ThatQuiz Test Library Take this test now
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026
Contributed by: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 6 orang
B) 9 orang
C) 5 orang
D) 7 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menghindari serangan lawan dengan cepat
B) Menambah kecepatan pukulan
C) Memperindah gerakan tangan
D) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
B) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kecepatan serangan
B) Kekuatan tangan
C) Kelincahan tubuh
D) Keseimbangan dan kekuatan kaki
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Membuat tubuh lebih lentur
C) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
D) Mengurangi rasa lelah saat latihan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah lawan atau depan
B) Menutup mata untuk fokus
C) Menunduk ke bawah
D) Melihat ke arah kaki
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menangkis serangan lawan
B) Menggunting serangan lawan
C) Mengelak tebasan lawan
D) Menjatuhkan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sebelas pemain
B) Sepuluh pemain
C) Delapan pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian bawah bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian samping bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Atas kepala
B) Depan dada
C) Belakang
D) Bawah
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan lurus
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan Tengah
D) Tendangan samping
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Kotak servis 6 meter
B) Belakang garis servis selebar 9 meter
C) Tempat bebas
D) Menurut kesukaan
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke depan
B) Membungkuk lurus
C) Melenting ke belakang
D) Membungkuk ke samping
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Diluruskan
B) Disilangkan
C) Dilangkahkan
D) Direndahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah ke samping
B) Menyilang di depan
C) Melangkah depan belakang
D) Menyilang menyamping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 11 orang
B) 5 orang
C) 7 orang
D) 6 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Servis bawah
C) Blocking
D) Smash
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Servis
B) Smash
C) Passing atas
D) Passing bawah
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Melakukan serangan keras
B) Menghalangi serangan lawan
C) Mengambil bola rendah
D) Menahan bola agar tidak keluar
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,24 meter
C) 2,50 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 10 orang
B) 7 orang
C) 6 orang
D) 9 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Dribbling
B) Passing
C) Shooting
D) Heading
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Passing
B) Throw-in
C) Shooting
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Bola masuk gawang
C) Terjadi tendangan penjuru
D) Terjadi pelanggaran
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Goalkeeper
B) Striker
C) Midfielder
D) Defender
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
C) Pemain melakukan offside
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Controlling
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Mengambil bola dari lawan
B) Mencetak gol dengan tendangan keras
C) Umpan jarak dekat dengan lawan
D) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Defender
B) Winger
C) Midfielder
D) Striker
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Mengganti pemain dengan izin
C) Mencetak gol ke gawang lawan
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Smash
B) Servis bawah
C) Servis atas
D) Jump serve
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Merah
B) Hitam
C) Kuning
D) Putih
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Menyentuh net saat bermain
B) Melakukan blocking saat bermain
C) Melakukan passing
D) Melakukan servis saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Setter
B) Smasher
C) Spiker
D) Libero
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Berat bola terlalu ringan
B) Bola tidak tepat mengenai lengan
C) Teknik sudah benar dilakukan
D) Pemain terlalu tinggi badannya
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.