A) Elle réduit le stress et l'anxiété.
B) Elle provoque des troubles du sommeil.
C) Elle augmente la pression artérielle.
D) Elle diminue la concentration.

A) Non, elle n'a aucun impact sur les maladies chroniques.
B) Oui, mais seulement sur les maladies infectieuses.
C) Non, elle augmente le risque de maladies chroniques.
D) Oui, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.

A) Des chaussures de plage.
B) Des chaussures à talons hauts.
C) Des chaussures confortables et appropriées pour la marche.
D) Des chaussures de sport non adaptées.

A) Non, elle est trop intense pour les personnes âgées.
B) Oui, mais uniquement pour les personnes jeunes.
C) Elle n'a aucun avantage pour les personnes âgées.
D) Oui, elle est recommandée pour maintenir la mobilité et la santé.

A) Elle provoque des allergies.
B) Elle peut renforcer le système immunitaire.
C) Elle n'a aucun lien avec le système immunitaire.
D) Elle affaiblit le système immunitaire.

A) Elle diminue l'énergie et augmente la fatigue.
B) Elle provoque des coups de fatigue après la marche.
C) Elle n'a aucun impact sur l'énergie et la fatigue.
D) Elle peut augmenter l'énergie et réduire la fatigue.

A) Il n'a pas été prouvé que la marche a un impact sur la santé.
B) Les deux ont le même impact sur la santé.
C) Une marche rapide.
D) Une marche lente.

A) Oui, mais seulement les muscles du haut du corps.
B) Non, elle affaiblit les muscles.
C) Elle n'a aucun effet sur les muscles.
D) Oui, elle permet de renforcer les muscles.