PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026 - Quiz
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 5 orang
B) 7 orang
C) 9 orang
D) 6 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
B) Menghindari serangan lawan dengan cepat
C) Memperindah gerakan tangan
D) Menambah kecepatan pukulan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
B) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
C) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
D) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kekuatan tangan
B) Kelincahan tubuh
C) Kecepatan serangan
D) Keseimbangan dan kekuatan kaki
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Membuat tubuh lebih lentur
C) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
D) Mengurangi rasa lelah saat latihan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menunduk ke bawah
B) Melihat ke arah kaki
C) Melihat ke arah lawan atau depan
D) Menutup mata untuk fokus
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Menjatuhkan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Mengelak tebasan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sepuluh pemain
B) Delapan pemain
C) Sebelas pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Depan dada
B) Bawah
C) Belakang
D) Atas kepala
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan Tengah
B) Tendangan samping
C) Tendangan menyilang
D) Tendangan lurus
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Belakang garis servis selebar 9 meter
B) Menurut kesukaan
C) Tempat bebas
D) Kotak servis 6 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk lurus
B) Melenting ke belakang
C) Membungkuk ke samping
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Dilangkahkan
B) Direndahkan
C) Disilangkan
D) Diluruskan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah depan belakang
B) Melangkah ke samping
C) Menyilang di depan
D) Menyilang menyamping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 11 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Blocking
B) Smash
C) Servis bawah
D) Passing atas
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Smash
B) Passing bawah
C) Servis
D) Passing atas
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Melakukan serangan keras
B) Menghalangi serangan lawan
C) Menahan bola agar tidak keluar
D) Mengambil bola rendah
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,50 meter
C) 2,10 meter
D) 2,24 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 10 orang
B) 9 orang
C) 6 orang
D) 7 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Heading
B) Passing
C) Dribbling
D) Shooting
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Throw-in
B) Passing
C) Shooting
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Terjadi pelanggaran
C) Bola masuk gawang
D) Terjadi tendangan penjuru
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Defender
B) Goalkeeper
C) Midfielder
D) Striker
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
C) Pemain melakukan offside
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Controlling
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Mencetak gol dengan tendangan keras
B) Umpan jarak dekat dengan lawan
C) Mengambil bola dari lawan
D) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Winger
B) Midfielder
C) Striker
D) Defender
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Mencetak gol ke gawang lawan
C) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
D) Mengganti pemain dengan izin
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Smash
B) Servis atas
C) Jump serve
D) Servis bawah
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Kuning
B) Putih
C) Merah
D) Hitam
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan servis saat bermain
B) Menyentuh net saat bermain
C) Melakukan passing
D) Melakukan blocking saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Setter
B) Smasher
C) Spiker
D) Libero
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Teknik sudah benar dilakukan
B) Pemain terlalu tinggi badannya
C) Bola tidak tepat mengenai lengan
D) Berat bola terlalu ringan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.