
D) Trucha
E) Salmón

A) Papas fritas
B) Mantequilla
C) Fresas
D) Donas
E) Refrescos

A) Azúcar
B) Proteínas animales
C) Fibra
D) Calcio
E) Grasas saturadas

A) Jugo de frutas procesado
B) Café con azúcar
C) Agua
D) Bebida energética
E) Refresco azucarado