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Les aliments sains
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Pâtes
B) Poisson
C) Biscuits
D) Pain blanc
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Bacon
B) Bonbons
C) Croustilles
D) Haricots
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Ils contiennent de la caféine
B) Ils colorent la peau en vert
C) Riches en nutriments essentiels
D) Ils sont très sucrés
  • 4. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Glace
B) Épinards
C) Donut
D) Chips
  • 5. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils se conservent plus longtemps
B) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
C) Ils sont moins chers
D) Ils sont plus savoureux
  • 6. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Frites
B) Saumon
C) Pain blanc
D) Barre de bonbons
  • 7. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Barbecue
B) Soda
C) Avocat
D) Beignet
  • 8. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Sans pesticides ni OGM
B) Produit en grande quantité
C) Longue durée de conservation
D) Fortement transformé
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