PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 5 orang
B) 7 orang
C) 6 orang
D) 9 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Memperindah gerakan tangan
B) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
C) Menghindari serangan lawan dengan cepat
D) Menambah kecepatan pukulan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
B) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
C) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kecepatan serangan
B) Kekuatan tangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kelincahan tubuh
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mengurangi rasa lelah saat latihan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah kaki
B) Melihat ke arah lawan atau depan
C) Menunduk ke bawah
D) Menutup mata untuk fokus
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menjatuhkan lawan
D) Menangkis serangan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Lima pemain
B) Delapan pemain
C) Sebelas pemain
D) Sepuluh pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian atas bola
C) Bagian depan bola
D) Bagian bawah bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Bawah
B) Belakang
C) Depan dada
D) Atas kepala
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan samping
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan Tengah
D) Tendangan lurus
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Menurut kesukaan
B) Tempat bebas
C) Kotak servis 6 meter
D) Belakang garis servis selebar 9 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk lurus
B) Membungkuk ke depan
C) Melenting ke belakang
D) Membungkuk ke samping
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Direndahkan
B) Disilangkan
C) Dilangkahkan
D) Diluruskan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang menyamping
B) Menyilang di depan
C) Melangkah depan belakang
D) Melangkah ke samping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 5 orang
B) 7 orang
C) 11 orang
D) 6 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Smash
B) Passing atas
C) Blocking
D) Servis bawah
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing atas
B) Passing bawah
C) Servis
D) Smash
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menghalangi serangan lawan
B) Menahan bola agar tidak keluar
C) Melakukan serangan keras
D) Mengambil bola rendah
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,50 meter
C) 2,24 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 10 orang
C) 9 orang
D) 7 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Heading
B) Dribbling
C) Passing
D) Shooting
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Throw-in
B) Passing
C) Dribbling
D) Shooting
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Bola masuk gawang
C) Terjadi tendangan penjuru
D) Terjadi pelanggaran
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Defender
B) Goalkeeper
C) Striker
D) Midfielder
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Terjadi pelanggaran berat
C) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
D) Pemain melakukan offside
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Heading
C) Controlling
D) Shooting
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Mengambil bola dari lawan
B) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Umpan jarak dekat dengan lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Striker
B) Winger
C) Midfielder
D) Defender
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
D) Mencetak gol ke gawang lawan
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Smash
B) Servis bawah
C) Jump serve
D) Servis atas
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Kuning
B) Merah
C) Putih
D) Hitam
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Melakukan passing
C) Menyentuh net saat bermain
D) Melakukan servis saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Spiker
B) Smasher
C) Setter
D) Libero
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Bola tidak tepat mengenai lengan
B) Berat bola terlalu ringan
C) Teknik sudah benar dilakukan
D) Pemain terlalu tinggi badannya
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.