ThatQuiz Test Library Take this test now
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
Contributed by: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 7 orang
B) 5 orang
C) 6 orang
D) 9 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menambah kecepatan pukulan
B) Menghindari serangan lawan dengan cepat
C) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
D) Memperindah gerakan tangan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
B) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
C) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Keseimbangan dan kekuatan kaki
B) Kekuatan tangan
C) Kelincahan tubuh
D) Kecepatan serangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
C) Mengurangi rasa lelah saat latihan
D) Membuat tubuh lebih lentur
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menutup mata untuk fokus
B) Melihat ke arah lawan atau depan
C) Melihat ke arah kaki
D) Menunduk ke bawah
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menangkis serangan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menggunting serangan lawan
D) Menjatuhkan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Delapan pemain
B) Sebelas pemain
C) Lima pemain
D) Sepuluh pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian atas bola
B) Bagian samping bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian depan bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Belakang
B) Depan dada
C) Bawah
D) Atas kepala
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan menyilang
B) Tendangan lurus
C) Tendangan Tengah
D) Tendangan samping
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Kotak servis 6 meter
B) Menurut kesukaan
C) Tempat bebas
D) Belakang garis servis selebar 9 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke depan
B) Membungkuk lurus
C) Melenting ke belakang
D) Membungkuk ke samping
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Dilangkahkan
B) Diluruskan
C) Disilangkan
D) Direndahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah ke samping
B) Menyilang menyamping
C) Melangkah depan belakang
D) Menyilang di depan
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 11 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Servis bawah
C) Smash
D) Blocking
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing bawah
B) Smash
C) Passing atas
D) Servis
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menghalangi serangan lawan
B) Mengambil bola rendah
C) Melakukan serangan keras
D) Menahan bola agar tidak keluar
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,24 meter
C) 2,10 meter
D) 2,50 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 7 orang
B) 9 orang
C) 6 orang
D) 10 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Passing
B) Dribbling
C) Shooting
D) Heading
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Throw-in
B) Passing
C) Shooting
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Terjadi tendangan penjuru
C) Bola masuk gawang
D) Terjadi pelanggaran
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Striker
B) Midfielder
C) Goalkeeper
D) Defender
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Pemain melakukan offside
C) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Shooting
B) Controlling
C) Heading
D) Passing
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Umpan jarak dekat dengan lawan
B) Mengambil bola dari lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Defender
B) Striker
C) Midfielder
D) Winger
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Mencetak gol ke gawang lawan
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Keluar lapangan saat waktu istirahat
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis bawah
B) Servis atas
C) Jump serve
D) Smash
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Putih
B) Merah
C) Kuning
D) Hitam
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Melakukan servis saat bermain
C) Melakukan passing
D) Menyentuh net saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Libero
B) Smasher
C) Setter
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Bola tidak tepat mengenai lengan
C) Teknik sudah benar dilakukan
D) Berat bola terlalu ringan
Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.