Intelligence émotionnelle

1. Quel psychologue a popularisé le concept d'intelligence émotionnelle ?

A) Jean Piaget
B) Sigmund Freud
C) Daniel Goleman
D) Carl Jung

2. Qu'est-ce que l'auto-conscience émotionnelle ?

A) La capacité à reconnaître et comprendre ses propres émotions.
B) La capacité à cacher ses émotions.
C) La capacité à ignorer ses émotions.
D) La capacité à influencer les émotions des autres.

3. Qu'est-ce que l'empathie dans le contexte de l'intelligence émotionnelle ?

A) La capacité à manipuler les émotions des autres.
B) La capacité à contrôler ses propres émotions.
C) La capacité à rire des émotions d'autrui.
D) La capacité à comprendre et ressentir les émotions des autres.

4. En quoi consiste la gestion des émotions selon l'intelligence émotionnelle ?

A) À exprimer librement ses émotions sans se soucier des conséquences.
B) À réprimer les émotions pour éviter toute prise de décision émotionnelle.
C) À identifier les émotions ressenties et à adopter des stratégies pour les gérer de manière constructive.
D) À manipuler les émotions des autres pour atteindre ses objectifs personnels.

5. Pourquoi est-il important de développer son intelligence émotionnelle ?

A) Pour contrôler les émotions des autres.
B) Pour améliorer les relations interpersonnelles et la réussite professionnelle.
C) Pour cacher ses émotions aux autres.
D) Pour devenir plus intelligent que les autres.

6. Comment la régulation émotionnelle peut-elle aider en situation de conflit ?

A) Elle permet d'aggraver les conflits en exprimant ses émotions librement.
B) Elle permet d'ignorer les émotions des autres en situation de conflit.
C) Elle permet de gérer ses émotions et de résoudre le conflit de manière constructive.
D) Elle ne sert à rien en situation de conflit.

7. Qu'est-ce que la reconnaissance des émotions ?

A) La capacité à contrôler les émotions des autres.
B) La capacité à provoquer des émotions chez les autres.
C) La capacité à cacher ses émotions.
D) La capacité à identifier et nommer les émotions.

8. Qu'est-ce que l'expression émotionnelle ?

A) La capacité à manipuler les émotions des autres.
B) La capacité à exprimer ses émotions de manière adaptée.
C) La capacité à cacher ses émotions.
D) La capacité à oublier ses émotions.

9. Quel terme décrit la capacité à gérer ses émotions de manière appropriée ?

A) La manipulation émotionnelle
B) L'ignorance émotionnelle
C) La régulation émotionnelle
D) La dissimulation émotionnelle

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