A) Manque de sommeil B) Exercice régulier C) Isolation sociale D) Consommation excessive d'alcool
A) Schizophrénie B) Phobies C) Bipolarité D) Anxiété
A) Ignorer ses émotions B) Éviter tout type de stress C) Procrastiner régulièrement D) Pratiquer la pleine conscience
A) Repli sur soi B) Éviter les situations nouvelles C) Soutien social D) Refuser toute forme d'aide professionnelle
A) Amélioration de la concentration B) Augmentation de la confusion et de l'anxiété C) Développement de compétences de filtrage D) Réduction du stress
A) Automédication B) Ne rien faire et attendre que ça passe C) Thérapie cognitivo-comportementale D) Fuir les situations stressantes
A) Éviter complètement les responsabilités B) Passer des heures sur les réseaux sociaux C) Regarder la télévision toute la journée D) Yoga et méditation
A) L'intelligence intellectuelle est plus importante B) La capacité de reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres C) Les émotions ne sont pas importantes D) Il est inutile de maîtriser ses émotions |