PAS KLS 4 PJOK
  • 1. Senam lantai juga disebut senam ...
A) artistik
B) irama
C) lantai
D) lompat
  • 2. Nama lain dari gerkan bergantung adalah ...
A) pusp up
B) pull up
C) sit up
D) kayang
  • 3. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ..
A) berjalan
B) berdiam
C) berlari
D) bergantung
  • 4. Nama gerakan pada gambar di atat ini adalah ..
A) kayang
B) bergantung
C) berjalan
D) Handstand
  • 5. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ...
A) guling belakang
B) guling samping kiri
C) guling depan
D) guling samping kanan
  • 6. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) kayang
B) senam lantai
C) berjoget
D) Senam irama
  • 7. Perpaduan antara gerakan tari dan olahraga adalah senam ...
A) lantai dan irama
B) joget
C) irama
D) lantai
  • 8. Salah satu manfaat senam irama adalah ...
A) meningkatkan nafsu badan
B) meningkatkan kerja jantung
C) menambah berat badan
D) menurunkan suhu tubuh
  • 9. Senam irama adalah salah satu aktivitas yang diiringi dengan ...
A) musik
B) film
C) teriakan
D) tarian
  • 10. Mengayun sambal bergandengan dapat dilakukan dengan cara ...
A) klasikal
B) berdua
C) sendiri
D) berkelompok
  • 11. Olahraga renang dapat melatih ...
A) pernafasan
B) pencernaan
C) kecerdasaan
D) pertumbuhan
  • 12. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) atletik
B) sepak bola
C) gulat
D) renang
  • 13. Jumlah gaya dalam olahraga renang adalah ..
A) 1
B) 3
C) 4
D) 2
  • 14. Nama gaya pada gambar di atas ini adalah ...
A) bebas
B) dada
C) kupu-kupu
D) punggung
  • 15. Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ...
A) gaya bebas
B) gaya dada
C) gaya selam
D) gaya kupu-kupu
  • 16. Cedera yang disebabkan oleh peregangan otot yang melebihi kapasitas normal adalah ...
A) luka gigitan
B) keseleo
C) luka tusuk
D) luka bakar
  • 17. Hilang tau rusaknya sebagian jaringan tubuh yang disebabkan oleh perubahan suhu, zat kimia, atau ledakan listrik adalah ...
A) keseleo
B) luka bakar
C) luka tusuk
D) luka gigitan
  • 18. Luka dibagi menajdi dua yaitu ...
A) cedera dan luka
B) cedera memar
C) luka terbuka dan luka tertutup
D) luka lecet dan cedera benturan
  • 19. Kondisi saat hubungan/kesalahan jaringan tulang terputus atau retak adalah ...
A) keselo
B) patah atau retak tulang (fracture)
C) cedera
D) otot tertarik
  • 20. Luka tusuk disebabkan oleh ...
A) gesekan
B) benturan
C) benda tumpul
D) benda runcing
  • 21. Berani meminta maaf saat melakukan kesalahan adalah ciri dari sikap ...
A) rajin
B) jujur
C) tekun
D) disiplin
  • 22. Melakukan kebiasaan hidup bersih dapat berawal dari ...
A) teman
B) guru
C) orang lain
D) diri sendiri
  • 23. Contoh sikap hidup bersih adalah ...
A) membuang sampah sembarangan
B) membersihkan tempat tidur
C) datang terlambat
D) mengakui kesalahan yang dilakukan
  • 24. Tekun artinya ...
A) baik
B) indah
C) buruk
D) minimal
  • 25. Kesadaran akan tingkah laku dan perbuatannya yang disengaja maupun tidak disengaja adalah ...
A) tekun
B) jujur
C) disiplin
D) tanggung jawab
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.