PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 9 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 6 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menghindari serangan lawan dengan cepat
B) Memperindah gerakan tangan
C) Menambah kecepatan pukulan
D) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
B) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kekuatan tangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kecepatan serangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mengurangi rasa lelah saat latihan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah kaki
B) Menutup mata untuk fokus
C) Melihat ke arah lawan atau depan
D) Menunduk ke bawah
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menjatuhkan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menggunting serangan lawan
D) Menangkis serangan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sebelas pemain
B) Sepuluh pemain
C) Delapan pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian bawah bola
C) Bagian depan bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Belakang
B) Bawah
C) Atas kepala
D) Depan dada
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan menyilang
B) Tendangan samping
C) Tendangan lurus
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Belakang garis servis selebar 9 meter
B) Kotak servis 6 meter
C) Menurut kesukaan
D) Tempat bebas
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke samping
B) Melenting ke belakang
C) Membungkuk ke depan
D) Membungkuk lurus
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Direndahkan
B) Disilangkan
C) Dilangkahkan
D) Diluruskan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah ke samping
B) Menyilang di depan
C) Menyilang menyamping
D) Melangkah depan belakang
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 11 orang
D) 7 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Servis bawah
B) Smash
C) Blocking
D) Passing atas
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Servis
B) Smash
C) Passing bawah
D) Passing atas
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menghalangi serangan lawan
B) Melakukan serangan keras
C) Menahan bola agar tidak keluar
D) Mengambil bola rendah
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,50 meter
C) 2,24 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 9 orang
B) 6 orang
C) 10 orang
D) 7 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Dribbling
B) Passing
C) Heading
D) Shooting
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Shooting
B) Dribbling
C) Passing
D) Throw-in
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Terjadi tendangan penjuru
B) Bola masuk gawang
C) Terjadi pelanggaran
D) Bola keluar melewati garis samping
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Midfielder
B) Defender
C) Goalkeeper
D) Striker
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Terjadi pelanggaran berat
B) Pemain melakukan offside
C) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
D) Bola keluar garis samping
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Controlling
B) Heading
C) Shooting
D) Passing
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
B) Mengambil bola dari lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Umpan jarak dekat dengan lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Striker
B) Midfielder
C) Winger
D) Defender
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Mengganti pemain dengan izin
B) Mencetak gol ke gawang lawan
C) Keluar lapangan saat waktu istirahat
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Jump serve
B) Servis atas
C) Servis bawah
D) Smash
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Merah
B) Putih
C) Hitam
D) Kuning
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan passing
B) Melakukan blocking saat bermain
C) Melakukan servis saat bermain
D) Menyentuh net saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Libero
B) Setter
C) Smasher
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Bola tidak tepat mengenai lengan
C) Berat bola terlalu ringan
D) Teknik sudah benar dilakukan
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.