ThatQuiz Test Library Take this test now
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
Contributed by: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 5 orang
B) 6 orang
C) 9 orang
D) 7 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
B) Memperindah gerakan tangan
C) Menghindari serangan lawan dengan cepat
D) Menambah kecepatan pukulan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
B) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kekuatan tangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kecepatan serangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Membuat tubuh lebih lentur
C) Mengurangi rasa lelah saat latihan
D) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menunduk ke bawah
B) Melihat ke arah kaki
C) Menutup mata untuk fokus
D) Melihat ke arah lawan atau depan
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menangkis serangan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menjatuhkan lawan
D) Menggunting serangan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sebelas pemain
B) Delapan pemain
C) Lima pemain
D) Sepuluh pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian atas bola
B) Bagian bawah bola
C) Bagian samping bola
D) Bagian depan bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Belakang
B) Depan dada
C) Atas kepala
D) Bawah
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan Tengah
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan lurus
D) Tendangan samping
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Kotak servis 6 meter
B) Tempat bebas
C) Menurut kesukaan
D) Belakang garis servis selebar 9 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk lurus
B) Membungkuk ke samping
C) Melenting ke belakang
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Diluruskan
B) Disilangkan
C) Dilangkahkan
D) Direndahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang menyamping
B) Menyilang di depan
C) Melangkah depan belakang
D) Melangkah ke samping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 11 orang
D) 7 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Smash
B) Blocking
C) Servis bawah
D) Passing atas
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing bawah
B) Smash
C) Passing atas
D) Servis
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menahan bola agar tidak keluar
B) Melakukan serangan keras
C) Mengambil bola rendah
D) Menghalangi serangan lawan
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,50 meter
B) 2,43 meter
C) 2,24 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 7 orang
B) 9 orang
C) 10 orang
D) 6 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Shooting
B) Heading
C) Passing
D) Dribbling
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Throw-in
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola masuk gawang
B) Terjadi tendangan penjuru
C) Terjadi pelanggaran
D) Bola keluar melewati garis samping
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Defender
B) Goalkeeper
C) Striker
D) Midfielder
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
C) Pemain melakukan offside
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Controlling
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Umpan jarak dekat dengan lawan
B) Mencetak gol dengan tendangan keras
C) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
D) Mengambil bola dari lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Midfielder
B) Defender
C) Striker
D) Winger
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
B) Keluar lapangan saat waktu istirahat
C) Mencetak gol ke gawang lawan
D) Mengganti pemain dengan izin
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Jump serve
B) Servis bawah
C) Servis atas
D) Smash
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Putih
B) Hitam
C) Kuning
D) Merah
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan servis saat bermain
B) Menyentuh net saat bermain
C) Melakukan blocking saat bermain
D) Melakukan passing
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Libero
C) Spiker
D) Setter
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Berat bola terlalu ringan
C) Bola tidak tepat mengenai lengan
D) Teknik sudah benar dilakukan
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.