PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 9 orang
B) 7 orang
C) 6 orang
D) 5 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menghindari serangan lawan dengan cepat
B) Menambah kecepatan pukulan
C) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
D) Memperindah gerakan tangan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
B) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Keseimbangan dan kekuatan kaki
B) Kekuatan tangan
C) Kecepatan serangan
D) Kelincahan tubuh
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Mengurangi rasa lelah saat latihan
B) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Dapat menampilkan gerakan yang indah
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menunduk ke bawah
B) Melihat ke arah lawan atau depan
C) Menutup mata untuk fokus
D) Melihat ke arah kaki
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Menjatuhkan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Mengelak tebasan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sepuluh pemain
B) Delapan pemain
C) Sebelas pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Atas kepala
B) Belakang
C) Depan dada
D) Bawah
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan Tengah
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan lurus
D) Tendangan samping
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Belakang garis servis selebar 9 meter
B) Menurut kesukaan
C) Tempat bebas
D) Kotak servis 6 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke samping
B) Melenting ke belakang
C) Membungkuk ke depan
D) Membungkuk lurus
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Disilangkan
B) Dilangkahkan
C) Direndahkan
D) Diluruskan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang di depan
B) Menyilang menyamping
C) Melangkah depan belakang
D) Melangkah ke samping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 7 orang
B) 6 orang
C) 11 orang
D) 5 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Servis bawah
C) Smash
D) Blocking
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing bawah
B) Passing atas
C) Servis
D) Smash
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Mengambil bola rendah
B) Melakukan serangan keras
C) Menghalangi serangan lawan
D) Menahan bola agar tidak keluar
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,10 meter
C) 2,24 meter
D) 2,50 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 9 orang
C) 7 orang
D) 10 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Passing
B) Heading
C) Dribbling
D) Shooting
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Throw-in
B) Shooting
C) Passing
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Terjadi tendangan penjuru
C) Bola masuk gawang
D) Terjadi pelanggaran
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Midfielder
B) Defender
C) Striker
D) Goalkeeper
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
B) Bola keluar garis samping
C) Terjadi pelanggaran berat
D) Pemain melakukan offside
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Controlling
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
B) Umpan jarak dekat dengan lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Mengambil bola dari lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Defender
B) Striker
C) Winger
D) Midfielder
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Mencetak gol ke gawang lawan
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis bawah
B) Jump serve
C) Smash
D) Servis atas
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Kuning
B) Hitam
C) Putih
D) Merah
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan servis saat bermain
B) Melakukan passing
C) Melakukan blocking saat bermain
D) Menyentuh net saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Spiker
C) Setter
D) Libero
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Bola tidak tepat mengenai lengan
B) Berat bola terlalu ringan
C) Teknik sudah benar dilakukan
D) Pemain terlalu tinggi badannya
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.