ThatQuiz Test Library Take this test now
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
Contributed by: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 9 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Memperindah gerakan tangan
B) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
C) Menghindari serangan lawan dengan cepat
D) Menambah kecepatan pukulan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
B) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kecepatan serangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kekuatan tangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Mengurangi rasa lelah saat latihan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah lawan atau depan
B) Menutup mata untuk fokus
C) Melihat ke arah kaki
D) Menunduk ke bawah
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Mengelak tebasan lawan
B) Menjatuhkan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Menggunting serangan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Lima pemain
B) Delapan pemain
C) Sepuluh pemain
D) Sebelas pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian bawah bola
B) Bagian atas bola
C) Bagian samping bola
D) Bagian depan bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Bawah
B) Belakang
C) Atas kepala
D) Depan dada
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan Tengah
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan samping
D) Tendangan lurus
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Menurut kesukaan
B) Belakang garis servis selebar 9 meter
C) Kotak servis 6 meter
D) Tempat bebas
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Melenting ke belakang
B) Membungkuk ke samping
C) Membungkuk lurus
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Diluruskan
B) Disilangkan
C) Direndahkan
D) Dilangkahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang menyamping
B) Menyilang di depan
C) Melangkah depan belakang
D) Melangkah ke samping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 7 orang
B) 11 orang
C) 6 orang
D) 5 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Smash
C) Blocking
D) Servis bawah
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Smash
B) Passing bawah
C) Passing atas
D) Servis
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menahan bola agar tidak keluar
B) Menghalangi serangan lawan
C) Mengambil bola rendah
D) Melakukan serangan keras
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,24 meter
B) 2,50 meter
C) 2,43 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 10 orang
C) 7 orang
D) 9 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Shooting
B) Heading
C) Passing
D) Dribbling
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Shooting
B) Passing
C) Throw-in
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Terjadi tendangan penjuru
C) Bola masuk gawang
D) Terjadi pelanggaran
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Midfielder
B) Defender
C) Striker
D) Goalkeeper
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Terjadi pelanggaran berat
B) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
C) Pemain melakukan offside
D) Bola keluar garis samping
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Heading
C) Shooting
D) Controlling
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Mengambil bola dari lawan
B) Umpan jarak dekat dengan lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Defender
B) Striker
C) Winger
D) Midfielder
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Mencetak gol ke gawang lawan
B) Keluar lapangan saat waktu istirahat
C) Mengganti pemain dengan izin
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis atas
B) Smash
C) Servis bawah
D) Jump serve
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Merah
B) Putih
C) Hitam
D) Kuning
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Melakukan passing
C) Menyentuh net saat bermain
D) Melakukan servis saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Setter
B) Libero
C) Smasher
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Berat bola terlalu ringan
B) Teknik sudah benar dilakukan
C) Pemain terlalu tinggi badannya
D) Bola tidak tepat mengenai lengan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.