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Les aliments sains
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Pâtes
B) Pain blanc
C) Poisson
D) Biscuits
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Croustilles
B) Haricots
C) Bonbons
D) Bacon
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Riches en nutriments essentiels
B) Ils colorent la peau en vert
C) Ils contiennent de la caféine
D) Ils sont très sucrés
  • 4. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Longue durée de conservation
B) Sans pesticides ni OGM
C) Fortement transformé
D) Produit en grande quantité
  • 5. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Glace
B) Donut
C) Épinards
D) Chips
  • 6. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Avocat
B) Barbecue
C) Beignet
D) Soda
  • 7. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Barre de bonbons
B) Pain blanc
C) Frites
D) Saumon
  • 8. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont plus savoureux
B) Ils sont moins chers
C) Ils se conservent plus longtemps
D) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
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