Come il microbioma intestinale influisce sulla salute mentale - Test
Con il contributo di:
Gallo
- 1. A cosa si riferisce il termine "microbioma intestinale"?
A) Microrganismi che vivono nel tratto digerente
B) Dimensioni fisiche dell'intestino
C) I nutrienti nello stomaco
D) Enzimi prodotti dal fegato
- 2. Quale dei seguenti elementi può influenzare la composizione del microbioma intestinale?
A) Dieta
B) Lunghezza dei capelli
C) Colore degli occhi
D) Numero di scarpe
- 3. Quale delle seguenti condizioni di salute mentale è stata collegata a uno squilibrio del microbioma intestinale?
A) Paura delle altezze
B) Fobia dell'ananas
C) Acquisto ossessivo di scarpe
D) Depressione
- 4. Quale nutriente è importante per sostenere un microbioma intestinale sano e la salute mentale?
A) Fibra
B) Marshmallow
C) Sciroppo di cioccolato
D) Sprinkles
- 5. Quale comportamento può avere un impatto negativo sulla diversità del microbioma intestinale?
A) Uso eccessivo di antibiotici
B) Dormire a sufficienza
C) Mangiare verdure
D) Acqua potabile
- 6. Quando il microbioma intestinale è disturbato, può portare a una maggiore suscettibilità a quale problema di salute mentale?
A) Ansia
B) Dipendenza dal gelato
C) Paura dei ragni
D) Passione per il giardinaggio
- 7. Quale meccanismo protettivo può fornire un microbioma intestinale diversificato contro i disturbi della salute mentale?
A) Ospitare feste
B) Riduzione dell'infiammazione
C) Pittura delle pareti
D) Provocare reazioni allergiche
- 8. Quale termine descrive le complesse interazioni tra il microbioma intestinale e il cervello?
A) Aeroplano di carta
B) Porta spazzolino da denti
C) Scala per pianoforte
D) Asse intestino-cervello
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