Come il microbioma intestinale influisce sulla salute mentale - Test
Con il contributo di:
Gallo
- 1. A cosa si riferisce il termine "microbioma intestinale"?
A) I nutrienti nello stomaco
B) Dimensioni fisiche dell'intestino
C) Microrganismi che vivono nel tratto digerente
D) Enzimi prodotti dal fegato
- 2. Quale dei seguenti elementi può influenzare la composizione del microbioma intestinale?
A) Numero di scarpe
B) Colore degli occhi
C) Dieta
D) Lunghezza dei capelli
- 3. Quale delle seguenti condizioni di salute mentale è stata collegata a uno squilibrio del microbioma intestinale?
A) Fobia dell'ananas
B) Depressione
C) Paura delle altezze
D) Acquisto ossessivo di scarpe
- 4. Quale nutriente è importante per sostenere un microbioma intestinale sano e la salute mentale?
A) Marshmallow
B) Sciroppo di cioccolato
C) Fibra
D) Sprinkles
- 5. Quale comportamento può avere un impatto negativo sulla diversità del microbioma intestinale?
A) Mangiare verdure
B) Dormire a sufficienza
C) Uso eccessivo di antibiotici
D) Acqua potabile
- 6. Quando il microbioma intestinale è disturbato, può portare a una maggiore suscettibilità a quale problema di salute mentale?
A) Passione per il giardinaggio
B) Ansia
C) Dipendenza dal gelato
D) Paura dei ragni
- 7. Quale meccanismo protettivo può fornire un microbioma intestinale diversificato contro i disturbi della salute mentale?
A) Riduzione dell'infiammazione
B) Pittura delle pareti
C) Provocare reazioni allergiche
D) Ospitare feste
- 8. Quale termine descrive le complesse interazioni tra il microbioma intestinale e il cervello?
A) Asse intestino-cervello
B) Porta spazzolino da denti
C) Aeroplano di carta
D) Scala per pianoforte
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