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Les aliments sains
Contribué par: Reynaud
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Biscuits
B) Poisson
C) Pain blanc
D) Pâtes
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Haricots
B) Croustilles
C) Bacon
D) Bonbons
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Riches en nutriments essentiels
B) Ils colorent la peau en vert
C) Ils contiennent de la caféine
D) Ils sont très sucrés
  • 4. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Glace
B) Épinards
C) Donut
D) Chips
  • 5. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Barre de bonbons
B) Frites
C) Saumon
D) Pain blanc
  • 6. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont moins chers
B) Ils sont plus savoureux
C) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
D) Ils se conservent plus longtemps
  • 7. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Soda
B) Barbecue
C) Avocat
D) Beignet
  • 8. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Longue durée de conservation
B) Fortement transformé
C) Produit en grande quantité
D) Sans pesticides ni OGM
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