PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 7 orang
B) 9 orang
C) 6 orang
D) 5 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menambah kecepatan pukulan
B) Menghindari serangan lawan dengan cepat
C) Memperindah gerakan tangan
D) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
B) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
C) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
D) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kecepatan serangan
C) Kekuatan tangan
D) Keseimbangan dan kekuatan kaki
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Membuat tubuh lebih lentur
B) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
C) Mengurangi rasa lelah saat latihan
D) Dapat menampilkan gerakan yang indah
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menutup mata untuk fokus
B) Melihat ke arah lawan atau depan
C) Menunduk ke bawah
D) Melihat ke arah kaki
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menangkis serangan lawan
B) Menjatuhkan lawan
C) Menggunting serangan lawan
D) Mengelak tebasan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Delapan pemain
B) Lima pemain
C) Sebelas pemain
D) Sepuluh pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian bawah bola
C) Bagian atas bola
D) Bagian depan bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Bawah
B) Depan dada
C) Atas kepala
D) Belakang
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan samping
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan Tengah
D) Tendangan lurus
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Belakang garis servis selebar 9 meter
B) Menurut kesukaan
C) Tempat bebas
D) Kotak servis 6 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk lurus
B) Membungkuk ke depan
C) Melenting ke belakang
D) Membungkuk ke samping
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Direndahkan
B) Disilangkan
C) Diluruskan
D) Dilangkahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang di depan
B) Menyilang menyamping
C) Melangkah depan belakang
D) Melangkah ke samping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 11 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 6 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Servis bawah
B) Blocking
C) Passing atas
D) Smash
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Smash
B) Servis
C) Passing bawah
D) Passing atas
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Melakukan serangan keras
B) Menahan bola agar tidak keluar
C) Mengambil bola rendah
D) Menghalangi serangan lawan
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,10 meter
B) 2,43 meter
C) 2,24 meter
D) 2,50 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 9 orang
C) 7 orang
D) 10 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Shooting
B) Dribbling
C) Passing
D) Heading
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Passing
B) Dribbling
C) Throw-in
D) Shooting
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Terjadi tendangan penjuru
B) Terjadi pelanggaran
C) Bola keluar melewati garis samping
D) Bola masuk gawang
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Midfielder
B) Striker
C) Goalkeeper
D) Defender
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Terjadi pelanggaran berat
B) Bola keluar garis samping
C) Pemain melakukan offside
D) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Controlling
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Umpan jarak dekat dengan lawan
B) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
C) Mengambil bola dari lawan
D) Mencetak gol dengan tendangan keras
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Defender
B) Midfielder
C) Striker
D) Winger
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
D) Mencetak gol ke gawang lawan
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis bawah
B) Smash
C) Jump serve
D) Servis atas
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Merah
B) Hitam
C) Putih
D) Kuning
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Menyentuh net saat bermain
C) Melakukan passing
D) Melakukan servis saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Setter
B) Smasher
C) Spiker
D) Libero
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Bola tidak tepat mengenai lengan
C) Berat bola terlalu ringan
D) Teknik sudah benar dilakukan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.