A) Pan blanco
B) Naranjas
C) Aceite de oliva
D) Galletas
E) Leche

A) Proteínas
B) Grasas saludables
C) Azúcares refinados
D) Carbohidratos simples
E) Vitaminas del grupo B

A) Carnes rojas
B) Papas fritas
C) Arroz blanco
D) Galletas rellenas
E) Pan integral

A) Pollo
B) Carne de res
C) Pescado
D) Tofu
E) Leche

A) Aumenta el colesterol
B) Reduce la absorción de nutrientes
C) No tiene beneficios
D) Causa aumento de peso
E) Mejora la digestión

A) Grasas monoinsaturadas
B) Grasas poliinsaturadas
C) Grasas saturadas
D) Grasas vegetales procesadas
E) Grasas trans

A) Salmón
B) Trucha
C) Atún enlatado
D) Pargo
E) Merluza

A) Donas
B) Refrescos
C) Papas fritas
D) Fresas
E) Mantequilla

A) Calcio
B) Proteínas animales
C) Fibra
D) Grasas saturadas
E) Azúcar

A) Bebida energética
B) Agua
C) Café con azúcar
D) Jugo de frutas procesado
E) Refresco azucarado