- 1. Lequel des éléments suivants est un type de posture de yoga en position debout ?
A) Balasana
B) Savasana
C) Tadasana
D) Bakasana
- 2. Quel est le terme approprié pour désigner les techniques de respiration yogiques ?
A) Drishti
B) Savasana
C) Vinyasa
D) Pranayama
- 3. Quelle pose de yoga est souvent appelée "la pose du cadavre" ?
A) Virabhadrasana II
B) Savasana
C) Adho Mukha Svanasana
D) Utkatasana
- 4. Quel est le terme utilisé pour désigner les gestes yogiques des mains ?
A) Kriya
B) Bandha
C) Chakra
D) Mudra
- 5. Quelle pose de yoga est également connue sous le nom de "chien tourné vers le haut" ?
A) Adho Mukha Svanasana
B) Vrksasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Balasana
- 6. Quel est le terme utilisé pour désigner les verrous énergétiques utilisés dans la pratique du yoga ?
A) Niyamas
B) Kriyas
C) Bandhas
D) Drishtis
- 7. Quelle pose de yoga est communément appelée la "pose de la roue" ?
A) Navasana
B) Urdhva Dhanurasana
C) Baddha Konasana
D) Bakasana
- 8. Quel est le terme utilisé pour désigner le concept de non-violence et de compassion dans la philosophie du yoga ?
A) Aparigraha
B) Satya
C) Santosha
D) Ahimsa
- 9. Quel est le nom de la posture de la "flexion avant assise" en sanskrit ?
A) Paschimottanasana
B) Garudasana
C) Ustrasana
D) Bhujangasana
- 10. Quelle pose de yoga est connue sous le nom de "Warrior II" ?
A) Virabhadrasana II
B) Trikonasana
C) Virabhadrasana I
D) Ardha Chandrasana
- 11. Lequel des textes suivants est un texte fondamental du yoga compilé par le sage Patanjali ?
A) Upanishads
B) Bhagavad Gita
C) Hatha Yoga Pradipika
D) Yoga Sutras
- 12. Quel type de yoga met l'accent sur la fluidité des mouvements et la synchronisation de la respiration avec le mouvement ?
A) Hatha
B) Kundalini
C) Bikram
D) Vinyasa
|