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Les aliments sains
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Pain blanc
B) Poisson
C) Biscuits
D) Pâtes
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Haricots
B) Bacon
C) Croustilles
D) Bonbons
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Ils contiennent de la caféine
B) Ils sont très sucrés
C) Riches en nutriments essentiels
D) Ils colorent la peau en vert
  • 4. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Épinards
B) Chips
C) Donut
D) Glace
  • 5. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont plus savoureux
B) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
C) Ils se conservent plus longtemps
D) Ils sont moins chers
  • 6. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Barre de bonbons
B) Frites
C) Pain blanc
D) Saumon
  • 7. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Beignet
B) Avocat
C) Barbecue
D) Soda
  • 8. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Produit en grande quantité
B) Longue durée de conservation
C) Fortement transformé
D) Sans pesticides ni OGM
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