Physiologie de l'exercice
- 1. La physiologie de l'exercice est l'étude de l'impact de l'exercice sur les différents systèmes de l'organisme, notamment les systèmes cardiovasculaire, respiratoire, musculo-squelettique et métabolique. Elle explore la manière dont le corps répond et s'adapte à l'activité physique, en examinant des facteurs tels que la consommation d'oxygène, la dépense énergétique, la fréquence cardiaque et la fonction musculaire. Par la recherche et l'observation, les physiologistes de l'exercice cherchent à comprendre les mécanismes qui sous-tendent les réponses physiologiques de l'organisme à l'exercice, ce qui permet d'améliorer les performances athlétiques, la condition physique et d'optimiser les programmes d'entraînement pour les individus de tous âges et de tous niveaux de condition physique.
Quelle enzyme est responsable de la dégradation du glycogène en glucose ?
A) Amylase
B) Sucrase
C) Glycogène phosphorylase
D) Lipase
- 2. Comment appelle-t-on la quantité de sang pompée par le cœur en une minute ?
A) Fréquence cardiaque
B) Volume de l'apoplexie
C) Débit cardiaque
D) Pression artérielle
- 3. Comment appelle-t-on l'augmentation de la taille des muscles due à l'entraînement en résistance ?
A) Atrophie
B) Sarcopénie
C) Hypertrophie
D) Myofibrillogénèse
- 4. Comment appelle-t-on le nombre de battements du cœur par minute ?
A) Débit cardiaque
B) Taux de volume de l'AVC
C) Taux de pression artérielle
D) Fréquence cardiaque
- 5. Quel est le terme qui désigne la quantité minimale d'énergie nécessaire pour maintenir les fonctions corporelles de base ?
A) Taux métabolique à l'effort (TME)
B) Thermogenèse de l'activité physique (PAT)
C) Taux métabolique de base (BMR)
D) Taux métabolique de repos (RMR)
- 6. Lequel des exercices suivants est un exemple d'exercice aérobique ?
A) Powerlifting
B) Sprint
C) Haltérophilie
D) La course à pied
- 7. Comment appelle-t-on la capacité de l'organisme à maintenir un environnement interne stable pendant l'exercice ?
A) L'équilibre
B) Homéostasie
C) Stase
D) Isotonicité
- 8. Pendant l'exercice, qu'est-ce qui aide l'acide lactique à être décomposé plus rapidement ?
A) Augmentation de l'apport en protéines
B) Augmentation de la consommation de sucre
C) Augmentation de la consommation de graisses
D) Augmentation de la consommation d'oxygène
- 9. Quel est le terme qui désigne la quantité maximale d'oxygène que le corps peut utiliser pendant l'exercice ?
A) VO2 max
B) HR max
C) ATP max
D) RER
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