A) Un comportamiento ocasional B) Un comportamiento involuntario C) Un comportamiento perjudicial para la salud D) Un comportamiento beneficioso para la salud E) Un comportamiento neutral
A) Todas las anteriores B) Por influencia de los demás C) Por estrés y ansiedad D) Por falta de motivación E) Por falta de conocimiento
A) Problemas de salud B) Problemas sociales C) Problemas emocionales D) Problemas financieros E) Todas las anteriores
A) Todas las anteriores B) Escuchando a los demás C) Analizando los pensamientos y sentimientos D) Observando el comportamiento E) Ninguna de las anteriores
A) Buscar ayuda profesional B) Reconocer el problema C) Establecer metas D) Justificar el comportamiento E) Ignorar el problema
A) Todas las anteriores B) Con ayuda profesional C) De manera repentina D) De manera gradual E) Con apoyo de los demás
A) No se aplica B) Es importante para mantener el cambio C) No es importante D) Es importante para ambos E) Es importante para iniciar el cambio
A) Los malos hábitos causan estrés B) No hay relación entre ambos C) El estrés causa malos hábitos D) No se aplica E) La relación es bidireccional
A) Ninguna de las anteriores B) Buscando apoyo de los demás C) Todas las anteriores D) Realizando ejercicio físico E) Practicando técnicas de relajación
A) No se aplica B) Es importante para ambos C) No es importante D) Es importante para mantener el cambio E) Es importante para reconocer el problema |