- 1. La santé cardiovasculaire désigne l'état général du cœur et des vaisseaux sanguins de l'organisme. Le maintien d'une bonne santé cardiovasculaire est essentiel pour le bien-être général et la longévité. Pour ce faire, il faut combiner une activité physique régulière, une alimentation saine, le maintien d'un poids santé, la gestion du stress, l'absence de tabagisme et des examens réguliers auprès de professionnels de la santé. Les maladies cardiovasculaires courantes comprennent les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'hypertension artérielle, qui peuvent être évitées ou gérées par des changements de mode de vie et des médicaments si nécessaire. En prenant des mesures proactives pour soutenir la santé cardiovasculaire, les individus peuvent réduire leur risque de développer des maladies cardiovasculaires et améliorer leur qualité de vie.
Que signifie le terme LDL dans le contexte de la santé cardiovasculaire ?
A) Maladie pulmonaire Niveau
B) Lipoprotéines de basse densité
C) Faibles niveaux diastoliques
D) Faisons des tours
- 2. L'athérosclérose est une maladie caractérisée par :
A) Consommation excessive de vitamines
B) Diminution du volume sanguin
C) Accumulation de plaque dans les artères
D) Renforcement des muscles cardiaques
- 3. Que signifie le terme "cardio" dans cardiovasculaire ?
A) Reins
B) Poumons
C) Le cœur
D) Foie
- 4. La fréquence cardiaque normale au repos chez l'adulte est d'environ :
A) 20-50 battements par minute
B) 100-150 battements par minute
C) 60-100 battements par minute
D) Plus de 200 battements par minute
- 5. Quel est le traitement le plus courant de l'hypercholestérolémie ?
A) Tisane
B) Statines
C) Acupuncture
D) Vitamine C
- 6. Pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, il est important de :
A) Maintenir un poids sain
B) Éviter l'activité physique
C) Oublier les contrôles réguliers
D) Manger trop de graisses saturées
- 7. Le terme médical pour une crise cardiaque est :
A) Pancréatite
B) Infarctus du myocarde
C) Embolie pulmonaire
D) Hypoglycémie
- 8. Quel est le terme médical pour l'hypertension artérielle ?
A) Hypertension
B) Hypoglycémie
C) Hypotension
D) Hyperglycémie
- 9. Quels sont les vaisseaux sanguins qui acheminent le sang riche en oxygène du cœur vers les tissus de l'organisme ?
A) Artères
B) Capillaires
C) Lymphatiques
D) Veines
- 10. Lequel des facteurs suivants est un facteur de risque modifiable de maladie cardiovasculaire ?
A) Antécédents familiaux
B) Fumer
C) Genre
D) L'âge
- 11. Quelle est la principale cause de décès dans le monde ?
A) COVID-19
B) Maladies cardiovasculaires
C) Diabète
D) Cancer
- 12. Quel est le terme médical pour un rythme cardiaque irrégulier ?
A) Bradycardie
B) Arythmie
C) Tachycardie
D) Dyspnée
- 13. Quelle est la valeur optimale de la tension artérielle chez l'adulte ?
A) 160/100 mmHg
B) 120/80 mmHg
C) 140/90 mmHg
D) 100/70 mmHg
- 14. La paroi interne des vaisseaux sanguins est connue sous le nom de :
A) Endothélium
B) Péricarde
C) Épiderme
D) Épithélium
- 15. Qu'est-ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire ?
A) Socialisation
B) Le stress
C) Rire
D) Méditation
- 16. Quel est le nutriment essentiel à une bonne coagulation du sang et à la santé cardiovasculaire ?
A) Vitamine B12
B) Vitamine A
C) Vitamine K
D) Vitamine E
- 17. Que signifie l'IMC dans le contexte de la santé cardiovasculaire ?
A) Indice de surveillance du sang
B) Indicateur biomédical
C) Indice métabolique de base
D) Indice de masse corporelle
- 18. Quel aliment est riche en acides gras oméga-3, bons pour la santé cardiaque ?
A) Fromage
B) Saumon
C) Bacon
D) Glaces
- 19. Lequel des symptômes suivants est un symptôme courant de l'insuffisance cardiaque ?
A) Éruption cutanée
B) Diminution de la fréquence cardiaque
C) Énergie excessive
D) Essoufflement
- 20. Quel type d'exercice est particulièrement bénéfique pour la santé cardiovasculaire ?
A) Yoga
B) Haltérophilie
C) Exercice aérobique
D) Pilates
- 21. Lequel des traitements suivants est couramment utilisé en cas d'obstruction des artères ?
A) Angioplastie
B) Thérapie physique
C) Antibiotiques
D) Antidépresseurs
- 22. Quel est le terme utilisé pour désigner la mesure de la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte ?
A) Pression artérielle systolique
B) Pression artérielle diastolique
C) Fréquence cardiaque au repos
D) Fréquence du pouls
- 23. Quelle est une procédure courante permettant d'évaluer la santé cardiovasculaire par l'imagerie des vaisseaux sanguins du cœur ?
A) IRM pour les muscles
B) Angiographie
C) Radiographie des os
D) CT scan pour les poumons
- 24. Quelle est la principale fonction du cholestérol dans l'organisme ?
A) Régulation du taux de sucre dans le sang
B) Stockage des nutriments excédentaires
C) Maintien de la température corporelle
D) Construction de membranes cellulaires et d'hormones
- 25. Quel est le symptôme le plus courant d'une crise cardiaque ?
A) Toux persistante
B) Crampes dans les jambes
C) Vision trouble
D) Douleur ou gêne thoracique
- 26. Le cholestérol HDL est souvent appelé "bon" cholestérol parce qu'il.. :
A) Provoque des blocages artériels
B) Augmente la viscosité du sang
C) Aide à éliminer le cholestérol LDL des artères
D) Favorise la formation de la plaque dentaire
- 27. Quel nutriment est connu pour avoir un impact positif sur la santé cardiovasculaire ?
A) Acides gras oméga-3
B) Graisses trans
C) Graisses saturées
D) Consommation élevée de sodium
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