A) Elle réduit le stress et l'anxiété.
B) Elle diminue la concentration.
C) Elle augmente la pression artérielle.
D) Elle provoque des troubles du sommeil.

A) Non, elle n'a aucun impact sur les maladies chroniques.
B) Oui, mais seulement sur les maladies infectieuses.
C) Oui, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.
D) Non, elle augmente le risque de maladies chroniques.

A) Des chaussures à talons hauts.
B) Des chaussures de plage.
C) Des chaussures confortables et appropriées pour la marche.
D) Des chaussures de sport non adaptées.

A) Oui, mais uniquement pour les personnes jeunes.
B) Oui, elle est recommandée pour maintenir la mobilité et la santé.
C) Non, elle est trop intense pour les personnes âgées.
D) Elle n'a aucun avantage pour les personnes âgées.

A) Elle affaiblit le système immunitaire.
B) Elle n'a aucun lien avec le système immunitaire.
C) Elle peut renforcer le système immunitaire.
D) Elle provoque des allergies.

A) Elle n'a aucun impact sur l'énergie et la fatigue.
B) Elle diminue l'énergie et augmente la fatigue.
C) Elle provoque des coups de fatigue après la marche.
D) Elle peut augmenter l'énergie et réduire la fatigue.

A) Une marche lente.
B) Les deux ont le même impact sur la santé.
C) Il n'a pas été prouvé que la marche a un impact sur la santé.
D) Une marche rapide.

A) Non, elle affaiblit les muscles.
B) Elle n'a aucun effet sur les muscles.
C) Oui, mais seulement les muscles du haut du corps.
D) Oui, elle permet de renforcer les muscles.