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Le cœur sage par Jack Kornfield
  • 1. Quel est le thème principal de "The Wise Heart" ?
A) Santé physique
B) Sensibilisation politique
C) Réussite matérielle
D) Pleine conscience et compassion
  • 2. Quelle pratique Jack Kornfield met-il en avant dans son livre ?
A) Yoga
B) Chanter
C) Méditation
D) Arts martiaux
  • 3. Qu'est-ce que Kornfield décrit comme étant essentiel à la guérison ?
A) La célébrité
B) Richesse
C) Compassion
D) Puissance
  • 4. Que dit Kornfield de l'interconnexion de tous les êtres ?
A) C'est une illusion
B) Elle favorise la compassion et la compréhension
C) Elle conduit à la souffrance
D) Elle crée de la concurrence
  • 5. Quel rôle joue la pleine conscience, selon Kornfield ?
A) Se souvenir du passé
B) Ignorer les sentiments
C) Conscience du moment présent
D) Planifier l'avenir
  • 6. Que dit Kornfield de la souffrance ?
A) Il faut l'éviter
B) Il n'est que négatif
C) C'est une punition
D) Cela fait partie de la vie
  • 7. Quelle pratique Kornfield recommande-t-il pour l'autocompassion ?
A) Sports de compétition
B) Manger sainement
C) Journal
D) Méditation de l'amour bienveillant
  • 8. Kornfield s'inspire de ses expériences dans quelle tradition ?
A) Chrétien
B) Islamique
C) Bouddhiste
D) Hindous
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