A) Ne jamais exprimer de reconnaissance envers autrui
B) Tenir un journal de gratitude
C) S'isoler des autres
D) Se plaindre constamment

A) Critiquer continuellement cette personne
B) Exprimer sa gratitude envers cette personne
C) Demander toujours plus sans valoriser ce qui a déjà été fait
D) Ignorer complètement ses efforts

A) Acceptation
B) Générosité
C) Ingratitude
D) Joie

A) Elle rend arrogant
B) Elle contribue à une meilleure estime de soi
C) Elle diminue l'estime de soi
D) Elle n'a aucun impact sur l'estime de soi

A) Les relations interpersonnelles
B) La malhonnêteté
C) La solitude
D) La procrastination

A) Le pessimisme
B) Le bonheur
C) La frustration
D) La colère

A) Des raisons de se plaindre davantage
B) La confirmation que tout est contre nous
C) Des excuses pour blâmer les autres
D) Des leçons ou des opportunités de croissance

A) 10 août
B) 15 mai
C) 1er avril
D) 21 septembre

A) Par la réduction du stress et le renforcement du système immunitaire
B) Elle n'a aucun impact sur la santé physique
C) Par le développement de troubles psychosomatiques
D) Par l'augmentation des maladies