Come il microbioma intestinale influisce sulla salute mentale
Con il contributo di:
Gallo
- 1. A cosa si riferisce il termine "microbioma intestinale"?
A) Enzimi prodotti dal fegato
B) Dimensioni fisiche dell'intestino
C) Microrganismi che vivono nel tratto digerente
D) I nutrienti nello stomaco
- 2. Quale dei seguenti elementi può influenzare la composizione del microbioma intestinale?
A) Lunghezza dei capelli
B) Dieta
C) Colore degli occhi
D) Numero di scarpe
- 3. Quale delle seguenti condizioni di salute mentale è stata collegata a uno squilibrio del microbioma intestinale?
A) Fobia dell'ananas
B) Depressione
C) Acquisto ossessivo di scarpe
D) Paura delle altezze
- 4. Quando il microbioma intestinale è disturbato, può portare a una maggiore suscettibilità a quale problema di salute mentale?
A) Ansia
B) Dipendenza dal gelato
C) Paura dei ragni
D) Passione per il giardinaggio
- 5. Quale meccanismo protettivo può fornire un microbioma intestinale diversificato contro i disturbi della salute mentale?
A) Riduzione dell'infiammazione
B) Pittura delle pareti
C) Ospitare feste
D) Provocare reazioni allergiche
- 6. Quale nutriente è importante per sostenere un microbioma intestinale sano e la salute mentale?
A) Sprinkles
B) Fibra
C) Sciroppo di cioccolato
D) Marshmallow
- 7. Quale termine descrive le complesse interazioni tra il microbioma intestinale e il cervello?
A) Aeroplano di carta
B) Porta spazzolino da denti
C) Asse intestino-cervello
D) Scala per pianoforte
- 8. Quale comportamento può avere un impatto negativo sulla diversità del microbioma intestinale?
A) Mangiare verdure
B) Uso eccessivo di antibiotici
C) Dormire a sufficienza
D) Acqua potabile
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