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Les aliments sains
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Pain blanc
B) Biscuits
C) Pâtes
D) Poisson
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Haricots
B) Bonbons
C) Bacon
D) Croustilles
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Ils contiennent de la caféine
B) Riches en nutriments essentiels
C) Ils sont très sucrés
D) Ils colorent la peau en vert
  • 4. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Glace
B) Donut
C) Chips
D) Épinards
  • 5. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Barre de bonbons
B) Pain blanc
C) Frites
D) Saumon
  • 6. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils se conservent plus longtemps
B) Ils sont moins chers
C) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
D) Ils sont plus savoureux
  • 7. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Barbecue
B) Avocat
C) Soda
D) Beignet
  • 8. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Fortement transformé
B) Longue durée de conservation
C) Sans pesticides ni OGM
D) Produit en grande quantité
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