A) Isolation sociale B) Manque de sommeil C) Consommation excessive d'alcool D) Exercice régulier
A) Schizophrénie B) Anxiété C) Bipolarité D) Phobies
A) Procrastiner régulièrement B) Pratiquer la pleine conscience C) Éviter tout type de stress D) Ignorer ses émotions
A) Refuser toute forme d'aide professionnelle B) Éviter les situations nouvelles C) Repli sur soi D) Soutien social
A) Développement de compétences de filtrage B) Augmentation de la confusion et de l'anxiété C) Amélioration de la concentration D) Réduction du stress
A) Fuir les situations stressantes B) Thérapie cognitivo-comportementale C) Ne rien faire et attendre que ça passe D) Automédication
A) Passer des heures sur les réseaux sociaux B) Yoga et méditation C) Regarder la télévision toute la journée D) Éviter complètement les responsabilités
A) L'intelligence intellectuelle est plus importante B) Il est inutile de maîtriser ses émotions C) Les émotions ne sont pas importantes D) La capacité de reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres |