A) Consommation excessive d'alcool B) Exercice régulier C) Manque de sommeil D) Isolation sociale
A) Schizophrénie B) Bipolarité C) Anxiété D) Phobies
A) Procrastiner régulièrement B) Éviter tout type de stress C) Pratiquer la pleine conscience D) Ignorer ses émotions
A) Éviter les situations nouvelles B) Refuser toute forme d'aide professionnelle C) Repli sur soi D) Soutien social
A) Amélioration de la concentration B) Développement de compétences de filtrage C) Augmentation de la confusion et de l'anxiété D) Réduction du stress
A) Automédication B) Thérapie cognitivo-comportementale C) Fuir les situations stressantes D) Ne rien faire et attendre que ça passe
A) Regarder la télévision toute la journée B) Yoga et méditation C) Éviter complètement les responsabilités D) Passer des heures sur les réseaux sociaux
A) Les émotions ne sont pas importantes B) La capacité de reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres C) Il est inutile de maîtriser ses émotions D) L'intelligence intellectuelle est plus importante |