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Les aliments sains
Contribué par: Reynaud
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Poisson
B) Biscuits
C) Pâtes
D) Pain blanc
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Bonbons
B) Haricots
C) Croustilles
D) Bacon
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Ils colorent la peau en vert
B) Ils sont très sucrés
C) Ils contiennent de la caféine
D) Riches en nutriments essentiels
  • 4. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Longue durée de conservation
B) Produit en grande quantité
C) Fortement transformé
D) Sans pesticides ni OGM
  • 5. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Donut
B) Chips
C) Épinards
D) Glace
  • 6. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Barbecue
B) Soda
C) Avocat
D) Beignet
  • 7. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Saumon
B) Frites
C) Barre de bonbons
D) Pain blanc
  • 8. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils se conservent plus longtemps
B) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
C) Ils sont moins chers
D) Ils sont plus savoureux
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