Intelligence émotionnelle

1. Quel psychologue a popularisé le concept d'intelligence émotionnelle ?

A) Daniel Goleman
B) Sigmund Freud
C) Carl Jung
D) Jean Piaget

2. Qu'est-ce que l'auto-conscience émotionnelle ?

A) La capacité à ignorer ses émotions.
B) La capacité à reconnaître et comprendre ses propres émotions.
C) La capacité à cacher ses émotions.
D) La capacité à influencer les émotions des autres.

3. Qu'est-ce que l'empathie dans le contexte de l'intelligence émotionnelle ?

A) La capacité à manipuler les émotions des autres.
B) La capacité à contrôler ses propres émotions.
C) La capacité à rire des émotions d'autrui.
D) La capacité à comprendre et ressentir les émotions des autres.

4. En quoi consiste la gestion des émotions selon l'intelligence émotionnelle ?

A) À identifier les émotions ressenties et à adopter des stratégies pour les gérer de manière constructive.
B) À exprimer librement ses émotions sans se soucier des conséquences.
C) À manipuler les émotions des autres pour atteindre ses objectifs personnels.
D) À réprimer les émotions pour éviter toute prise de décision émotionnelle.

5. Pourquoi est-il important de développer son intelligence émotionnelle ?

A) Pour contrôler les émotions des autres.
B) Pour améliorer les relations interpersonnelles et la réussite professionnelle.
C) Pour cacher ses émotions aux autres.
D) Pour devenir plus intelligent que les autres.

6. Comment la régulation émotionnelle peut-elle aider en situation de conflit ?

A) Elle permet d'aggraver les conflits en exprimant ses émotions librement.
B) Elle ne sert à rien en situation de conflit.
C) Elle permet de gérer ses émotions et de résoudre le conflit de manière constructive.
D) Elle permet d'ignorer les émotions des autres en situation de conflit.

7. Qu'est-ce que la reconnaissance des émotions ?

A) La capacité à identifier et nommer les émotions.
B) La capacité à cacher ses émotions.
C) La capacité à provoquer des émotions chez les autres.
D) La capacité à contrôler les émotions des autres.

8. Qu'est-ce que l'expression émotionnelle ?

A) La capacité à manipuler les émotions des autres.
B) La capacité à exprimer ses émotions de manière adaptée.
C) La capacité à cacher ses émotions.
D) La capacité à oublier ses émotions.

9. Quel terme décrit la capacité à gérer ses émotions de manière appropriée ?

A) L'ignorance émotionnelle
B) La manipulation émotionnelle
C) La dissimulation émotionnelle
D) La régulation émotionnelle

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