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Les aliments sains
Contribué par: Reynaud
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Pain blanc
B) Pâtes
C) Poisson
D) Biscuits
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Bonbons
B) Haricots
C) Bacon
D) Croustilles
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Ils sont très sucrés
B) Ils colorent la peau en vert
C) Ils contiennent de la caféine
D) Riches en nutriments essentiels
  • 4. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Épinards
B) Chips
C) Donut
D) Glace
  • 5. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Frites
B) Pain blanc
C) Saumon
D) Barre de bonbons
  • 6. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont moins chers
B) Ils se conservent plus longtemps
C) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
D) Ils sont plus savoureux
  • 7. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Soda
B) Avocat
C) Barbecue
D) Beignet
  • 8. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Fortement transformé
B) Sans pesticides ni OGM
C) Longue durée de conservation
D) Produit en grande quantité
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