- 1. La thérapie est une méthode éprouvée pour aborder et traiter divers problèmes de santé mentale, des défis émotionnels et des difficultés interpersonnelles. Grâce à des conversations guidées avec un thérapeute qualifié, les individus peuvent explorer leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements dans un environnement sûr et favorable. La thérapie vise à aider les individus à comprendre leurs problèmes, à développer des stratégies d'adaptation et à apporter des changements positifs pour améliorer leur bien-être général. Elle peut apporter du réconfort, de la validation et de l'encouragement, ainsi que des outils et des techniques pratiques pour mieux faire face aux défis de la vie. Le recours à la thérapie est un pas courageux vers la découverte de soi, l'épanouissement personnel et la guérison.
Quelle approche thérapeutique vise à modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs ?
A) Thérapie cognitivo-comportementale
B) Thérapie psychanalytique
C) Thérapie humaniste
D) Art-thérapie
- 2. Quelle approche thérapeutique met l'accent sur la connaissance de soi et le développement personnel ?
A) Thérapie humaniste
B) Thérapie comportementale dialectique
C) Thérapie d'exposition
D) Thérapie familiale
- 3. Quelle technique thérapeutique consiste à exposer progressivement les individus à des objets ou des situations redoutés ?
A) Thérapie par le jeu
B) Thérapie familiale
C) Thérapie d'exposition
D) Art-thérapie
- 4. Quelle approche thérapeutique explore la manière dont les expériences passées influencent le comportement et les pensées actuels ?
A) Thérapie des schémas
B) Thérapie centrée sur la solution
C) Thérapie psychodynamique
D) Thérapie comportementale rationnelle et émotive
- 5. Quelle approche thérapeutique encourage les individus à accepter leurs émotions et à en tenir compte ?
A) Thérapie de couple
B) Thérapie psychodynamique
C) Thérapie d'acceptation et d'engagement
D) Thérapie cognitivo-comportementale
- 6. Quelle est la technique thérapeutique qui consiste à utiliser des supports créatifs tels que le dessin ou la peinture pour faciliter l'expression ?
A) Thérapie expressive
B) Thérapie par rétroaction biologique
C) Art-thérapie
D) Thérapie des schémas
- 7. Quelle technique thérapeutique fait appel aux jeux de rôle pour aborder les conflits et explorer des perspectives différentes ?
A) Psychodrame
B) Thérapie centrée sur les émotions
C) Thérapie centrée sur le client
D) Thérapie jungienne
- 8. Quelle forme de thérapie met l'accent sur l'établissement d'une relation de confiance et d'empathie entre le thérapeute et le client ?
A) Thérapie assistée par l'équitation
B) Thérapie jungienne
C) Thérapie centrée sur le client
D) Thérapie de la réalité
- 9. Quel type de thérapie vise à aider les individus à répondre à leurs préoccupations existentielles et à trouver un sens à leur vie ?
A) Thérapie existentielle
B) Thérapie de la réalité
C) Thérapie centrée sur la solution
D) Hypnothérapie
- 10. Quelle est la technique thérapeutique qui consiste à observer les animaux et à interagir avec eux pour améliorer le bien-être psychologique ?
A) Thérapie assistée par l'animal
B) L'analyse transactionnelle
C) Thérapie de la réalité
D) La Gestalt-thérapie
- 11. Quel type de thérapie s'intéresse aux modèles dysfonctionnels de relations et de comportements au sein d'un groupe ?
A) Thérapie centrée sur le traumatisme
B) Thérapie narrative
C) Art-thérapie
D) Thérapie de groupe
- 12. Quelle approche thérapeutique vise à aider les individus à développer des stratégies de régulation de leurs émotions ?
A) Thérapie expressive
B) Thérapie psychanalytique
C) Thérapie centrée sur le client
D) Thérapie comportementale dialectique
- 13. Quelle approche thérapeutique utilise la narration pour aider les individus à comprendre leurs expériences et à créer du sens ?
A) Thérapie psychanalytique
B) Thérapie narrative
C) La Gestalt-thérapie
D) L'entretien motivationnel
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