ThatQuiz Test Library Take this test now
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
Contributed by: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 6 orang
B) 9 orang
C) 5 orang
D) 7 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menghindari serangan lawan dengan cepat
B) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
C) Menambah kecepatan pukulan
D) Memperindah gerakan tangan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
B) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
C) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
D) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kecepatan serangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kekuatan tangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
B) Mengurangi rasa lelah saat latihan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Dapat menampilkan gerakan yang indah
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah kaki
B) Melihat ke arah lawan atau depan
C) Menutup mata untuk fokus
D) Menunduk ke bawah
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Menjatuhkan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Mengelak tebasan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sebelas pemain
B) Sepuluh pemain
C) Lima pemain
D) Delapan pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian samping bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Atas kepala
B) Depan dada
C) Belakang
D) Bawah
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan samping
B) Tendangan Tengah
C) Tendangan menyilang
D) Tendangan lurus
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Kotak servis 6 meter
B) Tempat bebas
C) Menurut kesukaan
D) Belakang garis servis selebar 9 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke depan
B) Membungkuk lurus
C) Membungkuk ke samping
D) Melenting ke belakang
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Disilangkan
B) Diluruskan
C) Dilangkahkan
D) Direndahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah ke samping
B) Menyilang menyamping
C) Melangkah depan belakang
D) Menyilang di depan
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 11 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Blocking
B) Smash
C) Passing atas
D) Servis bawah
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Smash
B) Passing atas
C) Passing bawah
D) Servis
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Melakukan serangan keras
B) Mengambil bola rendah
C) Menahan bola agar tidak keluar
D) Menghalangi serangan lawan
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,10 meter
B) 2,43 meter
C) 2,50 meter
D) 2,24 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 9 orang
B) 7 orang
C) 10 orang
D) 6 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Dribbling
B) Shooting
C) Heading
D) Passing
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Dribbling
B) Passing
C) Shooting
D) Throw-in
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Terjadi tendangan penjuru
B) Bola keluar melewati garis samping
C) Terjadi pelanggaran
D) Bola masuk gawang
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Defender
B) Midfielder
C) Striker
D) Goalkeeper
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Terjadi pelanggaran berat
C) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
D) Pemain melakukan offside
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Controlling
C) Shooting
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Mengambil bola dari lawan
B) Umpan jarak dekat dengan lawan
C) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
D) Mencetak gol dengan tendangan keras
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Defender
B) Winger
C) Striker
D) Midfielder
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Mencetak gol ke gawang lawan
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Keluar lapangan saat waktu istirahat
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Smash
B) Servis bawah
C) Servis atas
D) Jump serve
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Kuning
B) Hitam
C) Putih
D) Merah
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan passing
B) Melakukan blocking saat bermain
C) Menyentuh net saat bermain
D) Melakukan servis saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Libero
B) Smasher
C) Setter
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Teknik sudah benar dilakukan
B) Pemain terlalu tinggi badannya
C) Berat bola terlalu ringan
D) Bola tidak tepat mengenai lengan
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.