- 1. L'appétit désigne le désir ou la tendance naturelle à manger de la nourriture et à satisfaire la faim. Il est contrôlé par des processus complexes dans le corps qui impliquent les hormones, le cerveau et divers signaux sensoriels. L'appétit peut varier considérablement d'une personne à l'autre et peut être influencé par des facteurs tels que le métabolisme, les émotions et l'environnement social. Il est important de comprendre et de gérer l'appétit pour maintenir un régime alimentaire sain et un bien-être général.
Quelle est l'hormone responsable de la régulation de l'appétit ?
A) Œstrogènes
B) Leptine
C) Testostérone
D) Insuline
- 2. Quel est l'effet du stress sur l'appétit ?
A) Pas d'effet
B) Peut augmenter ou diminuer
C) Diminue toujours
D) Augmente toujours
- 3. Quel nutriment est connu pour aider à réguler l'appétit en favorisant la sensation de satiété ?
A) Graisse
B) Fibre
C) Sucre
D) Sel
- 4. De quelle manière un sommeil insuffisant peut-il avoir un impact sur l'appétit ?
A) Pas d'effet
B) Diminution du sens du goût
C) Peut augmenter l'appétit
D) Diminue toujours l'appétit
- 5. Quelle composante du repas est souvent associée à une augmentation de la satiété et à une réduction de l'appétit général ?
A) Edulcorants artificiels
B) Protéines
C) Sucres
D) Glucides transformés
- 6. Quel est le nom de l'hormone qui stimule l'appétit ?
A) Ghréline
B) Mélatonine
C) Sérotonine
D) Cortisol
- 7. Comment l'activité physique affecte-t-elle généralement l'appétit ?
A) Peut réduire l'appétit
B) Augmente toujours l'appétit
C) Pas d'effet
D) Suppression temporaire
- 8. Quel est le terme utilisé pour décrire le manque d'appétit ?
A) Boulimie
B) Anorexie
C) Obésité
D) Indigestion
- 9. Quel facteur psychologique peut entraîner des changements d'appétit ?
A) Le stress
B) Le contentement
C) Rires
D) La paix
|