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Les aliments sains - Quiz
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Pain blanc
B) Poisson
C) Biscuits
D) Pâtes
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Bonbons
B) Croustilles
C) Bacon
D) Haricots
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Riches en nutriments essentiels
B) Ils contiennent de la caféine
C) Ils colorent la peau en vert
D) Ils sont très sucrés
  • 4. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Produit en grande quantité
B) Longue durée de conservation
C) Sans pesticides ni OGM
D) Fortement transformé
  • 5. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Glace
B) Chips
C) Épinards
D) Donut
  • 6. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Avocat
B) Soda
C) Beignet
D) Barbecue
  • 7. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Pain blanc
B) Saumon
C) Barre de bonbons
D) Frites
  • 8. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont plus savoureux
B) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
C) Ils sont moins chers
D) Ils se conservent plus longtemps
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