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Les aliments sains
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Poisson
B) Biscuits
C) Pain blanc
D) Pâtes
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Bonbons
B) Croustilles
C) Haricots
D) Bacon
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Ils contiennent de la caféine
B) Ils colorent la peau en vert
C) Ils sont très sucrés
D) Riches en nutriments essentiels
  • 4. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Sans pesticides ni OGM
B) Fortement transformé
C) Produit en grande quantité
D) Longue durée de conservation
  • 5. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Chips
B) Épinards
C) Donut
D) Glace
  • 6. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Beignet
B) Barbecue
C) Soda
D) Avocat
  • 7. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Pain blanc
B) Saumon
C) Frites
D) Barre de bonbons
  • 8. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
B) Ils sont moins chers
C) Ils se conservent plus longtemps
D) Ils sont plus savoureux
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