A) S'isoler des autres
B) Se plaindre constamment
C) Ne jamais exprimer de reconnaissance envers autrui
D) Tenir un journal de gratitude

A) Exprimer sa gratitude envers cette personne
B) Critiquer continuellement cette personne
C) Ignorer complètement ses efforts
D) Demander toujours plus sans valoriser ce qui a déjà été fait

A) Joie
B) Générosité
C) Acceptation
D) Ingratitude

A) La confirmation que tout est contre nous
B) Des raisons de se plaindre davantage
C) Des excuses pour blâmer les autres
D) Des leçons ou des opportunités de croissance

A) La solitude
B) Les relations interpersonnelles
C) La procrastination
D) La malhonnêteté

A) Le pessimisme
B) La frustration
C) Le bonheur
D) La colère

A) Elle n'a aucun impact sur la santé physique
B) Par le développement de troubles psychosomatiques
C) Par l'augmentation des maladies
D) Par la réduction du stress et le renforcement du système immunitaire

A) 21 septembre
B) 10 août
C) 1er avril
D) 15 mai

A) Elle n'a aucun impact sur l'estime de soi
B) Elle diminue l'estime de soi
C) Elle contribue à une meilleure estime de soi
D) Elle rend arrogant