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Les aliments sains
Contribué par: Reynaud
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Biscuits
B) Pain blanc
C) Poisson
D) Pâtes
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Haricots
B) Bacon
C) Croustilles
D) Bonbons
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Riches en nutriments essentiels
B) Ils colorent la peau en vert
C) Ils sont très sucrés
D) Ils contiennent de la caféine
  • 4. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Épinards
B) Donut
C) Glace
D) Chips
  • 5. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
B) Ils sont moins chers
C) Ils sont plus savoureux
D) Ils se conservent plus longtemps
  • 6. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Frites
B) Saumon
C) Barre de bonbons
D) Pain blanc
  • 7. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Soda
B) Beignet
C) Avocat
D) Barbecue
  • 8. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Longue durée de conservation
B) Produit en grande quantité
C) Fortement transformé
D) Sans pesticides ni OGM
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