A) Un comportamiento beneficioso para la salud
B) Un comportamiento ocasional
C) Un comportamiento involuntario
D) Un comportamiento neutral
E) Un comportamiento perjudicial para la salud

A) Por estrés y ansiedad
B) Por falta de conocimiento
C) Todas las anteriores
D) Por influencia de los demás
E) Por falta de motivación

A) Problemas financieros
B) Problemas de salud
C) Problemas emocionales
D) Todas las anteriores
E) Problemas sociales

A) Analizando los pensamientos y sentimientos
B) Ninguna de las anteriores
C) Todas las anteriores
D) Observando el comportamiento
E) Escuchando a los demás

A) Ignorar el problema
B) Establecer metas
C) Reconocer el problema
D) Justificar el comportamiento
E) Buscar ayuda profesional

A) Con apoyo de los demás
B) Todas las anteriores
C) Con ayuda profesional
D) De manera repentina
E) De manera gradual

A) Es importante para iniciar el cambio
B) Es importante para mantener el cambio
C) No es importante
D) Es importante para ambos
E) No se aplica

A) No se aplica
B) El estrés causa malos hábitos
C) La relación es bidireccional
D) No hay relación entre ambos
E) Los malos hábitos causan estrés

A) Buscando apoyo de los demás
B) Todas las anteriores
C) Realizando ejercicio físico
D) Practicando técnicas de relajación
E) Ninguna de las anteriores

A) Es importante para mantener el cambio
B) Es importante para ambos
C) No es importante
D) Es importante para reconocer el problema
E) No se aplica