PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 5 orang
B) 6 orang
C) 7 orang
D) 9 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
B) Memperindah gerakan tangan
C) Menambah kecepatan pukulan
D) Menghindari serangan lawan dengan cepat
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
B) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
C) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Keseimbangan dan kekuatan kaki
B) Kekuatan tangan
C) Kecepatan serangan
D) Kelincahan tubuh
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Mengurangi rasa lelah saat latihan
B) Dapat menampilkan gerakan yang indah
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah lawan atau depan
B) Menutup mata untuk fokus
C) Melihat ke arah kaki
D) Menunduk ke bawah
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Menjatuhkan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sebelas pemain
B) Sepuluh pemain
C) Delapan pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian depan bola
B) Bagian samping bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Depan dada
B) Belakang
C) Bawah
D) Atas kepala
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan menyilang
B) Tendangan lurus
C) Tendangan samping
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Kotak servis 6 meter
B) Belakang garis servis selebar 9 meter
C) Tempat bebas
D) Menurut kesukaan
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke samping
B) Melenting ke belakang
C) Membungkuk lurus
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Diluruskan
B) Disilangkan
C) Dilangkahkan
D) Direndahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah depan belakang
B) Melangkah ke samping
C) Menyilang menyamping
D) Menyilang di depan
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 7 orang
B) 6 orang
C) 11 orang
D) 5 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Smash
C) Blocking
D) Servis bawah
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Servis
B) Smash
C) Passing bawah
D) Passing atas
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Mengambil bola rendah
B) Menghalangi serangan lawan
C) Menahan bola agar tidak keluar
D) Melakukan serangan keras
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,10 meter
B) 2,43 meter
C) 2,50 meter
D) 2,24 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 7 orang
B) 6 orang
C) 9 orang
D) 10 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Shooting
B) Heading
C) Passing
D) Dribbling
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Passing
B) Dribbling
C) Shooting
D) Throw-in
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Terjadi tendangan penjuru
C) Terjadi pelanggaran
D) Bola masuk gawang
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Midfielder
B) Goalkeeper
C) Defender
D) Striker
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Pemain melakukan offside
C) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Controlling
B) Heading
C) Shooting
D) Passing
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
B) Mengambil bola dari lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Umpan jarak dekat dengan lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Winger
B) Striker
C) Midfielder
D) Defender
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
D) Mencetak gol ke gawang lawan
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis atas
B) Smash
C) Servis bawah
D) Jump serve
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Hitam
B) Putih
C) Merah
D) Kuning
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan servis saat bermain
B) Melakukan blocking saat bermain
C) Melakukan passing
D) Menyentuh net saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Libero
C) Setter
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Berat bola terlalu ringan
B) Bola tidak tepat mengenai lengan
C) Pemain terlalu tinggi badannya
D) Teknik sudah benar dilakukan
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.