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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) la gimnasia echa en clase
B) eltrote
C) jugar futbol
D) el desarrollo de las cualidades fisicas
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) montar bicicleta
B) el trote continuo
C) jugar futbol
D) nadar
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) trote
B) caminata
C) calentamiento
D) extiramiento
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) c. obtener un rendimiento máximo
B) d. obtener un rendimiento mejor
C) b. entrenar
D) a. c alentar
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) . Calentar y estirar
B) General y cíclica
C) General y específica
D) Trotar y correr
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) preparatorio y de trote
B) de preparación
C) de tiempo
D) de pretemporada
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) las capacidades físicas
B) . a y b es la respuesta
C) las valencias físicas
D) ninguna de las anteriores
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) sistema nervioso
B) . aumento de la temperatura
C) . grupos musculares
D) el desarrollo de las cualidades físicas
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) diario
B) por meses
C) por tiempo
D) pretemporada
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento medio
B) un rendimiento saludable
C) un rendimiento maximo
D) un rendimiento adecuado
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grado 9°
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