PAS KLS 4 PJOK
  • 1. Senam lantai juga disebut senam ...
A) irama
B) lompat
C) lantai
D) artistik
  • 2. Nama lain dari gerkan bergantung adalah ...
A) pull up
B) sit up
C) kayang
D) pusp up
  • 3. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ..
A) berdiam
B) berlari
C) bergantung
D) berjalan
  • 4. Nama gerakan pada gambar di atat ini adalah ..
A) kayang
B) Handstand
C) berjalan
D) bergantung
  • 5. Nama gerakan pada gambar di atas ini adalah ...
A) guling belakang
B) guling samping kiri
C) guling samping kanan
D) guling depan
  • 6. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) Senam irama
B) berjoget
C) senam lantai
D) kayang
  • 7. Perpaduan antara gerakan tari dan olahraga adalah senam ...
A) lantai dan irama
B) lantai
C) joget
D) irama
  • 8. Salah satu manfaat senam irama adalah ...
A) meningkatkan kerja jantung
B) menambah berat badan
C) menurunkan suhu tubuh
D) meningkatkan nafsu badan
  • 9. Senam irama adalah salah satu aktivitas yang diiringi dengan ...
A) musik
B) film
C) tarian
D) teriakan
  • 10. Mengayun sambal bergandengan dapat dilakukan dengan cara ...
A) berkelompok
B) sendiri
C) berdua
D) klasikal
  • 11. Olahraga renang dapat melatih ...
A) pernafasan
B) pertumbuhan
C) pencernaan
D) kecerdasaan
  • 12. Nama olahraga pada gambar di atas ini adalah ...
A) sepak bola
B) renang
C) atletik
D) gulat
  • 13. Jumlah gaya dalam olahraga renang adalah ..
A) 3
B) 1
C) 4
D) 2
  • 14. Nama gaya pada gambar di atas ini adalah ...
A) kupu-kupu
B) bebas
C) dada
D) punggung
  • 15. Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ...
A) gaya kupu-kupu
B) gaya bebas
C) gaya selam
D) gaya dada
  • 16. Cedera yang disebabkan oleh peregangan otot yang melebihi kapasitas normal adalah ...
A) keseleo
B) luka bakar
C) luka tusuk
D) luka gigitan
  • 17. Hilang tau rusaknya sebagian jaringan tubuh yang disebabkan oleh perubahan suhu, zat kimia, atau ledakan listrik adalah ...
A) luka bakar
B) keseleo
C) luka gigitan
D) luka tusuk
  • 18. Luka dibagi menajdi dua yaitu ...
A) luka terbuka dan luka tertutup
B) luka lecet dan cedera benturan
C) cedera dan luka
D) cedera memar
  • 19. Kondisi saat hubungan/kesalahan jaringan tulang terputus atau retak adalah ...
A) otot tertarik
B) patah atau retak tulang (fracture)
C) cedera
D) keselo
  • 20. Luka tusuk disebabkan oleh ...
A) benda tumpul
B) benturan
C) gesekan
D) benda runcing
  • 21. Berani meminta maaf saat melakukan kesalahan adalah ciri dari sikap ...
A) rajin
B) tekun
C) jujur
D) disiplin
  • 22. Melakukan kebiasaan hidup bersih dapat berawal dari ...
A) teman
B) diri sendiri
C) orang lain
D) guru
  • 23. Contoh sikap hidup bersih adalah ...
A) membuang sampah sembarangan
B) mengakui kesalahan yang dilakukan
C) membersihkan tempat tidur
D) datang terlambat
  • 24. Tekun artinya ...
A) buruk
B) indah
C) baik
D) minimal
  • 25. Kesadaran akan tingkah laku dan perbuatannya yang disengaja maupun tidak disengaja adalah ...
A) jujur
B) tanggung jawab
C) disiplin
D) tekun
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.