A) Ne jamais exprimer de reconnaissance envers autrui
B) S'isoler des autres
C) Tenir un journal de gratitude
D) Se plaindre constamment

A) Exprimer sa gratitude envers cette personne
B) Critiquer continuellement cette personne
C) Demander toujours plus sans valoriser ce qui a déjà été fait
D) Ignorer complètement ses efforts

A) Générosité
B) Acceptation
C) Ingratitude
D) Joie

A) Des leçons ou des opportunités de croissance
B) Des excuses pour blâmer les autres
C) La confirmation que tout est contre nous
D) Des raisons de se plaindre davantage

A) La solitude
B) Les relations interpersonnelles
C) La procrastination
D) La malhonnêteté

A) La colère
B) Le bonheur
C) La frustration
D) Le pessimisme

A) Elle n'a aucun impact sur la santé physique
B) Par la réduction du stress et le renforcement du système immunitaire
C) Par l'augmentation des maladies
D) Par le développement de troubles psychosomatiques

A) 1er avril
B) 15 mai
C) 21 septembre
D) 10 août

A) Elle n'a aucun impact sur l'estime de soi
B) Elle contribue à une meilleure estime de soi
C) Elle rend arrogant
D) Elle diminue l'estime de soi